Народные средства от запора у пожилых

Чем лечить запоры у пожилых людей?

Народные средства от запора у пожилых
Если запоры случаются у пожилых людей, лечение направлено на нормализацию правильного функционирования кишечника и улучшение ее тонуса. Заболевание встречается у 97% людей после 70 лет.
Женщины чаще сталкиваются с этой проблемой.

Некоторые пожилые люди считают редкую дефекацию нормой. На самом деле, если 2-3 дня отсутствуют позывы к опорожнению кишечника, необходим подбор лекарственной терапии или применение народных средств от запора.

Но, прежде чем начать,ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо!

Причины запора у пожилых людей

Причины и последствия длительного запора могут спровоцировать следующие факторы:

  • удлинение кишечника в старческом возрасте;
  • ослабление мышц кишечника и понижение его тонуса;
  • плохая работа кишечника связанная с понижением моторики;
  • хронические запоры могут провоцировать регулярное применение лекарственных препаратов;
  • из-за возрастных изменений в пищеварительной системе кишечник не может полностью опорожняться, поэтому многие прибегают к клизмам;
  • пожилые люди недостаточно употребляют жидкости и часто питаются всухомятку. В большинстве случаев у них однообразная еда;
  • у многих не работает кишечник из-за функциональных изменений нервной системы;
  • нет стула из-за гиподинамии. Особенно это касается лежачих больных;
  • задержку стула провоцирую трещины и геморрой;
  • проблемы с запором возникают при сахарном диабете, нарушении работы щитовидной железы и других заболеваниях, связанных с функционированием эндокринной системы.

Симптомы

Длительные запоры бывают у людей 70-80 лет. Опорожнение кишечника у них происходит 2 раза в неделю, что не является нормой. Прежде чем разобраться, что делать и как бороться с запорами, важно выявить симптоматику заболевания.

При длительном запоре наблюдаются следующие симптомы:

  • каловые массы имеют повышенную плотность;
  • кал сухой, напоминает по внешнему виду овечий. Чаще всего он выходит в виде комков;
  • тянущие или распирающие боли;
  • появляется неприятный вкус в полости рта;
  • отрыжка;
  • метеоризм;
  • чувство неполной дефекации;
  • при запоре наблюдается вздутие живота;
  • нарушается аппетит;
  • кожа приобретает желтоватый оттенок;
  • если у человека хронический запор, возможно появление раздражительности, тахикардии, головных болей.

Диагностика

Прежде чем лечить заболевание, важно пройти диагностику для точной постановки диагноза. У больных наличие хронического запора связано с заболеваниями пищеварительной системы. Поэтому пациенту назначают следующие процедуры:

  • анализ кала для изучения микрофлоры и выявления патологий слизистой;
  • колоноскопию;
  • ирригоскопию.

Только после проведения диагностики врач назначает лечение, подбирая необходимые препараты, которые рекомендовано принимать в пожилом возрасте.

Медикаментозное лечение запоров у пожилых людей

Чтобы наладить работу кишечника, помочь пожилому человеку отрегулировать дефекацию, врач назначает комплекс лекарственных препаратов.

Это эффективные средства, которые после курса лечения дают стойкий положительный результат.

Существует группа препаратов, которые окажут помощь пожилым и лежачим больным при хронических запорах.

Они не опасны для здоровья, но пить их необходимо только после согласования с врачом.

Существуют несколько групп слабительных препаратов, каждая из которых имеет свои особенности.

Диета при запорах

Довольно часто пациентам при запоре приходится делать клизмы из-за плохой проводимости кишечника. Лекарства не будут действовать эффективно, если не соблюдается диета при хроническом запоре.

Старым людям важно выбирать такие продукты питания, которые будут способствовать регулярной дефекации. Есть пожилым людям рекомендуется продукты с содержанием большого количества пищевых волокон. Важно, чтобы питание при запорах не было однообразным. Предпочтение стоит отдать:

  • овощам;
  • фруктам;
  • отрубям;
  • кашам;
  • творогу;
  • нежирному мясу и рыбе;
  • яйцам;
  • бульону.

Рекомендуется исключить из рациона питания:

  • манную и рисовую кашу;
  • жирную и жареную пищу;
  • сдобу;
  • сладости.

Физические нагрузки

Важным профилактическим мероприятием по предупреждению запоров являются физические нагрузки. Пожилые люди не ведут активного образа жизни, что негативно отражается на состоянии ЖКТ. Поэтому рекомендуется ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе и по мере сил делать физические упражнения. Гимнастика для пожилых людей не сложная. Достаточно делать в день 2-3 упражнения.

Лечь на спину и аккуратно подтягивать согнутую в колене ногу к голове.

  • В положении лежа согнуть ноги в коленях и стараться не поворачивая туловища ими прикоснуться до поверхности дивана.
  • В положении лежа имитировать ходьбу.

После зарядки выпить стакан воды комнатной температуры.

