Лук и чеснок при простуде

Помогает ли чеснок при простуде

Лук и чеснок при простуде

Но в чем причина поистине чудодейственности данного продукта? Всё дело в составе:

  • Фитонциды – подавляют развитие и приводят к уничтожению разнообразных патогенных организмов, таких как микробы, грибки, бактерии и т.п.
  • Летучие вещества – отвечают за вытяжку и использование эфирной чесночной эссенции, оказывающей противовирусное и антибактериальное действие.
  • Аллицин – наделяет чеснок антиоксидантным свойством, то есть выводить токсины из организма. Стоит отметить, что аллицин исчезает при тепловой обработке, поэтому лучше употреблять чеснок необработанным.

Состав чеснока и свойства

Специфический запах овоща обусловлен входящим в его состав эфирным маслом – аллицином. Данное органическое вещество наделяет чеснок противомикробными свойствами, которые незаменимы при возникновении простуды.

В чесноке содержатся и другие биологически активные компоненты:

  • Фитонциды и сернистые соединения. Подавляют рост и распространение инфекционных агентов, проникших в организм.
  • Железо, йод, фосфор, цинк, магний, калий и марганец. Совокупность данных микроэлементов ускоряет биологические реакции и стимулирует иммунитет на уровне клеток.
  • Летучие органические вещества терпеноиды, метаболиты и другие. Активизируют защитные механизмы иммунной системы и ликвидируют возбудителей заболевания до их вредоносного воздействия на организм.

Чеснок концентрирует в своём составе свыше 400 органических соединений, каждое из которых благотворно воздействует на все органы и системы.

Что же лучше — лук или чесночная культура?

Народной медицине также известен «брат» чеснока – лук. Луку, обладающему менее резким вкусом и запахом, некоторые отдают большее предпочтение. Однако между обоими растениями много схожего: наличие сульфидов и фитонцидов, способствующих укреплению иммунитета, россыпь витаминов и минералов – все это заставляет прийти к выводу об их одинаковой полезности.

Рецепты с чесноком от простуды

Включение чеснока в рацион – залог здоровья и долголетия.  Как получить максимальную пользу от чеснока, и в каком виде его употреблять?

  1. Сырой чеснок. В нём содержится самая высокая концентрация полезных веществ. Но специфический вкус этого продукта может отталкивать, поэтому можно смешивать измельчённую головку чеснока с мёдом, лимоном и оливковым маслом. Оптимальная норма – 3-4 зубчика чеснока в день.
  2. Чесночный экстракт в жидкой форме или в виде капсул.  ¼ чайной ложки в день содержит в себе необходимую норму аллицина.
  3. Чеснок в блюдах. Добавлять чеснок можно в любые блюда: в суп, в плов, в салат, при запекании курицы и тушении рагу. Чеснок, который прошёл термообработку, всё равно остаётся одним из лучших средств от возбудителей инфекции.

Чеснок способен оказать помощь не только на начальном этапе респираторных заболеваний. Это ещё и отличное средство для их профилактики.

Несколько рецептов из чеснока от простуды:

  1. Лимон и чеснок 1:1 перекрутить в мясорубке. Полученную консистенцию употреблять 2 раза в день до исчезновения симптомов.
  2. Сало с чесноком перетереть до состояния паштета. Готовую пасту употреблять с любыми блюдами.
  3. Молоко с чесноком вылечит от кашля и простуды за несколько дней. Для этого необходимо отварить 3 зубчика в 1 стакане молока. Отвар принимать утром и вечером.
  4. Мёд и лимон в пропорции 1:1 предварительно измельчить. Смесь употреблять по 1 чайной ложке каждый час.
  5. Хорошо зарекомендовали себя и ингаляции из чеснока. В кипящую воду объёмом 0,5 литра добавить 6-8 неочищенных головок чеснока. Кипятить ещё около 4 минут. После чего добавить 1 чайную ложку соды и охладить до 80°С. Накрывшись полотенцем, вдыхать чесночные пары носом, а выдыхать через рот. Процедуру желательно выполнять пред сном.

Фармацевтическая промышленность выпускает чеснок в виде масла, капсул, таблеток, настойки, препаратов для ингаляции, мазей и экстракта. Это лучший ответ на вопрос помогает ли чеснок при простуде.

Тем не менее, все хорошо в меру. Не стоит слишком сильно усердствовать.

Нормальная порция чеснока в день для среднестатистического человека – 1-3 зубчика в день, при превышении нормы возможны появление изжоги, проблемы с микрофлорой кишечника и свертываемостью крови, а в особо запущенных случаях – даже ожоги слизистой (о том, как чеснок влияет на работу ЖКТ и почему после его употребления болит желудок, мы рассказывали тут, а можно ли употреблять чеснок не разжевывая и в какое время суток его лучше кушать, читайте здесь).

