Массаж для подтяжки лица

Массаж для подтяжки овала лица: классическая техника выполнения

Массаж для подтяжки лица

С возрастом кожа постепенно начинает терять эластичность и становится дряблой. У мышц снижается тонус, что заметно сказывается на внешнем виде женщины. Массаж для подтяжки овала лица – отличное средство в схватке с возрастными изменениями. Молодым девушкам также не стоит пренебрегать таким простым и безопасным средством, чтобы придать лицу более свежий и отдохнувший вид.

Как действует массаж для подтяжки овала лица?

Кожа лица обладает уникальным свойством: она связана с мимическими мышцами. Поэтому состояние и вид кожных покровов напрямую зависит от тонуса мышечной ткани. Мышцы лица работают намного больше, чем любые другие, подвластные сознанию, и они тоже имеют свойство перенапрягаться.

Действие массажа на мышечную ткань:

  1. Усиление кровообращения. Мышцы больше насыщаются кислородом и питательными веществами, которые поступают через кровяное русло. Когда питания достаточно, ткани намного медленнее изнашиваются.
  2. Ускорение выведения продуктов метаболизма. Многие вещества, образуемые во время работы мышц, довольно токсичны для ткани и организма в целом.
  3. Повышение эластичности и уменьшение напряжения.

Эффективность

Для того, чтобы был заметный эффект, массаж следует выполнять регулярно. Если Вы готовы уделять по 10 минут в день Вашему лицу, то результат не заставит себя долго ждать.

Действие массажа для подтяжки овала лица:

  • уменьшение или исчезновение морщин (с глубокими неровностями уже намного сложнее справиться);
  • появление четких контуров овала лица (становятся более выражены скулы);
  • снижается задержка жидкости в ткани (уменьшаются отеки, круги под глазами становятся менее заметны);
  • рельеф разглаживается (мелкие ссадины и рубцы видны не так отчетливо);
  • улучшается цвет лица.

Если есть возможность, то массажные процедуры лучше выполнять в косметологическом кабинете у специалиста. Многие массажисты даже имеют свои уникальные техники.

Виды массажа лица

Существует множество техник массажа для кожи лица. Все они направлены на расслабление мимических мышц, что можно приравнять к 4-5 часам здорового сна.

Самые популярные и эффективные виды массажа для улучшения овала лица:

  1. Классический. Один из самых простых, но требующих регулярного применения. 7-10 сеансов чередуются с 2 неделями отдыха.
  2. Пластический. Дополнительный положительный эффект обусловлен корректированием движения лимфы по каналам. Хороший отток через лимфатические сосуды способствует уменьшению отеков.
  3. Японский массаж лица Асахи. Японцы используют для процедуры специальное молочко.
  4. Фейсформинг. Включает в себя точечный массаж + специальную гимнастику
  5. Итальянский лифтинг для омоложения. Во время такого массажа требуется надавливать на определенные точки.
  6. Щипковый массаж. Активно используется для избавления от второго подбородка. Щипковые движения осуществляются по ходу нижней челюсти до мочки уха.
  7. Медовый массаж. Самым главным его отличием от классики являет мед, который наносится толстым слоем, избегая области вокруг глаз. Массажные движения проводятся с большой скоростью, чтобы пальцы не прилипали к медовой поверхности.

Техника выполнения

Прежде чем делать массаж самостоятельно, лучше проконсультироваться у грамотного массажиста. Хорошие специалисты всегда могут дать несколько ценных советов по домашнему уходу за кожей. Много полезного можно найти и на просторах интернета, но отделить то, что Вам подходит, может быть довольно сложно.

Какие же можно выделить общие правила для всех техник?

  1. Сохраняйте правильную последовательность действий.
  2. Перед процедурой тщательно очищайте поверхность кожи от косметических средств.
  3. Кожа рук должна быть чистой, чтобы не занести инфекцию.
  4. Во время массажа лицо должно быть максимально расслаблено.
  5. Каждое действие повторяется по 6-7 раз.
  6. Лучше самостоятельно не придумывать движения, если Вы плохо разбираетесь в анатомии и физиологии. Существует много эффективных техник, которые можно выучить и использовать в повседневной жизни.
  7. Минимальное количество повторений – 2 раза в неделю. Хотя ежедневное выполнение массажа для овала лица значительно повышает эффективность техники.
  8. Манипуляция проводится курсами по 10-14 повторений, после чего коже требуется перерыв.
  9. Использование различных масел благоприятно влияет на состояние кожных покровов и облегчает саму процедуру. Эфирные масла хорошо впитываются в даже в глубокие слои кожи и оказывают дополнительное положительное влияние на состояние поверхности лица.