Народная медицина при запорах у пожилых людей

Лечить запоры можно народными средствами. Самым эффективным рецептом является употребление компота, сваренного из чернослива или сухофруктов. Его можно выпивать до 1,5 литров в день желательно без сахара. Также хорошо помогает кефир. Для слабительного эффекта можно добавлять к нему ложку растительного масла.

Профилактика

Важное место занимает профилактика. Пожилому человеку рекомендуется:

больше двигаться;

  • ежедневно делать небольшую зарядку;
  • отказаться от тяжелой пищи;
  • ввести в рацион питания овощи и фрукты;
  • каждое утро выпивать по возможности 200 г воды;
  • ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

Пожилые люди не должны заниматься самолечением. Важно выяснить причину появления запора. Только врач может провести все необходимые диагностические процедуры и назначить лекарственную терапию.

Ставим лайки и подписываемся на канал.

Спасибо за внимание!

Вам так же может быть интересно:

Что такое хронический панкреатит? Симптомы и лечение

Что такое поверхностный гастродуоденит?

Каковы причины режущей боли внизу живота у женщин?

Причины и лечение газообразования у женщин

Какие существуют болезни кишечника?

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a7bf2178139baa694016d48/5a8bd16a00b3dd57b372e55b

Обзор народных средств для лечения запоров у пожилых людей

Народные средства от запора у пожилых

страницаЗапор

Запоры — это заболевания, вызванные неправильной работой желудочно-кишечного тракта. Дети и взрослые периодически сталкиваются с этой проблемой по причине неправильного питания. Распространены запоры у пожилых людей. Лечение народными средствами дает положительный результат.

Эффективность народных методов для пожилых людей

В борьбе с запорами используют разные способы: терапию в условиях стационара, таблетки, свечи, клизмы. Но лекарственные препараты переносятся не всеми, противопоказания лишают возможности пользоваться традиционным лечением.

Народные методы безвредны, эффективны, оказывают благотворное действие на организм. С их помощью можно наладить регулярное опорожнение кишечника.

Народные средства от запоров у пожилых людей пользуются популярностью, старики больше доверяют лечебным травам и натуральным отварам, чем медикаментозным средствам.

Рекомендации для улучшения состояния:

  • пожилому человеку в рацион включают натуральные продукты;
  • увеличивают количество потребляемой воды. При этом контролируют тех, кому лишняя жидкость противопоказана;
  • помогают проявлять физическую активность в виде прогулок на свежем воздухе, несложных упражнений;
  • лежачим больным делают массаж, улучшающий перистальтику кишечника.

Популярные народные рецепты от запоров

Приготовление и дозировка народных средств зависит от состояния здоровья и индивидуальных предпочтений. Компоненты, входящие в состав домашних рецептов, оказывают мягкое воздействие на организм. Способ щадящий. Дефекация происходит естественным путем с помощью слабительных веществ натурального происхождения.

Травы и сборы

Многие травы способны помочь справиться с запором. Их применяют по отдельности и в виде сборов.

  1. В одинаковых пропорциях соедините льняное семя, фенхель, алтей, солодку. Измельчите кофемолкой при необходимости. Столовую ложку смеси залейте стаканом воды, кипятите на водяной бане в течение 15 минут. Остудите и процедите. Добавьте воды до полного стакана. Прием отвара — после ужина полстакана.
  2. Семечки льна, кору дуба, ромашку заваривают, процеживают и остужают. Принимают в вечернее время. Легкий слабительный эффект сопровождается противовоспалительным действием. Сбором рекомендуется лечить геморрой.
  3. Традиционно при запоре используется сенна. Столовую ложку измельченной травы залейте холодной кипяченой водой, оставьте на ночь. Утром процедите. Лекарство готово к употреблению. Одно условие: употреблять треть стакана. Народные средства от запора быстрого действия у пожилых людей могут вызвать болезненные ощущения.
  4. Ревень встречается на каждом дачном участке. Корень измельчите в блендере. Две столовых ложки залейте кипятком, дайте настояться, процедите. Употребляют отвар перед сном, не чаще одного раза в неделю. Ревень вызывает привыкание.
  5. Слабительным эффектом обладают льняные семена. Сто граммов залейте кипящей водой. Отвар будет настаиваться до полного остывания. Процедите, принимайте перед сном. Ежедневный прием допустим, привыкания отвар не вызывает.
  6. Готовят настой из травы льнянки. Народное средство справляется с запорами и повышенным уровнем желчи в организме. Трава продается в аптеке, ее можно собрать самостоятельно. Она заливается кипятком, настаивается. Пить небольшими порциями несколько раз в день. Применять дольше недели не рекомендуется.
  7. Одуванчик обладает слабительным эффектом. Корень измельчают, добавляют холодной воды. После настаивания в течение ночи процедите, принимайте перед едой. Достаточно нескольких маленьких глотков.
  8. Соедините в равных пропорциях тысячелистник, крапиву, крушину. Залейте кипятком. После охлаждения отвар готов к применению.
  9. Семена лопуха доводят до кипения на водяной бане, настаивают пару часов. Выпивают весь приготовленный раствор.
  10. Листья бузины хорошо промывают. В отвар из листьев бузины добавляют мед. Получается вкусный ароматный чай, его приятно пить после еды.