Как употреблять чеснок детям? Для детей существуют другие правила употребления чеснока:

  • Впервые ребенка познакомить с чесноком можно в возрасте 8-9 месяцев, добавляя небольшие количества чеснока в вареном виде в пюре, каши и мясные котлеты. Не чаще двух раз в неделю.
  • В возрасте год и выше ребенок уже может употреблять данный продукт в сыром виде.
  • До 3 лет норма для ребенка – половина зубчика в день, но не чаще чем 3-5 раз в неделю.
  • Для детей старше 3 лет норма употребления приближается к норме взрослого человека.

Напиток с молоком

Для приготовления этого напитка потребуются:

  • стакан молока(500мл);
  • 3 зубчика чеснока.

Приготовление:

  1. Поставить молоко на огонь и дождаться кипения.
  2. Поместить измельченные зубчики в кипящее молоко.
  3. Держать молоко с чесноком на медленном огне, пока чеснок не станет мягким.
  4. Растолочь чеснок для равномерного размешивания с молоком.

Употребление: Смесь выпивается за 1 раз, употреблять по стакану ежедневно до полного выздоровления. Чаще всего процесс занимает не больше 5 дней. Дети могут употреблять данный напиток в возрасте от 5 лет.

Настойка с медом

Для приготовления настойки чеснока с медом потребуются:

  • 200 грамм чеснока;
  • 100 грамм чистого спирта;
  • 50 грамм жидкого меда;
  • 10 грамм настойки прополиса.

Приготовление:

  1. Требуется измельчить чеснок.
  2. Положить измельченный чеснок в стеклянную емкость и залить 100 гр. спирта.
  3. Настаивать смесь в прохладном помещении(или в холодильнике) 3 недели.
  4. Смесь процеживается через слой марли и оставляется еще на 3 суток при такой же температуре.
  5. По происшествию трех дней, растворить в смеси 50 гр. жидкого меда и 10 гр. настойки прополиса.

Употребление: В первый день – по 1 капле, во второй день – по 2 и т.д. до 15 дня. 16-30 дни доза уменьшается таким же образом.

Важно! Детям до 12 лет категорически не рекомендуется употребления данной настойки из-за наличия спирта в составе.

Настой с луком

Для приготовления настоя из лука и чеснока потребуются:

  • 3-4 дольки чеснока;
  • 3 головки лука;
  • растительное масло.

Приготовление:

  1. 30-40 минут кипятить на водяной бане растительное масло.
  2. Мелко нарезать чеснок.
  3. Смешать масло с луком и чесноком. Масло должно покрыть ингредиенты.
  4. Поставить смесь в темное место и давать настояться на протяжении 2-4 часов.

Применение: Данный настой полезен против сильного насморка. Для максимального эффекта, нужно капать в каждую ноздрю по 2 раза трижды в неделю до полного выздоровления. Детям от 4 до 8 лет капать по 1 разу в каждую ноздрю с такой же периодичностью, от 8 лет и выше – так же, как и взрослым.

Об особенностях применения чеснока от насморка и других заболеваний читайте в нашем материале.

Для приготовления компресса потребуются:

  • пара зубчиков чеснока;
  • чайная ложка несоленого свиного жира.

Приготовление:

  1. Измельчит чеснок.
  2. Добавить свиной жир.

Применение: Смесь требуется нанести на ступни, ступни обернуть пленкой и сверху надеть шерстяные носки. Компресс остается нанесенным всю ночь. Утром нога обмывается теплой водой. Компресс может ставиться ребенку от 1 года и выше.

Имбирный чай

Для приготовления чая потребуются:

  • корень имбиря длинной около 4 см;
  • 2 зубчика чеснока.

Приготовление:

  1. Имбирь нужно почистить и порезать на дольки.
  2. Положить с чесноком в термос и залить кипятком.
  3. Дождаться, пока чай настоится, и процедить.

Употребление: Чай пить в течении дня до 2 литров в сутки. Детям давать до 30 грамм чая дважды в день.

Можжевеловый чай

Для приготовления можжевелового чая с чесноком потребуются:

  • 2 столовые ложки сухих ягод можжевельника;
  • 4 зубчика чеснока;
  • 4 стакана кипятка.

Приготовление:

  1. Поместить ягоды и зубчики в термос.
  2. Залить кипятком.
  3. Дать время настояться.

Употребление: Аналогичное с имбирным чаем.

Ингаляции с содой

Для ингаляции потребуются:

  • 6 зубчиков чеснока;
  • 1 литр воды;
  • 1 чайная ложка соды.

Приготовление:

  1. Чеснок порезать и залить водой.
  2. Смесь поставить на огонь, довести до кипения, а после нагревать еще 5 минут.
  3. Жидкость остудить и добавить к ней соду.

Применение: Накрыться тканью, поочередно вдыхая через нос и выдыхая через рот. Сделав несколько вдохов, вдыхать через нос, выдыхать через рот. Повторять на протяжении 15 минут. Норма взрослого человека – до 3 ингаляций в день, ребенка – до 2.

Для приготовления ингаляции, над которой нужно дышать, потребуются:

  • 2-3 зубчика чеснока;
  • половина луковицы;
  • две или три столовых ложки отвара ромашки;
  • три литра воды.