Эти правила следует соблюдать вне зависимости от того, какую технику Вы выбрали. При классическом массаже проводят поглаживающие и растирающие движения вдоль следующих линий:

  • от уголков рта к мочке уха;
  • от крыльев носа к ушной раковине;
  • от середины лба к вискам;
  • от середины подбородка вдоль нижней челюсти до мочки уха;
  • по верхнему веку изнутри кнаружи;
  • по нижнему веку от наружного края к внутреннему.

Такие простые движения расслабляют мышцы и увеличивают приток крови к тканям.

Противопоказания

Массаж, как и любая другая манипуляция, имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно разобраться.

Первое, на что стоит обратить внимание, — воспалительные заболевания кожи. К ним относится даже банальные папулы и воспаленные угри. Обострение острых хронических воспалительных заболеваний, таких как герпес, — это тоже одно из противопоказаний.

Массаж нельзя делать при любых незаживших травмах кожи. Во время процедуры можно занести инфекцию или привести к еще большему травматизму.

Не делайте массаж в комплексе с другими косметологическими процедурами, так как большая часть из них предусматривает микротравмы кожи. Возможно образование сильной пигментации. Не для всех процедур это актуально, поэтому подробную информацию нужно заранее взять у косметолога.

Во время сеанса массажа нужно быть особенно осторожными с невусами и другими кожными образованиями. Хотя влияние травматизации на риск развития злокачественного перерождения не доказан, все равно лучше не рисковать собственным здоровьем.

Как сохранить результат?

Для закрепления полученных результатов в ходе проведения массажа можно использовать полезные для кожи эфирные масла и другие средства, которые хорошо проникают в эпидермис, насыщая и питая его. После процедуры снимите все остатки массажных масел и средств.

Строго соблюдайте техники – это сильно влияет на результат лифтинг-эффекта.

Состояние кожи можно улучшить не только при помощи различных косметических процедур и косметики. Самое главное – поддерживать правильный и насыщенный рацион питания, богатый витаминами и микроэлементами. Поддерживайте режим сна и отдыха, это влияет на состояние всего организма в целом.

Вредные привычки пагубно сказываются на состоянии нашей кожи. Она становится тусклой и дряблой, меньше насыщается кислородом.

Почаще бывайте на улице и принимайте воздушные ванны. Прямые же солнечные лучи наоборот не очень желательны. Если на улице жара и солнце, то воспользуйтесь кремом с SPF эффектом.

Заключение

Регулярный массаж лица обладает хорошим подтягивающим эффектом, который не сравнится ни с какими кремами. Его можно легко выполнять в домашних условиях, если тщательно изучить технику процедуры. Массажные движения возвращают тонус мышцам и делают лицо более подтянутым и свежим. Овал лица приобретает молодую V-образную форму.

Отзывы

Источник: https://lifting-info.ru/litso/massazh-dlya-podtyazhki-ovala-litsa.html

Лифтинг-массаж лица – быстрое избавление от морщин без операции

Массаж для подтяжки лица

Появление морщин – не единственный признак старения. Кожа, подвергаясь силе земного притяжения, провисает, овал «плывет», что усугубляется возникающей отечностью. Все эти проблемы может решить пластика, но есть и другие, безоперационные способы омоложения.

Что такое лифтинг-массаж лица?

Данный термин объединяет группу методик, использующих мануальные (ручные) и аппаратные техники для работы с глубокими слоями мягких тканей, не только кожей, но и мышцами, фасциями.

Лифтинг-массаж – не запатентованное название, поэтому оно применимо для любых воздействий, которые производят подтягивающий эффект.

Конкретный вид процедуры подбирается индивидуально, в зависимости от состояния кожи, имеющихся дефектов и возраста.

Для чего нужен лифтинг-массаж?

Считается, что рассматриваемая манипуляция – альтернативный вариант, как подтянуть лицо, не прибегая к пластической хирургии. Это утверждение верно только при определенных условиях. Лифтинг-массаж лица эффективен, пока не начались серьезные возрастные изменения. Он оказывает следующие воздействия:

  • стимуляция кровообращения;
  • улучшение оттока лимфы;
  • выравнивание тона эпидермиса;
  • устранение и профилактика отеков;
  • разглаживание мелких мимических морщин;
  • повышение упругости кожи;
  • активизация притока кислорода к тканям;
  • нормализация деятельности сальных желез;
  • уменьшение выраженности темных кругов вокруг глаз.