Напитки

Первые помощники при запоре – свежевыжатые соки из фруктов и овощей, желательно выращенных в собственном саду или огороде. Благотворно влияют на пищеварение и не позволяют скапливаться шлакам свекольный, морковный, тыквенный, огуречный, луковый, томатный соки. Эффективны напитки и в соединении друг с другом – морковь с тыквой, свекла с томатом и другие варианты.

  • сок выпивается, как только его приготовили. Желательно выпивать несколько стаканов в день;
  • улучшают обменные процессы соки из фруктов: яблок, винограда, слив, компоты из чернослива и кураги.

Из других напитков рекомендуются ромашковый и зеленый чаи, настой рябины, теплая вода с ложечкой меда. Действенный напиток – зеленый чай с щепоткой соли и молоком.

Продукты

Многие продукты, содержащие витамины, полезные вещества, улучшающие работу кишечника, предлагайте пожилым родственникам регулярно с целью профилактики. Очистить кишечник помогут следующие продукты:

  1. Оливковое, льняное масло. Одна столовая ложка, принятая утром натощак, способна решить проблему.
  2. Вареная свекла в тертом виде с маслом даст слабительный эффект.
  3. В борьбе с запорами поможет кефир с отрубями. Две чайные ложки на стакан станут хорошей помощью кишечнику. Вкусно и полезно.
  4. Считается эффективной смесь из яблочного джема, пшеничных отрубей и кипяченой воды. Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Смесь хранится в холодильнике. Утром перед завтраком принимаются три ложки домашнего лекарства.
  5. Тщательно промытую скорлупу яиц измельчают в порошок. Дополняют выжатым соком лимона и несколькими ложками льняного масла.
  6. Из льняных семян делают муку или покупают готовую, ее добавляют в разные продукты для улучшения пищеварения.

Касторовое масло занимает особое место в рейтинге народных средств. Действует на всех по-разному. Одному нужно два часа, а другой чувствует острое желание посетить туалет через десять минут после приема. Масло отличается своеобразным вкусом и запахом. Чтобы избежать неприятных ощущений, зажмите нос и выпейте его залпом.

 Загрузка …

Фрукты и овощи

Включайте в ежедневный рацион овощные и фруктовые салаты, они богаты клетчаткой, минералами и витаминами. При запорах полезны: арбузы, сливы, киви, яблоки, абрикосы.

Среди помощников-овощей на первом месте свекла, далее – морковь, огурцы, томаты.

Для страдающих частыми запорами будут полезными салаты:

  • морковь, свекла, кабачок, тыква нарезаются тонкими пластиками, помещаются на полчаса в духовку. Затем их смешивают, добавляют специи и употребляют маленькими порциями в течение дня;
  • смешайте яблоко, спелую грушу, ананас, виноград, курагу и чернослив. Ешьте в течение дня.

В каких случаях стоит обратиться к врачу

Запоры лечатся с помощью лекарственных и народных средств. Но есть моменты, когда откладывать визит к врачу недопустимо. Частые запоры у пожилых людей могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. К врачу необходимо обратиться, если:

  • вы не ходили в туалет более трех дней;
  • слабительные препараты не помогли, даже спустя два дня;
  • в кале присутствует кровь;
  • по причине продолжительных запоров вас мучает рвота;
  • запоры возникают слишком часто.

Запоры появляютсят не только по причине нарушения работы ЖКТ. Это может быть связано с неврологическими расстройствами, психическими.

Статья была одобрена редакцией Ссылка на основную публикацию

статьи:

(2 4,50 из 5)
Загрузка…

Источник: https://toxikos.ru/zapor/narodnye-sredstva-dla-pozhilyh

Лечение запоров у пожилых: возможные причины и характерные симптомы, общие рекомендации и правила применения, эффективные средства

Народные средства от запора у пожилых

Запорам чаще всего подвержены женщины и пожилые люди. Более половины лиц старше 60 лет страдают от трудностей с опорожнением кишечника. Это может быть как самостоятельное функциональное расстройство, так и явление, сопровождающее другое серьезное заболевание.