Приготовление:

  1. Лук и чеснок натирается на терке и отжимается через три пласта марли.
  2. Залить кашицу водой и довести до кипения, после этого нагревать еще около 5 минут.
  3. Жидкость остудить и добавить отвар ромашки.

Применение: Ингаляцию проводить от 5 до 15 минут, 1 или 2 раза в день. Для детей будет достаточно одного раза по 5 минут. Важно, если ингаляция проводится ребенку, то вода не должна быть кипящей.

Подробно о том, полезно ли дышать чесноком, и от каких болезней избавят такие ингаляции, можно узнать здесь.

Для принятия ванны потребуются:

  • головка чеснока;
  • 3 столовые ложки поваренной соли;
  • свежий корень имбиря.

Последовательность действий:

  1. 3 столовые ложки соли кладутся в ванну.
  2. Корень имбиря натирается на терке и заливается стаканом кипятка.
  3. Чеснок натирается, заворачивается в марлю и кладется на дно ванны.
  4. Ванна наполняется горячей водой, настой имбиря выливается в воду.

Применение: Ванну принимать не более 15 минут. Не рекомендуется детям до 4 лет, от 4 лет – не более 5-8 минут.

Турундочки

Для изготовления потребуются:

  • 2 зубчика чеснока;
  • 2 носовых платка небольших размеров.
  1. Мелко нарезать зубчик чеснока.
  2. платок уголком и засыпать чеснок вовнутрь.
  3. Закрутить платок.
  4. Повторить действия со вторым платком.

Применение: Турундочки заложить в уши и оставить на 25-30 минут. Детям можно сократить время проведения вдвое.

Важно! Первый раз лучше проводить процедуру около 15 минут во избежание аллергической реакции.

Гриппам, вирусам и простудам теперь стоит остерегаться: на стражу организма стал чеснок, и у них теперь намного меньше шансов нанести человеку вред. А если использовать его вместе с чем-то, то у этой гадости нет шансов. Наши предки недаром считали чеснок панацеей, так хоть в чем-то будем с ними согласны. Не болейте!

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Не все врачи доверяют чесноку, как лекарственному средству, но доводы в пользу его эффективности существуют. Использовать чеснок можно только в качестве подспорья в укреплении защитных функций организма во время заболеваний или профилактики. Семейство луковых (чеснок является родственником обычного лука) очень богато на фитонциды.

Чеснок:

  • Борется с дисбактериозом.
  • Насыщает организм витамином С.
  • Создает барьер многим вирусам.
  • Защищает от микробов слизистые оболочки.

Это происходит благодаря наличию в чесночных и луковых культурах мощного антиоксиданта – селена. Как утверждают сторонники лечения чесноком, именно этот микроэлемент препятствует простудным осложнениям и не дает развиться, например, пневмонии.

Противопоказания

Также существует ряд противопоказаний при лечении простуды и гриппа чесноком:

  • При беременности или кормлении грудью: чеснок может стать причиной аллергической реакции у ребенка.
  • При проблемах с желудочно-кишечным трактом.
  • При заболеваниях печени и почек.
  • При аллергии.
  • При эпилепсии.
  • При проблемах с сердечно-сосудистой системой.
  • При проблемах с лишним весом.

В дополнение к вышеперечисленным, для детей существует несколько дополнительных правил. Детям не рекомендуется употреблять чеснок:

  • При температуре выше 38 C.
  • При наличии аллергии или при категорическом отказе ребенка.

Источник: https://alfabard.ru/pomogaet-chesnok-prostude/

Что эффективнее при простуде лук или чеснок

Лук и чеснок при простуде

Приверженцы народной медицины при простуде не признают лекарств, которые продаются в аптеках. У них в запасе множество рецептов, главным компонентом которых является или лук, или чеснок.

В чем сила лечебных свойств лука

Лук применяют не только в кулинарии, но и в качестве лечебного средства.

Из всех его сортов наиболее популярен в народном лечении репчатый вид, в котором используются как луковица, так и надземная часть.

Полезно это растение тем, что в нем содержится множество витаминов и различных микроэлементов, которые способны поддержать ослабленный иммунитет человека в период простуды.

Прежде всего это:

  • Фитонциды, которые способствуют уничтожению микробов.
  • Аминокислоты. Их задача – сформировать белки, которые транспортируют в организме минералы, гормоны и витамины.
  • Эфирное масло. Кстати, характерный луковый запах вызван присутствием в масле серы, которая повышает устойчивость к токсинам, восстанавливает ДНК.
  • Пектины. Благотворно влияют на пищеварительную систему.
  • Железо. Оно является важнейшим элементом гемоглобина, а также главным компонентом ферментов, которые являются катализаторами окислительно-восстановительных процессов.
  • Цинк. Восстанавливает иммунитет, и поддерживает функции половых желез у мужчин. Является частью ферментов, которые обеспечивают обменные процессы, помогает усвоению витамина А и фолиевой кислоты.
  • Кальций. Без него костная ткань не смогла бы существовать, так как это ее главный элемент. Способствует выведению из организма солей тяжелых металлов.
  • Натрий. Его задача – участие в водном обмене и различных биохимических реакциях.
  • Йод помогает нормальной работе щитовидной железы, секретирует гормоны, которые регулируют в органах и системах белковый, углеродный и жировой обмены.
  • Витамины Д, Е, С, группы В, РР.