Ответ на вопрос, можно ли массажем подтянуть овал лица, отрицательный в более сложных случаях.

Когда присутствуют грыжевые мешки на нижних веках, есть выраженный птоз, брыли и глубокие морщины, началась атрофия или произошло смещение жировой ткани, вернуть тонус мануальными и аппаратными способами не получится. В таких ситуациях рекомендуется заполнение филлерами, подтяжка нитями или пластическая операция.

Виды лифтинг-массажа лица

Все существующие методики можно классифицировать на 2 большие группы:

  1. Мануальный лифтинг-массаж лица. Работа выполняется вручную, пальцами, ладонями или с использованием определенных аксессуаров (специальные ложки, скребки, роллеры).
  2. Аппаратные процедуры. Более интенсивный массаж лица, подтягивающий овал лица посредством ультразвуковых, радиоволновых, вакуумных и других приборов.

Есть множество вариаций лифтинг-манипуляций, даже авторские техники. Их объединяет несколько особенностей:

  • воздействие на глубокие слои кожи;
  • проработка мышц лица и фасций;
  • стимуляция оттока лимфы.

Лифтинг-массаж лица – противопоказания

С учетом интенсивности описываемого типа процедур, они подходят не всем. Перед тем, как сделать лицо подтянутым с помощью безоперационного лифтинга, важно проконсультироваться с дерматологом и убедиться в отсутствии противопоказаний. Курс лечения временно откладывается в таких случаях:

  • обострение герпеса;
  • ранки и ссадины на коже;
  • инфекционные заболевания;
  • беременность;
  • недавно выполненный салонный пилинг;
  • первые дни менструального цикла;
  • повышенная температура тела.

Подтягивающий массаж для лица запрещен в следующих ситуациях:

  • онкологические патологии;
  • наличие подозрительных родинок, шрамов и крупных бородавок в месте воздействия;
  • плохая свертываемость крови;
  • ломкость капилляров;
  • склонность к образованию келоидов и сосудистых «звездочек»;
  • угревая болезнь, акне;
  • повышенная чувствительность кожи.

Техника лифтинг-массажа

Разработано огромное количество способов глубокой проработки мягких тканей. Окончательный выбор, как подтянуть овал лица, должен сделать дерматолог, основываясь на индивидуальных особенностях кожи, возрасте женщины, выраженности возрастных изменений. Самые популярные методики:

  • японская (Асахи или Зоган);
  • Шиацу (точечная);
  • изометрическая;
  • вакуумно-роликовая;
  • LPG;
  • RF;
  • буккальная;
  • 3D;
  • скульптурная.

Лифтинг лица – японский массаж

Зоган или Асахи является максимально востребованной техникой благодаря сочетанию простоты и эффективности. Это быстрый и действенный способ, как подтянуть кожу лица, если главной проблемой стала отечность и застой лимфы в тканях. Основа Асахи – нормализация оттока жидкости из подкожной клетчатки. Каждый прием рассматриваемого массажа направлен на выведение лимфы по шейным сосудам вниз.

Зоган практикуется в большинстве салонов красоты, но есть видеоуроки, по которым можно выполнять его самостоятельно. Асахи поможет подтянуть овал лица в домашних условиях, сделать его четче и немного разгладить морщины. Этот массаж отлично избавляет от отечности, поэтому уже через 1-2 сеанса заметно снижается одутловатость, черты становятся тоньше, изящнее, а кожа – более упругой.

Точечный лифтинг-массаж для лица

Шиацу – одна из самых простых техник мануального воздействия. Косметологи согласны, что точечный лифтинг является эффективным способом, как подтянуть лицо в домашних условиях, но только при незначительных возрастных изменениях. Шиацу поможет от следующих проблем:

  • избыточная отечность;
  • «мешки» под глазами;
  • формирование «гусиных лапок»;
  • недостаточная четкость скул, одутловатые щеки;
  • опущение уголков рта;
  • закладывание носогубных морщин.

Техника «5 точек красоты» очень проста, поэтому можно ежедневно делать данный подтягивающий массаж лица дома.

Необходимо предварительно очистить и слегка разогреть кожу поглаживающими движениями, после чего надавливать с умеренным усилием на точки, представленные на рисунке выше.

Продолжительность воздействия – 6-7 секунд. После процедуры рекомендуется нанесение омолаживающей сыворотки или крема.

Новое направление в мануальной терапии, требующее понимания строения мышц и подкожной жировой клетчатки. Название массажа происходит от термина «изометрия».