Возможные причины

В каждом возрасте запор формируется по различным причинам. У лиц пожилого возраста это:

  • Усугубление уже имеющихся заболеваний (рассеянный склероз, гипотиреоз, сахарный диабет, дивертикулярная болезнь, депрессия, атеросклероз, болезнь Паркинсона).
  • Бытовые условия (малая физическая активность, гиподинамия, малое количество пищевых волокон в пище вследствие уменьшения способности их пережевывать, уменьшение объемов съедаемой пищи и выпиваемой жидкости).
  • Гормональные нарушения (гиперкальциемия, гипотиреоз, менопауза).
  • Прием лекарственных средств, приводящих к запорам (блокаторы кальциевых каналов, нейролептики, антидепрессанты, мочегонные, препараты, содержащие ионы железа, кальций, алюминий, злоупотребление слабительными).
  • Возрастные особенности (снижение синтеза пептидов, ухудшающаяся чувствительность нервных окончаний, отвечающих за моторику ЖКТ, снижение репарации — скорости борьбы клеток с различными повреждениями ДНК).

Какие бы причины запора ни приводились, основными всегда остаются две — недостаточная физическая активность и несбалансированное питание. В пожилом возрасте люди гораздо меньше двигаются: болят суставы, мешает одышка, частые головокружения и ухудшение координации движений, слабость, скачки давления.

Как следствие — снижается кровоток в малом тазу, туда меньше доставляется с кровью кислорода. Из-за гипоксии нарушается репарация тканей и быстро развивается слабость мышц тазового дна.

Зачастую у пожилых людей причиной запора является снижение тонуса и активности толстой кишки, замедление транзита по ней пищи, снижение чувствительности сфинктера (кольцевой мышцы) в анусе и отсутствие из-за этого позывов к дефекации.

Характерные симптомы

Запор — клинический синдром, включающий в себя:

  • дефекация реже 3 раз в неделю;
  • даже если дефекация удается, остается ощущение, что в кишечнике осталось много содержимого;
  • затруднения дефекации;
  • твердый мизерный стул;
  • выделение фекалий менее 35 г в сутки.

Общие рекомендации

Когда начинают у пожилого человека лечить запор, нужно стремиться к достижению двух целей:

  • Нормализовать консистенцию кала.
  • Добиться регулярного опорожнения кишечника.
  • Начинать нужно с изменения образа жизни и рациона: прежде всего нужно постараться увеличить двигательную активность, проконтролировать объем выпиваемой в сутки жидкости и ввести в ежедневный рацион пищевые волокна.
  • Хотя двигательные мероприятия для пожилых реализовать достаточно трудно вследствие возрастных особенностей, в частности, у лиц, находящихся в постели в связи с состоянием здоровья (так называемые лежачие больные).
  • В этом случае может применяться легкий массаж области живота, стимулирующий перистальтику, физиотерапевтические процедуры, дозированная гимнастика.

Поскольку пожилые люди едят в основном мягкую пищу (каши, картошку, макароны), трудно ввести в их рацион свежие фрукты и овощи. При проблемах с зубами можно использовать пищевые добавки, содержащие пектины, отруби и прочие БАД, в составе которых есть нерастворимые и растворимые пищевые волокна, которые хорошо стимулируют перистальтику кишечника.

Чтобы пищевые волокна хорошо «работали», в сутки нужно выпивать не меньше 1,5 л жидкости, иначе можно усугубить состояние, поскольку клетчатка начнет поглощать жидкость из кишечника. Такие назначения должен производить только лечащий врач, поскольку при некоторых заболеваниях большие суточные объемы жидкости противопоказаны.

Если причиной запоров является заболевание, то запор не устранится, пока не устранена болезнь. В таком случае при недостаточности первичных методов устранения запора, прибегают к народным средствам или легким слабительным, не делая их прием регулярным, чтобы кишечник окончательно не разленился.

Все средства, оказывающие слабительный эффект, можно разделить на три категории:

  • Размягчающие фекальные залежи в кишечнике (почти не используются).
  • Усиливающие кишечную секрецию и уменьшающие впитывание жидкости тканями.
  • Стимулирующие перистальтику, увеличивая объем каловых масс, содержащихся в кишечнике.

Как лечить народными средствами?

В борьбе с запорами универсально безжалостны по отношению ко всем без разбора только сильнодействующие фармпрепараты. Если же хочется найти мягкое безвредное слабительное, то возможно придется перепробовать много средств, прежде чем отыщется подходящее.

  • Утром натощак выпивать ложку оливкового или льняного масла.
  • Хорошо стимулирует перистальтику кишечника вареная свекла. Достаточно ее натереть и заправить небольшим количеством растительного масла. Регулярно употребляемая свекла нормализует опорожнение кишечника.
  • При атонии кишечника составляют сбор из корней солодки и алтея, семени льна и плодов фенхеля, взятых в весовых соотношениях 1:2:2:1. Полчаса на водяной бане кипятить 10 г сбора в стакане воды, остудить, процедить, объем довести до исходного, добавив кипяченую воду. После ужина выпивать по половине стакана.
  • Если вдобавок к запору качество жизни портит еще и геморрой, готовится сбор, состоящий из семян льна и коры дуба (по 30 г), аптечной ромашки (40 г). Столовую ложку смеси кипятят на водяной бане. Рекомендации такие же, как и в предыдущем рецепте.
  • Легкий слабительный эффект дают пшеничные отруби. Вечером можно выпивать стакан кефира, смешанный с 2 ч. л. отрубей.
  • Эффективным слабительным средством является трава сены (александрийский лист), укрепляюще действующая на стенки кишечника. Для приготовления настоя 1 ст. л. травы на ночь залить стаканом холодной кипяченой воды, утром процедить и выпить натощак. Средство сильное и действует на всех по-разному. Начинать ежедневно пить лучше с 1/3 стакана постепенно увеличивая дозу.
  • Народные лекари придумали средство от запоров у пожилых, состоящее из взятых по 1 стакану яблочного джема, пшеничных отрубей и кипяченой воды. Все хорошо перемешать, добавить 1/4 стакана сливового сока, размешать еще раз, переложить в банку с плотной крышкой. Хранить в холодильнике. Употреблять ежедневно утром по 4 ст. л.