Чеснок бережет здоровье

Это едкое растение ученые называют природным антибиотиком. Уже давно доказано, что чеснок способен уничтожить большое количество самых разнообразных микробов и бактерий.

Когда-то, во времена массовых эпидемий, это растение являлось основным защитником от болезней, и у каждого знахаря, в наше время тоже, есть много рецептов, способных излечить хвори с помощью чеснока.

Он помогает при простуде улучшить отхождение слизи из бронхов.

А все это благодаря наличию таких веществ, как:

  • Фитонциды.
  • Биофлавоноиды. Прежде всего они эффективны в качестве профилактики от сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают пищеварительный процесс.
  • Эфирное масло, ценность которого в том, что оно содержит гликозид аллиин. Под воздействием фермента он разлагается, в итоге выделяется аллицин. Именно наличие этого сложного органического вещества отличает чеснок, придавая ему особенные вкус, запах и антибактериальные свойства, то есть возможность убить множество опасных для здоровья микроорганизмов.
  • Бактерицидные вещества.
  • Витамин В1. Участвует во многих обменных процессах, прежде всего в энергетическом, углеводном, белковом, водном.
  • Витамин В6 – обязательный компонент для синтеза ДНК и нервной системы, участвует в продукции соляной кислоты, всасывания белков и жиров.
  • Витамин С активно помогает клеточному дыханию, отвечает за прочность стенок кровеносных сосудов, улучшает сопротивляемость организма, способствует его быстрейшему выздоровлению в период борьбы с микробами.
  • Органические кислоты.
  • полисахариды.
  • Йод. Содействует умственным способностям, влияет на эмоциональное состояние человека.
  • Калий. Выводит жидкость из организма, нужен для нормального сокращения мышц.
  • Кремний. Необходим для формирования структуры кожи, ногтей.

Общие свойства

Лук и чеснок, в отличие от других растений, содержат фитонциды, имеющие большую силу. После экспериментов ученые пришли к выводу, что если в течение 2-10 минут человек пожует даже совсем небольшой кусочек чеснока или лука, то за это время погибнут в ротовой полости все бактерии. Фитонциды содержатся также и в эфирных маслах этих полезных растений.

Ингаляции с использованием лука или чеснока одинаково полезны и эффективны, снимают нагноительные заболевания бронхов и легких. Если использовать сок этих растений для орошения миндалин или вдыхать запах отжатой через марлю кашицы, то уже через несколько часов снизится температура, а выздоровление наступит намного быстрее.

Благодаря содержанию различных витаминов, микро- и макроэлементов использование в лечении этих растений оказывает на организм человека положительное действие:

  1. Уничтожаются болезнетворные микробы.
  2. Активизируются обменные процессы.
  3. Регулируется микрофлора полости рта и кишечника.
  4. Стимулируется выделение пищеварительного сока.
  5. Оказывается антигельминтное воздействие.
  6. Выводятся из организма жидкость, токсичные продукты.
  7. Улучшают кроветворение.
  8. Есть у них и способность влиять положительно на нервную систему.

Сравнение и отличие растений

Лук и чеснок роднят многие полезные свойства, если нужно выбрать чем лечить простуду. Прежде всего это:

  • Наличие веществ, которые оказывают влияние на организм в качестве природного антибиотика.
  • Фитонциды борются с вирусами и укрепляют верхние дыхательные пути.
  • Способность значительно повышать иммунные силы организма.

Есть и некоторые предостережения врачей в использовании лука и чеснока в борьбе с простудой:

  • Аллергические проявления организма.
  • Лук противопоказан при болезнях почек и печени, при обострениях заболеваний желудка, кишечника и срдечно-сосудистых.
  • Свежий чеснок опасен при язве желудка, панкреатите, любых заболеваниях почек.
  • Непереносимость растений.

Советы

Чаще всего лук используют при заболеваниях дыхательной системы, простуде. Причем лечение самое простое, но эффективное не только для взрослых, но и для детей:

  1. В течение 10 минут вдыхать запах кашицы, приготовленной из свежего лука.
  2. Пропитать ватный тампон луковым соком и очищать носовые пазухи или закапывать соком, разведенным в воде.

Эффективны при простуде ингаляции из чеснока, а также такое средство:

  1. Положить несколько долек чеснока в емкость и залить кипятком – 200 гр, оставив на час под закрытой крышкой.
  2. Затем добавить чайную ложку свежевыжатого лимона.
  3. Выпивать по 50 гр три раза в день за 30 минут до принятия пищи.

Чем лечиться при простуде – луком или чесноком – каждый человек выбирает сам, исходя из того, какое растение для его организма окажется более эффективным.