В его основе – греческое слово isos, означающее «одинаковый, равный». Изометрический лифтинг-массаж базируется на теории, что дефекты лица возникают вследствие смещения и атрофии мягких тканей и спазмов мышц.

Если их устранить, кожа подтянется, овал станет четче, а морщины разгладятся.

Представленный лифтинг-массаж лица выполняется руками. Обеими ладонями в щипковой технике захватывается участок кожи и растягивается «колбаской».

Мастер выявляет в ней уплотнения и бугры и тщательно прорабатывает их пальцами, надавливая и разминая, пока ткань не станет однородной. Массаж осуществляется без нанесения масла или крема, по сухой и чистой коже.

Из-за необходимости определенных профессиональных знаний и навыков не стоит предпринимать попытки изометрических процедур дома, лучше обратиться к специалисту.

Еще одна мануальная техника, предполагающая использование разных аксессуаров с вращающимися деталями. Девушки часто путают описываемую процедуру и вакуумно-роликовый массаж лица. Это разные манипуляции, первую можно выполнять дома, с помощью специальных механических приспособлений, вторая доступна только в кабинете косметолога или дерматолога.

Роликовый массажер изготавливается преимущественно из нефрита, реже он металлический. Данным аксессуаром необходимо «прокатывать» кожу по массажным линиям, представленным на рисунке выше.

Роликовый массаж помогает избавиться от отечности и немного освежить кожу, но с серьезными дефектами, включая морщины, ему не справиться.

Подтяжки и улучшения овала тоже не произойдет, данная процедура является вспомогательной, частью регулярного домашнего ухода.

Аппаратная методика, которую предлагают в салонах красоты и дерматологических кабинетах. LPG-массаж лица выполняется специальным прибором с манипулой, которая всасывает воздух.

Кожа втягивается внутрь насадки, где параллельно разминается несколькими вращающимися шариками. Такая процедура травматична, могут остаться небольшие гематомы из-за интенсивности воздействия.

Вакуумно-роликовый лифтинг-массаж лица производит следующие эффекты:

  • устранение отечности;
  • нормализация тока лимфы и кровообращения;
  • уменьшение количества жира;
  • стимуляция обновления клеток;
  • подтяжка;
  • разглаживание мелких морщин и профилактика их образование;
  • борьба с «мешками» под глазами.

Массаж RF-лифтинг

Термическая подтяжка кожи – одна из самых неоднозначных процедур. В теории она должна оказывать положительное действие при птозе. RF-лифтинг-массаж оплывшего лица базируется на пропускании сквозь кожу тока высокой частоты.

Ткань прогревается до 42 градусов, температуры, при которой начинается разрушение белков. Коллагеновые нити в коже теряют влагу, из-за чего уплотняются и превращаются в натуральный каркас для лица.

Разглаживаются морщины, контуры овала становятся четче, исчезает провисание.

Параллельно разрушение белков стимулирует выработку «свежего» коллагена, благодаря чему кожа приобретает больше упругости и эластичности. Усилить данный эффект помогает вакуумный массаж с RF-лифтингом. Всасывание тканей дополнительно обеспечивает улучшение оттока лимфы, активизацию кровообращения, нормализацию работы сальных желез и выравнивание тона кожи.

На практике данный лифтинг-массаж часто сопряжен с нежелательными побочными явлениями. От него лучше отказаться в следующих случаях:

  • склонность к куперозу;
  • много лишних волос на лице;
  • пигментные пятна;
  • постакне;
  • низкие показатели свертываемости крови.

Буккальный массаж для лица

Одна из самых необычных мануальных техник подтяжки овала. Описываемый подход – лифтинг-массаж лица от профессионального косметолога Жоэль Сиокко (Франция).

Суть методики заключается в силовом воздействии на кожу и глубокую проработку мышц, которая осуществляется и снаружи, и изнутри, через рот.

Некоторые женщины практикуют этот лифтинг-массаж для лица в домашних условиях, но лучше довериться профессионалу, понимающему строение мышц, фасций, их функции и назначение.

Буккальная техника по эффекту сравнима с тяжелой тренировкой тела в спортзале. Результатом курса из 10 процедур массажа станет:

  • подтянутая и более упругая кожа;
  • разглаживание мимических морщин, включая носогубные складки;
  • уменьшение щек;
  • выделение скул, «яблочек» и подбородка;
  • исчезновение отечности и «мешков» под нижними веками;
  • улучшение овала.