Народные средства помогают эффективно избавляться от проблем, хорошо помогают при хронических запорах. Главное — подобрать подходящий вариант.

Что не рекомендуется делать?

  1. Нельзя заниматься самолечением при наличии заболеваний — проблему сначала нужно обсудить с лечащим врачом.
  2. Нельзя решать проблему использованием клизм.
  3. Нельзя пускать проблему на самотек, потому что кишечные залежи отравляют организм, который должен от них регулярно избавляться.

Профилактика запоров заключается в основном в определенном образе жизни и полноценном рационе.

Прогулки, самомассаж и гимнастика облегчают опорожнение кишечника.

Регулярные пешие прогулки хорошо восстанавливают кишечную перистальтику, а заодно оказывают благотворное влияние на состояние сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата.

Гимнастика делается утром, не вставая с постели. Больший эффект на усиление двигательной активности кишечника оказывают такие упражнения, как «велосипед», «ножницы» и прочие, затрагивающие мышцы пресса.

После гимнастики, все также лежа, делается самомассаж:

  • Правой рукой снизу вверх по правой стороне живота вверх до ребер делается плавное поглаживающее движение с умеренной силой нажатия.
  • Дойдя до ребер, рука начинает двигаться справа налево.
  • С левой стороны живота выполняется движение, аналогичное первоначальному, но сверху вниз.

Всего проделать 4 цикла, после чего встать с постели и походить несколько минут, затем зайти в туалет и попробовать без усилий опорожнить кишечник. Даже если с первого раза эффект будет незаметен, кишечник постепенно включится в работу, нужно только ежедневно повторять самомассаж.

https://www.youtube.com/watch?v=j-NhAZJwPLA

Запоры — серьезная проблема в любом возрасте, а в пожилом особенно. Многие старики мало двигаются, нерационально питаются, обладают букетом заболеваний. Но избавляться от залежей и кишечнике нужно, потому что это отходы, отравляющие организм.

Для этого нужно посетить участкового врача для консультации и выработки стратегии избавления от проблемы. В некоторых случаях достаточно будет увеличить активность, заняться легкой гимнастикой и самомассажем.

Если эффекта не будет, только потом можно попробовать использовать слабительные средства народной медицины или фармацевтические препараты. Главное не забывать, что профилактику запоров в пожилом возрасте лучше начинать с молодости.

Источник:

Народные средства от запора у пожилых и лечебная диета

Запорам чаще всего подвержены женщины и пожилые люди. Более половины лиц старше 60 лет страдают от трудностей с опорожнением кишечника. Это может быть как самостоятельное функциональное расстройство, так и явление, сопровождающее другое серьезное заболевание.

Хaрaктeрныe симптомы

Зaпор — клиничeский синдром, включaющий в сeбя:

  • дeфeкaция рeжe 3 рaз в нeдeлю;
  • дaжe eсли дeфeкaция удaeтся, остaeтся ощущeниe, что в кишeчникe остaлось много содeржимого;
  • зaтруднeния дeфeкaции;
  • твeрдый мизeрный стул;
  • выдeлeниe фeкалий мeнee 35 г в сутки.

Общиe рeкомeндaции

Когдa нaчинaют у пожилого чeловeкa лечить зaпор, нужно стрeмиться к достижeнию двух цeлeй:

  • Нормaлизовaть консистeнцию кaлa.
  • Добиться рeгулярного опорожнeния кишeчникa.
  • Нaчинaть нужно с измeнeния обрaзa жизни и рaционa: прeждe всeго нужно постaрaться увeличить двигaтeльную aктивность, проконтролировaть объeм выпивaeмой в сутки жидкости и ввeсти в eжeднeвный рaцион пищeвыe волокнa.
  • Хотя двигaтeльныe мeроприятия для пожилых рeaлизовaть достaточно трудно вслeдствиe возрaстных особeнностeй, в чaстности, у лиц, нaходящихся в постeли в связи с состояниeм здоровья (тaк нaзывaeмыe лeжaчиe больныe).
  • В этом случae можeт примeняться лeгкий мaссaж облaсти животa, стимулирующий пeристaльтику, физиотeрaпeвтичeскиe процeдуры, дозировaннaя гимнaстикa.