Источник: https://vchemraznica.ru/chto-effektivnee-pri-prostude-luk-ili-chesnok/

Народные средства: Лук и чеснок от простуды — помогают правда или нет, как правильно принимать, от чего еще помогают

Лук и чеснок при простуде

Для многих весна – это лучшее время года. С этим сложно не согласиться: сходит с поверхности земли старый и уже грязный снег, появляются первые ростки, солнце светит все ярче и теплее с каждым днем.

Но для организма человека данный период не слишком благоприятен.

Количество витаминов, накопленных за лето, подходит к концу, а новых поступлений питательных и полезных веществ не предвидится еще несколько месяцев.

Именно весной человек наиболее подвержен простудным заболеваниям, способствуют которым и непредсказуемая погода: утром может быть мороз, днем жарко, ближе к вечеру может подняться ветер. Сама по себе простуда не сильно опасна, но организм может быть атакован и вирусом гриппа, а это куда серьезнее простого насморка.

Одним из наиболее действенных методов профилактики заболевания гриппом в марте-апреле является употребление лука и чеснока. Данные культуры содержат большое количество фитонцидов, которые противодействуют проникновению вирусов в организм, повышают общий иммунитет.

Лук и чеснок намного полезнее и эффективнее, чем упаковка витаминов, купленных в ближайшей аптеке. А ведь при первых признаках простуды и гриппа не стоит прибегать к сильнодействующим лекарствам, а лучше использовать проверенные способом методы народной медицины.

Перед наступлением весны специалисты дают рекомендации людям, как им не заболеть, учитывая переменчивую мартовскую погоду. Лук и чеснок называют хорошим средством профилактики.

Примерно 2-3 раза в год человечество атакуют вирусы гриппа. Как только возникают признаки инфицирования, мы тут же устремляемся в аптеку и покупаем массу ненужных лекарств. Ошибка заключается в том, что без консультации специалиста, можно подобрать совершенно не те препараты.

А запущенная форма гриппа опасна своими последствиями для организма, есть риск возникновения менингита, пневмонии, воспаления легких, отита, гайморита и т.д.

Помимо медицинских препаратов, почему бы не обратить внимание на средства, которыми лечились наши предки и быстро избавлялись не только от гриппа, но и других проблем со здоровьем.

Как правильно употреблять лук и чеснок от простуды?

Сильные стороны лука и чеснока заключаются в том, что они имеют фитонциды. Это биологически активные вещества, которые подавляют развитие бактерий. Поэтому все вирусы боятся этих продуктов.

В народе принято натирать на терку чеснок, которым потом нужно «дышать». То же самое можно делать и с луком.

И то, и другое лучше употреблять в его естественном виде (почищенном), но можно также добавлять в салаты.

Лук и чеснок употребляются от простуды уже много лет. Это одно из наиболее распространенных средств народной медицины в борьбе с ОРВИ и другими вирусами. Лук и чеснок являются основой домашних лекарств от насморка и кашля.

Но увлекаться ими не стоит. Лук и чеснок в слишком большом количестве могут спровоцировать появление головной боли. В этом случае воздух будет перенасыщен данными продуктами, что не есть хорошо.

Кроме того, чрезмерное употребление лука и чеснока грозит расстройством ЖКТ.

От чего еще помогают лук и чеснок?

Недавно китайские и французские ученые узнали, что лук и чеснок эффективны не только при простуде. Оказалось, что эти продукты препятствуют развитию онкологических заболеваний.

Людям, которые уже страдают подобными проблемами, нужно употреблять лук ежедневно в умеренном количестве.

Что касается чеснока, он препятствует развитию злокачественных опухолей, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и отложений соли.

Ещё на Info-Vsem.Ru: Индексация социальной пенсии с 1 апреля 2019: будет или нет, на сколько процентов

Ученые установили, что для профилактики онкологии лук и чеснок нужно употреблять хотя бы раз в неделю. В этом случае риск появления рака кишечника и желудка понизится на 30 и 50 процентов соответственно. В идеале лук нужно употреблять дважды в день по 10 г, а чеснок – трижды в день по 1 дольке.

Что такое грипп

Окружающий нас воздух «набит» болезнетворными микроорганизмами и как только возникают благоприятные факторы для размножения, они тут же проникают в наш организм. Спровоцировать болезнь может сниженный иммунитет, возникающий из-за:

  • хронических заболеваний;
  • переохлаждения;
  • вредных привычек.

Лук — одно из самых эффективных народных средств для борьбы с гриппозной инфекцией.

Важным моментом для предупреждения болезни является иммунизация. Примерно каждые 2 года ген вируса мутирует и адаптируется к созданным вакцинам. Специалисты постоянно работают над новым видом вакцин, чтобы предупредить эпидемии. Но уж если произошло инфицирование, необходимо предпринять адекватное лечение, совмещая со старинными проверенными методами.

Лук от простуды и гриппа

Разновидностей лука много, но самым эффективным в борьбе с инфекцией является репчатый. В состав привычного для нас овоща входят:

  • аминосиклоты;
  • фруктоза;
  • витамины категории В;
  • фосфор;
  • минералы;
  • мальтоза;
  • кислота яблочная;
  • фитонциды;
  • сахароза;
  • флаваноиды.