3D лифтинг-массаж лица

Описываемый способ мануального воздействия только приобретает популярность. 3D-моделирование лица представляет собой совокупность разных массажных техник. Суть подхода заключается в составлении индивидуальной схемы глубокой проработки мышц, фасций и кожи.

Мастер оценивает выраженность имеющихся дефектов, наличие асимметрии, глубину морщин, и для разных участков лица подбирает определенную технику.

С помощью курса из 7-8 сеансов можно значительно омолодить кожу и подтянуть овал, но эффект длится недолго, около 3-х месяцев.

Скульптурный лифтинг-массаж лица

Еще одно название этой методики – миофасциальное воздействие. Оно считается альтернативным вариантом, как подтянуть лицо без операции и устранить неглубокие морщины.

Основой скульптурного лифтинг-массажа является утверждение, что складки возникают вследствие спазма мышц, а птоз – на фоне их недостаточной тренированности.

Глубокая проработка мускулов и фасций обеспечивает деактивацию точек с перенапряжением и стимуляцию «вялых» областей.

Скульптурный массаж лица помогает добиться таких результатов:

  • подтяжка овала;
  • уменьшение выраженности морщин;
  • нормализация жирности;
  • улучшение цвета кожи;
  • повышение эластичности;
  • устранение птоза и отечности.
Лифтинг маска для лица – рейтинг лучших и 9 домашних рецептов Лифтинг-маска для лица – отличная возможность вернуть молодость, все составы хорошо разглаживают морщины, возвращают коже здоровый цвет, упругость, формируют четкий овал, убирают второй подбородок. При выборе необходимо учитывать тип кожи. Омолаживающие маски для лица – 7 рецептов от морщин и пигментации Омолаживающие маски для лица помогают сохранить подтянутость дермы, убрать или сделать малозаметными морщины. Эффективно работают как покупные средства, так и сделанные по народным рецептам. Важно только правильно подобрать компоненты.
Миофасциальный массаж лица – секреты триггерных зон Миофасциальный массаж лица – новая современная альтернатива контурной и классической пластике. Это эффективный способ избавиться от морщин, отечности и провисания тканей, сделать овал четким и аккуратным, улучшить цвет кожи и сузить поры. Массаж лица от морщин – 10 лучших техник омоложения Массаж лица от морщин – отличный способ сохранить молодость и упругость кожи, замедлить старение и сделать его признаки менее выраженными. Для быстрого и заметного эффекта важно ответственно подойти к выбору техники процедуры и ее выполнению.

Источник: https://womanadvice.ru/lifting-massazh-lica-bystroe-izbavlenie-ot-morshchin-bez-operacii

Лифтинг-массаж лица, который вы легко сможете сделать дома!

Массаж для подтяжки лица

Приступая к самостоятельному проведению такой процедуры, как лифтинг массаж лица нужно быть готовым к тому, что его омолаживающее и подтягивающее действие потребует немало усилий и времени.

Только систематический подход к решению косметических проблем способен оправдать ожидания и принести желаемый результат.

 Внешний вид кожи улучшается благодаря тому, что во время механического и аппаратного массажного воздействия, ее клетки насыщаются кислородом, нормализуется движение межклеточной жидкости, и как следствие – повышается тонус кожных покровов, стимулируется выработка коллагена.

Лифтинг массаж дома и его эффективность

задача, которую решает лифтинг массаж для лица в домашних условиях – это омоложение. Воздействуя на эпидермис по специальным массажным линиям совершенно точно возможно подтянуть кожу лица без пластических операций.

Причем предполагается, что подобные процедуры можно начинать проводить достаточно в молодом возрасте. При таком подходе старение кожи можно отодвинуть на неопределенный срок, а простимулированная массажем кожа будет оставаться свежей, подтянутой, упругой, увлажненной и ухоженной долгое время.

Эффективность от процедур будет более очевидной, если соблюдать следующие правила:

  • делать массаж нужно в комфортных условиях при комнатной температуре;
  • лицо предварительно должно быть очищено от загрязнений и косметики проверенным косметическим не агрессивным средством;
  • при манипуляциях с лицом полезно использовать массажное масло, которое не только разогреет кожу, но и окажет на нее антисептическое воздействие;
  • каждый участок лица требует определенного количества повторений для закрепления результата.

Благодаря массажу укрепляются лицевые мышцы, которые образуют надежный каркас для кожи, поддерживают ее упругость, дают четкость контуру лица, делают его поверхность ровной и гладкой. Дополнительный бонус – свежая, сияющая, здоровая кожа.