Поскольку пожилыe люди eдят в основном мягкую пищу (кaши, кaртошку, мaкaроны), трудно ввeсти в их рaцион свeжиe фрукты и овощи. При проблeмaх с зубaми можно использовaть пищeвыe добaвки, содeржaщиe пeктины, отруби и прочиe БАД, в состaвe которых eсть нeрaстворимыe и рaстворимыe пищeвыe волокнa, которыe хорошо стимулируют пeристaльтику кишeчникa.

Источник: https://mschmvd42.ru/zapor/lechenie-zaporov-u-pozhilyh-slabitelnye-dieta-i-narodnye-sredstva.html

Запоры у пожилых людей – лечение народными средствами

Народные средства от запора у пожилых

Согласно статистике, наиболее подверженными запорам считаются пожилые люди. Избавляться от недуга им в разы сложнее, чем молодежи. Их кишечник быстро перестает реагировать на такие раздражители, как клизмы и слабительные препараты. Лечебная диета практически не воздействует на организм.

Такое неприятное положение говорит о необходимости предупредить развитие недуга, а не ждать его удара. О кишечнике надо заботиться постоянно, а не только в периоды обострения запора. В этом часто помогает лечение народными средствами запора у пожилых людей.

У пожилых людей данная патология встречается чаще всего, поэтому для них это самый актуальный вопрос.

В молодые годы желудок работает без проблем. Кажется, что он может справиться практически с любым веществом, попавшим в него. С годами приходит понимание, что наш кишечник меняется, стареет вместе с нами. Сразу чувствуется, что:

  1. После 60 лет в системе пищеварения резко снижается выработка ферментов. Без этих веществ работа кишечника станет намного хуже, ведь переработка пищи в необходимые телу вещества проходит под контролем именно особых химических соединений. Качество переваривания пищи снижается, а это сразу сказывается на состоянии других внутренних органов. К тому же, происходит снижение количества полезных бактерий, проживающих в пищеварительной системе.
  2. С возрастом понижается тонус мышц. В связи с этим, мышечные ткани пресса и таза расслабляются, позволяя влиять на границы форм находящимся под определенным давлением тела (это зависит от веса человека и формирования на теле жировых прослоек). Кроме того, мышцы кишечника и прямой кишки тоже приходят в состояние покоя. Прямая кишка при этом значительно теряет в чувствительности, а это вызывает другую проблему. С нарушением работы систем, отвечающих за передачу данных из области прямой кишки в головной мозг, пропадает желание посещения уборной, поскольку позывы к дефекации периодически не чувствуются.
  3. Из-за понижения мышечного тонуса падает уровень перистальтического явления. Обычно оно (это явление) отвечает за движение каловых масс, смешивание их с жидкостями кишечника. При пониженном мышечном тонусе сил для проведения данной операции у кишечника может не хватать, поэтому кал слеживается, уплотняется. Экскременты в такой форме называют каловыми камнями. Из-за таких последних могут образовываться заторы в кишечнике, а также появляться язвы и ранки на слизистой поверхности кишки.

Ошибки пациентов

Иногда люди, уже немало повидавшие в своей жизни, начинают делать грубые ошибки. Выбирая для себя лекарства, будьте внимательны, чтобы избежать ряда последствий. Народные рецепты от запора (у пожилых особенно) могут не только помочь, но и принести ряд осложнений:

  1. Влияние слабительных препаратов недолговечно, при этом быстро может полностью сойти на нет. Дело в том, что организм любого человека быстро привыкает к веществам, воздействующим на ЖКТ как слабительное. В связи с такой ситуацией, нельзя долгое время сидеть на лекарствах, даже если изготовлены они из безвредных трав.
  2. Использование подручных средств. Да, клизмы можно назвать и так. Мягкие и не очень, клизмы быстро выводят из тела кал. При этом они очень сильно влияют на мышцы кишечника. После длительного применения клизм он больше не может так работать, как раньше, поскольку растянут, как узкая блузка, одолженная подруге.

В такой ситуации телу трудно бороться с возникновением новых и новых проблем. Одна из них – токсическое отравление организма. Источник яда – собственный кишечник.

В связи с нарушением перистальтики, часть каловых масс будет оставаться внутри, сбиваясь в мелкие комочки-камешки. Под воздействием окружающей среды они распадаются, выделяя в процессе разнообразные химические соединения.

Часть этих соединений всасывается в кровь, вызывая отравление организма токсинами.