Но самым главным компонентом является витамин С — аскорбиновая кислота, отвечающая за иммунитет человека. Вещество обладает бактерицидным, противовоспалительным, противоотечным спазмолитическим свойствами.

За счет богатого и целебного состава, лук широко используют в медицине, применяя для тяжелейших и трудноизлечимых заболеваний, для заживления ран, как слабительное, глистогонное.

Отличным эффектом обладают отвары лука с молоком, медом при лечении кожных заболеваний, воспалительных процессах дыхательных органов, головных болях, бляшках в сосудах.

Также в нем содержится аллицин и серные вещества, и даже просто вдыхая запах овоща, мы производим дезинфекцию дыхательных путей.

Лук против гриппа: народные рецепты

Использовать при респираторных болезнях можно луковый сок, настой, отвар, кашицу. Чтобы получить сок, нужно перемолоть через мясорубку и отжать в марле.

Луковый настой тоже принесет немало пользы

Для настойки очистить лук от кожицы, нарезать мелкими кубиками и залить 100 граммами теплой, кипяченой воды, добавить ложку меда, тщательно смешать и настаивать один час.

  • От заложенности носа закапывать в каждую ноздрю настойку (по 5 капель) пять раз в день.
  • При насморке достаточно смазывать нос настоем: прокипятить 30 грамм масла, добавить в него три измельченные луковицы и настаивать 2 часа в темном месте.
  • 3-5 ст. ложек мелко нарезанного лука залить пол литром молока (кипящего), настаивать час. Пить трижды по 25 грамм.
  • При мучительном, сухом кашле: измельчить 10 луковиц среднего размера, головку чеснока и залить молоком, поставить на огонь и варить до смягчения ингредиентов. Массу растереть до кашицы, капнуть несколько капель мятного масла, 2 ст.ложки меда. Пить по одной ложке каждые 1-2 часа.
  • Ингаляция: залить кипятком измельченный лук (200 грамм на 2 столов.ложки кашицы), дышать 15 минут.

Лук как профилактика гриппа и простудных заболеваний

Учитывая тот факт, что вирус гриппа распространяется воздушно-капельным путем, необходимо чтобы в воздухе витали целебные фитонциды. Для этого в каждой комнате следует разложить блюдца с измельченным луком и чесноком.

Для укрепления защитных свойств организма необходимо ежедневно съедать по четверти репчатого, 2-3 дольки чеснока.

Важно: при термической обработке, овощ теряет часть своих целебных свойств, но все же доля компонентов сохраняется. Лук нужно использовать во всех первых, вторых блюдах, добавлять в салаты.

Противопоказания к употреблению лука

Не все рецепты могут принести пользу, при определенных факторах возможны побочные эффекты. Лук при ОРВИ не рекомендуется при:

  • острых фазах заболеваний ЖКТ;
  • повышенной чувствительности к компонентам меда, входящего в большинство лечебных составов;
  • сахарном диабете.

Ребенку нужно кушать лук, но в дозированных количествах

Важно: детский организм тяжело переносит мощные свойства лука, поэтому дозировка для лечения простудных заболеваний должна быть снижена. Перед тем, как применять народные методы с включением лука, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Для предупреждения болезней, нужен комплексный подход к проблеме. Лечиться одним луком или чесноком, медицинскими препаратами мало. Врачи утверждают, что крепкий иммунитет можно создать самостоятельно.

Помимо здорового питания с включением полезных продуктов — овощей, фруктов, орехов, ягод, кисломолочных продуктов, меда, нужно соблюдать следующие правила:

  • во время эпидемий ограничить контакты с людьми;
  • регулярно проветривать комнату, чтобы не создавался застой сухого воздуха;
  • отказаться от вредных привычек — курения, алкоголя, которые напрямую снижают защитные функции организма.

Если вы не ведете здоровый образ жизни, шансы гриппа увеличиваются

И главное, если почувствовали симптомы гриппа: головную боль, ломоту в мышцах, суставах, повысилась температура — немедленно обращайтесь к врачу. Некоторые штаммы излечить подручными средствами невозможно, необходим прием специфических противовирусных препаратов.

Источник: https://www.pravda-tv.ru/2019/02/27/408328/narodnye-sredstva-luk-i-chesnok-ot-prostudy-pomogayut-pravda-ili-net-kak-pravilno-prinimat-ot-chego-eshhe-pomogayut

Мифы о простуде. При гриппе и простуде поможет чеснок и лук

Лук и чеснок при простуде

В то время, когда эпидпорог по гриппу превышает допустимые «нормативы» и когда вроде от холода простужаются, самое время вспомнить некоторые опасные заблуждения, которые вполне и приводят к не менее опасным осложнениям, итак – об опасных мифах при гриппе и простуде.

  От холода простужаются

Вполне, но заболевание начинается не от того, что мокрые ноги или же ходим без шапки, причина в большинстве случаев в снижении защитных сил наших организмов и в первую очередь, когда ослабевает местный иммунитет, ведь давно известен факт, что инфицирование происходит в большинстве случаев через нос. Как поясняют врачи в «нормативе» у слизистой оболочки прекрасные свойства блокировать патогены.