Показания и противопоказания

Массаж лица в домашних условиях выполняет задачу лифтинга кожи, поэтому показаниями к его применению являются такие состояния дермы, как:

  • потеря упругости;
  • тусклый тон;
  • мелкие морщинки;
  • неровная поверхность;
  • обезвоженность;
  • отечность.

Эта простая и доступная методика непременно вернет свежесть и молодость образу. Однако используя ее в домашних условиях, нужно удостовериться, что отсутствуют состояния, которые считаются противопоказаниями к ее применению. Это:

  • близкое расположение к поверхности дермы сетки из расширенных капилляров;
  • воспалительные очаги на коже;
  • микротравмы дермы;
  • герпесная инфекция;
  • родинки и бородавки;
  • свежие послеоперационные шрамы;
  • заболевания кожи.

Также стоит обратить внимание на общее физическое состояние – наличие аномальных опухолей, обострение хронических заболеваний, сахарный диабет считаются весомым поводом отложить процедуру.

Правильная техника выполнения массажа

Желая сделать подтяжку, женщины обращаются к методике лифтинг массажа лица, который подразумевает прорабатывание лицевых мышц, кожи и подкожной клетчатки.

Благодаря правильным манипуляциям мышцы приходят в тонус, кровоток и лимфоток усиливается, коллаген и эластин начинают вырабатываться в нужном для молодости кожи объеме.

Любая техника выполнения лифтинг массажа имеет базовые элементы, которые необходимо усвоить:

  • Щипки и разминание. Аккуратными движениями обеих рук нужно захватывать и отпускать кожу, добиваясь ощущения приятного тепла. Двигаясь строго по массажным линиям особое внимание необходимо уделить зоне носогубных складок и нижней части лица.
  • Поглаживание. В основе приема – медленные круговые движения, которые после интенсивного воздействия на дерму успокаивают, расслабляют ее и подготавливают к очередным манипуляциям. Действовать необходимо нежно и бережно, не растягивая кожу, повторяя точно массажные линии.
  • Растирание. Используя тыльные части пальцев сильными короткими движениями нужно пройтись по контуру лица, массажным линиям до легкого покраснения. Подобные массажные манипуляции усиливают микроциркуляцию кровотока и лимфотока, убирают отечность, освежают дерму.
  • Хлопки и постукивание. Одновременно кончиками пальцев обеих рук совершаются короткие точечные воздействия на всю поверхность лица. Лифтинг эффект обеспечивается благодаря стимулированию активности мышц, повышению их упругости. Этот же прием помогает в разглаживании мелких мимических морщин. Кожу вокруг глаз стоит прорабатывать очень бережно, не растягивая и не травмируя.

Проводить в домашних условиях лифтинг массаж необходимо курсом, но не чаще 1 раза в 3 дня, не забывая прорабатывать шею и зону декольте, где кожа подвержена раннему старению из-за особенной тонкости и сухости.

С помощью этих приемов можно изучить и применить на деле самые эффективные техники воздействия на лицо. Это такие методики, как:

  • европейский классический;
  • восточный (китайский, японский);
  • скульптурный;
  • моделирующий.

Приемы в этих техниках могут чередоваться, сочетаться и заменяться на другие.

При классическом массаже движения всегда начинаются с более плавных и идут от подбородка к уху по нижней челюсти, затем поднимаются к уголкам рта и повторяют ход. Затем затрагивается область щек от крыльев носа к вискам и периорбитальная зона. После массажа носа движениями сверху вниз, массируется лоб от середины к вискам.

В восточной методике предпочтение отдается более точным, четким и коротким движениям, легким ударам, которые подвергают эпидермис стрессу и активируют его собственную энергетику.

Независимо от выбора техники, эффект свежести и подтянутости лица не заставит себя ждать. Подобными приемами делается лифтинг массаж специалистами на все тело.

Использование массажеров

Прекрасный эффект лифтинга можно получить, использую массажеры – косметологические приспособления для усиления воздействия на кожу. Эти устройства основаны на ультразвуковом, лазерном излучении, радиочастотных волнах, а также на простом механическом воздействии.

Процедура проводится в домашних условиях, безопасна и комфортна для человека. Благодаря более интенсивному и глубокому воздействию на эпидермис процессы омоложения запускаются гораздо быстрее, чем при ручном массаже.

Для проведения на дому лифтинга лица доступными вариантами являются механические массажеры, которые представляют собой валики, выполненные из дерева, пластика и даже камня.

Они раздражают кожу, вызывают прилив к ней крови, стимулируют восстановление в ней образования коллагена и все это происходит во время того, как массажер двигается без усилий по массажным линиям.