Народные средства для лечения запора у пожилых людей

Лечение запоров у пожилых людей народными средствами включает в себя как применение трав, так и изменения в рационе:

  1. Масло. Речь идет о всех маслах, добываемых из растений, кроме эфирных. Незадолго до приема пищи достаточно употребить подсолнечное, кукурузное или любое другое масло в количестве всего лишь 1 чайной ложки. Салаты, приправленные такими маслами, тоже поспособствуют улучшению вашей перистальтики.
  2. Медовый сбор. Очень ароматное и вкусное средство, которое не только стимулирует работу ЖКТ, но и наполняет тело огромным количеством витаминов и минералов. Для его изготовления надо взять пол-литра меда, а затем добавить в него измельченный светлый изюм, курагу, грецких орехов и чернослива в количестве 1 стакан каждого ингредиента. Туда же вмешайте по трети стакана льняных семян и траву сенну. Поставьте в холодильник ваше вкусное лекарство. Ешьте ежедневно 1 столовую ложку смеси по утрам, не забыв выпить 2 стакана холодной воды.
  3. Льняное семя. Речь идет о льняной муке. Благодаря своей особенной структуре, это средство не вызывает привыкания. Вот только использовать его надо правильно. Мука из семян льна продается во многих магазинах здорового питания. Но не надо расстраиваться, если вы ее не нашли. В любой аптеке (иногда и на рынке) продаются льняные семена. Их можно приобрести, а затем смолоть в кофемолке. Потом такую муку очень удобно добавлять в разные салаты и другую пищу.
  4. Ревень. Практически каждую дачу украшает широколистный куст ревеня. Стебли его листьев мы привыкли использовать в пищу как одно из любимых лакомств. Пироги с ревенем, каша с ревенем, борщ с листьями ревеня, желе и т. п. Много блюд из ревеня мы подаем на стол в период до цветения растения. Для борьбы с запором используется корень этого растения. Маленькое его количество в еде дает скрепляющий результат, но вот большие порции действуют диаметрально противоположно. В стакане кипятка надо настоять две столовых ложки корня ревеня на протяжении 15 минут. Но будьте внимательны, поскольку лекарство назначается для борьбы с атоническим запором. Оно может использоваться не чаще 1 раза в неделю перед сном в количестве 100 г.
  5. Сбор на цмине. Так называют песчаный бессмертник. На основе цветов данного растения можно приготовить качественное слабительное лекарство. В 20 г венчиков цмина добавьте вахту трехлистную в количестве 15 г, 10 г перечного сорта мяты и 5 г кориандра. Смешайте все это в одной посуде, а потом возьмите 5 г готовой смеси и заварите в стакане кипятка. Пить его необходимо, если к запорам приводят болезни желчного пузыря. Делать это надо трижды в день, употребляя каждый раз 100 г взвара.
  6. Сбор на крушине. Рецепт очень похож на тот, что мы рассмотрели чуть раньше. Вот только из ингредиентов здесь 15 г коры крушины, 10 г крапивы, 5 г желтых, солнечных одуванчиков.
  7. Горчичный сбор. Для рецепта надо взять горчицу в зернах, но уж никак не молотую. К граммам горчичных шариков добавьте мелко натертые 10 г коры крушины и такое же количество аниса. Сюда же добавьте 5 г тысячелистника и 15 г травы солодки. Как и вышеперечисленные сборы, этот имеет те же свойства, правила приготовления и употребления.
  8. Соки. Многие из нас имеют дачи, на которых старшее поколение любит проводить большую часть времени. Они и не догадываются, что на самом деле у них под рукой невероятно богатый склад средств от запора. Достаточно взять лишь сок моркови – и он уже сможет помочь пациенту на протяжении 2-4 часов. Кроме того, для улучшения перистальтики и избавления от запоров можно использовать смеси соков таких овощей: тыква + морковка, огурец + свекла + морковка, лук + огурец, помидор + огурец + лук, капуста + помидор. Пить по 150-200 г сразу после приготовления. Хранить этот продукт нельзя.

Если пожилого человека настиг запор, нет необходимости сразу бросаться на народные средства лечения. Ведь неизвестно, какой из видов запора поразил ваш организм. Посетите гастроэнтеролога, возможно, он вам расскажет о природе проблем. Только после диагностики можно употреблять препарат, влияющий на состояние перистальтики.

Не забывайте, что с возрастом многие обзаводятся «букетом» заболеваний. При этом каждое требует внимания. Лучший вариант лечения – комбинирование препаратов.

Но только специалист может правильно рассчитать возможные риски при подборе средств традиционной и народной медицины.

Не занимайтесь самолечением! Даже самые безвредные, казалось бы, народные средства при запоре (у пожилых людей особенно) могут дать неприятный побочный эффект при неправильном использовании.

Во время консультации у специалиста посоветуйтесь с ним о возможности комбинирования трав и лекарств. Он тщательно проверит данные, а также поможет выбрать то, что станет для вас спасением.

Не надо страдать от болей в животе и токсического отравления. Трудности при дефекации (запор – это не только полная неспособность дефекации, но и образование твердых отходов, которые иногда называют бараньими катышками). Устранение таких осложнений – важный элемент для тех, кто прожил более 60 лет. Позаботьтесь о своем здоровье!