Нос, вернее его слизистая, в сутки имеет возможность выделять до 500 миллилитров жидкости, у которой – то и наличествуют бактерицидные свойства.

Слизистая также покрыта ресничками так называемого мерцательного эпителия, которыми как бы идет захват вирусов, далее же воздух идет обеззараженным.

Стоит иммунитету немного снизиться, изменяются и свойства бактерицидной жидкости, вот тогда – то носом и перестают выполняться свои функции.

От гриппа и простуды маски надежно защищают

Бывшим санитарным врачом Онищенко было когда – то сакраментально сказано: «В метро, в магазине  и даже за рулем своего авто нужно раздражать окружающих наличествующей маской на лице. Первое – женские глаза будут более загадочно смотреться, второе – идет защита от гриппа».

Для выполнения маской своих функций, а не только добавлять глазам выразительность, она должна меняться через час — полтора. И для выяснения эффективности ношения масок, вьетнамские ученые провели эксперимент, где участвовали белее 1600 медработников.

Персонал был разделен на 3 группы, первой «надели» тканевые повязки, второй из нетканого материала, третья масок не получила.

Было выявлено, что у «тканевой защиты» довольно плохая защита, она пропускала патогены в количестве 97-и процентов, у нетканой эффективность задерживания вирусов с микробами и капельками слюны выражалась в 57%, «вычихиваемых» окружающими. Но уже через два часа маски полностью обсеменялись болезнетворными микроорганизмами.

Вирус простуды и гриппа передается воздушно – капельным способом

Точно так, но есть и но, способ передачи про который многие забывают, после же удивляются – как же «вирусный грипп» проник через защитную маску.

Мы не замечаем, что нами идет прикосновение нашего лица чуть ли не ежеминутно, а ведь слизистые рта, носа, глаз это и есть плодородная «земля» для размножения вирусов, они же совершенно определенно могут оставаться на поверхностях в пределах одного часа и более.

Поэтому мытье рук в период инфекций, конечно и не только, в это время крайне необходимо. Также необходимо проведение санитарной обработки предметов в офисе. Специалистами обращается внимание к дезинфекции всех предметов, где «в потенции» могут находиться эти зловредные вирусы, ведь медики не устают говорить — легче предотвратить грипп лечение которого может затянуться.

 В продолжение «простудных» заблуждений при простуде и гриппе, где мы узнали, что вирус гриппа может передаваться не только воздушно – капельным путем и маски после 1,5 – 2-х часов сами становятся рассадниками болезней, рассмотрим другие мифы про оксолиновую мазь с хозяйственным мылом и что при гриппе поможет чеснок и лук, а иммуномодуляторы могут быть средством лечения.

 Хозяйственное мыло и оксолиновая мазь блокируют вирусы

То, что эти «препараты» эффективны при гриппах и простудах не доказано. Оксолиновая мазь приобрела известность еще во время СССР (почему – то не известна была за его пределами) и сегодня довольно популярна, хоть она и не имеет сравнительных клинических испытаний.

Поклонники же нетрадиционных «медицин» вообще отдают предпочтение «смазке» слизистых носа при помощи хозяйственного или дегтярного мыла. Они считают, что у лауриновой кислоты, которая входит  в состав этих «снадобий» наличествуют противовирусные и антибактериальные свойства.

Только научные исследования, которые свидетельствуют о какой – либо эффективности этой лауриновой кислоты по отношению к «вирусняку» гриппа отсутствуют.

У врачей скептическое отношение к любым практикам, которые подразумевают какие – либо воздействия на слизистые носа, так как у «бабушкиных» методов большая вероятность раздражения и аллергии.

Но все же отоларингологами такая «ароматическая защита» совсем не отрицается.

У эфирных масел, к примеру пихтового или эвкалиптового, присутствуют бактерицидные свойства, то есть они вполне могут обеззараживать и дезинфицировать воздух. Также у некоторых эфирных масел парами раздражаются обонятельные зоны мозга, чем оказывается иммуностимулирующее действие.

Только ни в коем случае не следует их (эфирные масла) закапывать в нос, конечно еже ли не хочется вызвать сильнейшее раздражение. Вполне достаточным будет нескольких капелл  на одежде или же периодическое «дышание» парами масел из флакона.

Иммуностимуляторы могут быть средством профилактики и лечения

Специалисты утверждают – бесконтрольной стимуляцией ресурсы иммунной системы истощаются. Нет смысла в бесконечной стимуляции нашей иммунной системы. У здорового организма концентрация интерферонов поддерживается на низком уровне и повышение его идет при получении сигнала тревоги, то есть если наличествует заражение вирусами.

Иммунный ответ организма сам по себе является очень энергозатратным, ведь интерфероны относятся к 1-й волне, которая далее запускает в последствие следующие несколько волн выработки интерферонов с активацией клеток иммунитета.