Самыми популярными аппаратными считаются массажеры на основе:

  • Дарсоновализации. Передаваемый прибором переменный ток раздражают дерму, улучшают ее микроциркуляцию и лимфоток, что делает лицо более свежим и подтянутым уже после первой процедуры.
  • Миостимуляции. Низкочастотные электрические импульсы вызывают сокращение мышечных волокон, что ведет к оживлению регенеративных процессов в увядающей ослабленной коже.

Изучив картинку лифтинга, на которой прорисованы линии и направления движения, с помощью различных насадок можно достичь прекрасного результата и вновь увидеть в отражении зеркала молодое, свежее, подтянутое лицо.

Звёздные секреты омолаживающего массажа

Чтобы выглядеть, как звезда с обложки глянцевого журнала совсем не обязательно тратить кучу денег и подвергать себя экспериментам пластической хирургии. Достаточно запастить терпением и еще узнать секреты правильного массажа. Вот эти правила:

  • разовая процедура не принесет желаемого долгосрочного эффекта;
  • делать массаж нужно при максимальном расслаблении мышц лица;
  • продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут – этого времени достаточно для полноценного стимулирования кровообращения и лимфотока;
  • нельзя агрессивно воздействовать на кожу хаотичными движениями, это может усугубить проблему, движения всегда нужно начинать от центра, затем к мочкам ушей в нижней части лица и к вискам от центра лба в верхней;
  • все движения всегда должны стремиться по линиям вверх, не допуская растягивания кожи;
  • положительные эмоции способствуют преображению, перед процедурой необходимо создать комфортную атмосферу с помощью аромо свечей и музыки, способствующей релаксации.

После проведения сеанса массажа по всем правилам, кожа будет выглядеть посвежевшей и более ухоженной, а после месячного курса – будет достигнут лифтинг эффект, сопоставимый с манипуляциями пластических хирургов.

Читайте больше на faceandcare.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5afd2c60482677e18f6af009/5cbdcf2636a7a700b3692b64

Массаж лица для подтяжки лица и овала * Массажер дома, в домашних условиях

Массаж для подтяжки лица

С возрастом овал лица теряет прежнюю четкость, и массаж лица для подтяжки лица – один из лучших методов борьбы с неизбежными возрастными изменениями. Помимо тонизирующего эффекта на мышцы и кожу, массажные методики могут возвращать юный вид и овалу лица.

Какие техники массажа необходимо выполнять, чтобы добиться выраженного лифтингового эффекта? И какие еще преимущества у него есть?

Польза от массажа для подтяжки лица

Массаж для подтяжки лица улучшает кровообращение и повышает уровень кислорода в коже, что оказывает на нее прекрасное воздействие. Контур лица становится подтянутым и более четким, кожа приобретает красивый цвет, выглядит более здоровой и свежей, становится мягче и приятней на ощупь.

Эластичность кожных покровов улучшается, и кожа возвращается в тонус: мелкие морщины исчезают, крупные – становятся меньше. Отечность лица снижается, синяки под глазами пропадают, мышцы избавляются от напряжения, а кожа – от токсинов и мертвых клеток. Обмен веществ улучшается, нормализуется функционирование сальных желез.

Значение имеет не только эффективный лифтинг овала лица, получаемый после процедуры: во время проведения массажа человек расслабляется и успокаивается, его нервная система стабилизируется, настроение становится лучше. Косметические препараты, используемые после процедуры, лучше впитываются в кожу.

Несмотря на всю пользу, которую приносит массаж, нельзя забывать о том, что при неправильном выполнении он может ухудшить состояние кожи. Чтобы не навредить своему лицу, его следует выполнять очень осторожно и мягко, не прилагая силу и не растягивая кожные покровы.

Виды массажа

Существуют несколько типов массажа лица, которые различаются по своему воздействию на кожу, показаниям для проведения и требованиям к умениям косметолога. Каждый тип призван решать конкретные проблемы и может оказаться бесполезен, если применяется при показаниях, для которых не предназначен.

В современной косметологии выделяют следующие виды массажа лица:

  1. Классический: сохраняет тонус и эластичность кожи, укрепляет мышцы, придает лицу свежесть и приятный цвет, оказывает подтягивающий эффект.
  2. Релаксирующий: направлен на снятие напряжения и расслабление мышц лица. Он улучшает кровообращение и дает косметическим средствам попасть глубже в кожу.
  3. Лимфодренажный: снижает отечность лица, выводит лишнюю жидкость, улучшает цвет лица и уменьшает синяки под глазами.
  4. Пластический: улучшает оттенок лица, подтягивает контур, повышает эластичность кожи и убирает мелкие морщины.
  5. Хиропластический: оказывает выраженное лифтинговое действие, нормализует работу сальных желез, снижает число морщин и воспалений.
  6. Миофасциальный: корректирует овал лица и разглаживает кожные покровы, устраняя глубокие морщины и уменьшая выраженность носогубных складок.
  7. Лечебный: применяется при лечении невралгии, угревой сыпи и себореи, а также при повышенной жирности кожи и для избавления от комедонов. Существуют разные техники лечебного массажа, самая популярная – массаж по Жаке.

Подтяжка лица массажем может производиться при помощи нескольких из этих техник: прекрасный лифтинговый эффект оказывают пластический и хиропластический массаж, а также миофасциальная, лечебная и классическая массажные техники. Однако все они могут выполняться лишь в салонах красоты специалистами с соответствующим образованием.

Домашний лифтинговый массаж лица проводится только в классической технике: она задействует массажные линии лица в нескольких эффективных движениях, помогающих подтянуть кожу и вернуть прежний контур лица. Также на дому можно использовать массажер для подтяжки овала лица: миостимулятор, дарсонваль или мезароллер.

Упражнения для подтяжки лица

В домашних условиях для лифтинга кожи можно использовать не только массаж для подтяжки овала лица: помимо него, прекрасно работают и специальные упражнения. Они отнимают чуть больше времени, но тоже оказывают заметный подтягивающий эффект, возвращая лицу четкий контур.

  1. Плотно сомкнуть челюсть и сжать губы, надуть щеки. Перекатывать поток воздуха от одной щеки к другой, поочередно их надувая. Следом перекатывать воздух от нижней губы к верхней. Повторить все 10 раз.
  2. Улыбнуться как можно шире, плотно сжимая челюсть. Обхватить лицо ладонями и растянуть щёки в стороны, сильно напрягая мышцы. Сосчитать до 5, после отпустить лицо. Повторить 5 раз.
  3. Поочередно улыбаться и вытягивать губы трубочкой. Действия должны сменять друг друга очень быстро, при этом мышцы должны чувствовать напряжение. Повторить 20 раз.
  4. Широко улыбнуться, при этом разомкнув губы. Громко произносить звук «а» до тех пор, пока нижняя часть щек не будет напряжена до предела. Расслабиться, повторить 5 раз.
  5. Сомкнуть рот, надуть щеки, надавить на них ладонями с усилием. Не выпускать воздух в течение минуты, после – глубоко вдохнуть и повторить еще 5 раз.
  6. Сложить губы в трубочки и быстро выдыхать воздух, словно пытаясь сдуть большое количество пылинок. Считать до 10, после остановиться и повторить еще 5 раз.

Чтобы эффект лифтинга был более заметным, упражнения и массаж для подтяжки кожи лица следует выполнять в комплексе: по 15 минут гимнастики для лица ежедневно, и по 15-10 минут самомассажа через день. Эффект не заставит себя ждать.

Техника массажа в домашних условиях

Перед тем, как выполнять массаж для подтяжки лица в домашних условиях, следует выучить расположение массажных линий на лице. Руки должны двигаться от краев носа и центра подбородка к ушам, от кончика носа ко лбу, от бровей и висков – к линии роста волос. Зона вокруг глаз не должна активно затрагиваться и растягиваться.

Массаж для лица дома выполняется следующим образом:

  1. Начать с разглаживания кожи: двумя или тремя пальцами, по линиям, не прикладывая силу и не растягивая кожу. После – помассировать виски.
  2. Далее нужно пощипать кожу лица: мягкими, осторожными движениями, оказывая особое внимание провисающим участкам. Снова разгладить.
  3. После следует потереть кожу круговыми движениями, используя тыльную сторону сомкнутого кулака. Завершить, разгладить кожу.
  4. Похлопать по лицу кончиками пальцев, особенно активно – по контуру лица, в области щек и подбородка, где кожа свисает. Разгладить.
  5. Ребром ладони постучать по контуру лица. Завершить сеанс поглаживанием кожи, умыть лицо и использовать лифтинговый крем.

Проверенную технику самомассажа вы можете посмотреть на видео:

При выполнении массажа очень важно не переусердствовать. Не прилагайте большую силу и следите за временем: достаточно будет массировать лицо по десять минут раз в два дня.

WikiNedug.Ru
Добавить комментарий