У организма как бы своя стратеги борьбы с патогенном и это довольно энергозатратный процесс. То есть врачи предостерегают тех, кто является любителем закупок иммуностимуляторов, лишь только обозначились первые признаки простуды.

Когда идет стимулирование производства интерферонов, этим фактически развивается толерантность, то есть мы снижаем способности наших иммунитетов. Врачи уверены, когда человек обладает здоровым иммунитетом, подхлестывать его ни к чему и даже вредно.

Простуда или грипп, о болезнях — близнецах это видео:

Чеснок и лук средство лечения вирусной инфекции

Что ж, это относится к тем редким случаям, когда врачи могут дать положительное заключение. Конечно на следующий день от лука и чеснок выздоровления не будет, но помощь в борьбе с простудой организм получит.

Лук с чесноком содержат фитонциды, так называемые биологически активные вещества, имеющие антимикробные и противовирусные действия. Естественно этими «препаратами» грипп не вылечить, на как дополнение к назначаемым лечения эти «бабушкины методы» имеют место быть.

 Только не забываем, грипп не подлежит лечению антибиотиками

Антибактериальным препаратам и дадено такое название, что их действие только против бактерий и никоим образом против вирусов. Только врач назначает антибиотики и лишь когда вирусная инфекция имеет воспалительный процесс, к примеру, пневмония, да и таблетки от простуды и гриппа также не следует приобретать по «рекомендациям» фармакологов аптек.

 Чего боится грипп

С ожиданием первого эпидемического подъема заболеваемостей ОРВИ и гриппа, который обычно начинается в декабре, в печати и не только распространяются мифы о гриппе. Некоторым думается, что о простудах они все знают, чего боится грипп давно известно. Вот несколько мифов о гриппе, имеющих наибольшее распространение:

  • Если температуры нет, то и больные на заразны. Инфицированным становятся еще до тех максимальных проявлений всех признаков заболевания – лихорадки, болей в мышцах и суставах, появление слабости.
  • Прививка от гриппа будет действовать два года, поэтому каждый год прививаться необязательно. И это не так, увы, вирусы гриппа очень изменчивы, количество мутаций которые могут образовываться даже в течение лишь одного эпидемиологического сезона являются довольно большим. Да и со временем напряженность иммунитета значительно снижается. Из – за этого всеми ведущими вирусологическими лабораториями мира новые вакцины создаются ежегодно. И соответственно есть необходимость ежегодной вакцинации.
  • Пожилым людям прививаться нежелательно. При вакцинации от гриппа снижается риск смерти у пожилых людей от любых причин. На фоне гриппа и лихорадки с другими «радостями» инфекционных заболеваний, возможность развиться острому коронарному синдрому (развитие инфаркта миокарда классической прогрессирующей стенокардии) сильно возрастает. Поэтому все пожилые должны прививаться, как и дети, с их выраженной реакцией на инфекцию.
  • Чтобы поскорее выздороветь следует хорошенько пропотеть. Это дело хорошо во время тренировок и при тяжелой физической работе. Когда на улице жара, потеть тоже полезно, так как это является фактором регуляции температуры тела. А касаемо современной медицины — предполагается минимизация негативных ощущений больного. Поэтому используют различные противовоспалительные с противовирусными и прочими препараты. Разумным будет принятие загодя жаропонижающих средств, тогда не будет разбитости или слабости, лихорадки или озноба.
  • При простуде полезно употребление чеснока. Наука пока не обладает доказательствами эффективности чеснока. Ну а с его любителями общение наверно все – таки сомнительно, а гриппом они все равно болеют.
  • Если температура не высока, то и лекарств пить не надо. Жаропонижающее обычно принимают при повышении температуры к градусам 38 – 38,5. Факт наличия респираторной вирусной инфекции с полным правом становится основанием, когда принимаются нестероидные противовоспалительные лекарства, даже если это будет и незначительное повышение температуры тела. Это ведет к снижению выраженности общей инфекционной интоксикации, позволит легче перенести заболевание.
  • Выход без шапки или же мини – юбке, чуть посидел на холодном и простуда в тебе. Совсем нет. Хотя и головной убор, и «одежка» по сезону всегда будет разумным, и в первую очередь детям и пожилым. При +10ºС детям уже одевается шапка, это необходимо из – за того, что через голову теплоотдача слишком велика. По мнению врачей переохлаждение само по себе грипп не вызовет, но при этом снижается активность иммунитета и, следовательно, повышается возможность заболеть.
  • С помощью витамина С убиваются вирусы. Врачи говорят, что это полная бессмыслица, а для пожилых людей это вроде вообще опасно, повышается риск рака. Ударными дозами аскорбинки увеличивается риск развития камней в почках. Конечно витамины применяются для лечения некоторых болезней, но грипп лечение которого к ним не относится. Натуральные и разумные дозы витамина С – лимона с апельсином к примеру, стимулируют аппетит, повышается настроение.

Источник: https://oglavnomtut.ru/mify-o-prostude-pri-grippe-i-prostude-pomozhet-chesnok-i-luk/

WikiNedug.Ru
Добавить комментарий