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Далее стоит прочитать: Лечение запоров народными методами Народные средства от запоров у пожилых людей

Источник: https://proktoinfo.ru/zapory/pitanie-i-narodnye-sredstva/narodnye-sredstva-dlya-izbavleniya-pozhilykh-lyudej-ot-zapora

Запоры у пожилых людей: быстрое лечение, как избавиться навсегда

Народные средства от запора у пожилых

Длительный запор – явление, доставляющее дискомфорт. Наиболее часто задержка дефекации или неполное опорожнение кишечника встречается у пожилых людей. Обусловлено это старением систем организма, которые регулируют моторику кишечника, рядом изменений организма в целом. Люди в возрасте могут страдать из-за запора по причине хронических заболеваний и патологических процессов в организме.

Избавиться от запоров в пожилом возрасте труднее. Часто, чтобы устранить проблему, приходится обращаться за помощью к врачу.

Лечение запоров медикаментами

Решение о лечении медикаментами не должно приниматься самостоятельно. Назначать лекарственные препараты должен доктор. Но прежде, чем начинать лечение, больному назначается обследование, при котором устанавливается причина патологического состояния.

Самый распространенный способ терапии задержки стула – применение слабительных лекарственных средств. Частое употребление препаратов оказывает негативное влияние на работу пищеварительного тракта. Перед применением стоит проконсультироваться с лечащим врачом и принимать медикаменты, не превышая дозировку.

При стойком запоре применяются препараты раздражающего действия. Они помогут справиться с проблемой срочно. Среди популярных – Гутталакс, Сенаде. Их нельзя применять продолжительный период. Таблетка из этой группы для пожилого человека назначается, если застой стула произошел из-за атонии кишечника.

Задерживающие воду осмотические слабительные – сульфат магния, Форлакс.

Самые безопасные для здоровья – препараты группы пребиотиков. Они медленно воздействуют на проблему, но результат от терапии более стоек, чем от раздражающих препаратов. При сложностях с опорожнением рекомендуют препарат Лактулозу, Инулин.

После применения пребиотика стул может появиться на второй день.

Пребиотик – натуральный слабительный препарат, совершенно не опасен для беременных женщин и пожилых людей.

Лечение запоров народными средствами

Традиционная медицина эффективна, но имеет множество побочных действий. Если задержки стула не частые и не спровоцированы серьезными заболеваниями, можно лечить симптом народными рецептами.

Против запора народные средства не менее эффективны, чем лекарственные препараты. Домашние рецепты практически не имеют побочного эффекта, но перед применением средств лучше проконсультироваться с врачом.

Лечение жидкостью

Обычная вода – эффективное средство от запора у стариков. Нужно с утра, после пробуждения выпивать 2-3 стакана чистой воды. Она должна быть теплой. Пить ее нужно небольшими глотками, контролируя дыхание. Через четверть часа приступать к употреблению пищи. Повторяя процедуру ежедневно, можно избавиться от проблем с дефекацией.

Растительное масло

Это безопасный и эффективный способ борьбы с затруднением дефекации у престарелых людей.

Достаточно за пару минут до приема пищи выпивать по столовой ложке нерафинированного масла и самый стойкий запор отступит. Лучше всего употреблять оливковое, льняное масло.

Благодаря содержанию полезных веществ эти масла хорошо влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Полезно добавлять масла в готовые блюда, овощные салаты.

Соки из овощей

Овощи очень полезны при запоре. Не менее эффективны соки из свежих овощей. Хорошо слабит тыквенный сок. Помогает устранить симптом сок из томата смешанный с капустным в равных пропорциях. Можно смешать свекольный, огуречный и сок моркови.

Приготовленные напитки нужно сразу употреблять. Они не подлежат хранению. Выпивать нужно по стакану два раза в день.

Сухофрукты

Вкусное и полезное средство при закрепе – сухофрукты. Они совершенно безопасны для пожилых людей. Употреблять сухие плоды можно разными способами. Рекомендуется заварить кипятком несколько штук и настоять 20 минут. После выпить настой и скушать плоды.

Можно приготовить лечебную смесь, которая будет помогать бороться с запорами. Необходимо измельчить курагу, светлый изюм, чернослив, грецкий орех при помощи мясорубки. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях.

Далее в состав добавляется мед, семена льна и трава под наименованием сенна. Каждое утро, до завтрака, но после приема воды съедать ложку приготовленного средства.

Когда смесь закончится, сделать перерыв в курсе на один месяц.

Ревень

Самым эффективным средством народной медицины против запора является корень ревеня. Помогает устранить продолжительный запор. Но злоупотреблять старикам данным средством не стоит, так как оно вызывает привыкание.

Предварительно корень растения измельчается. Две ложки смеси заливаются стаканом кипятка и настаивают. Применять средство нужно раз в неделю перед сном по 100 гр.

Лекарственные травы

Лечение травами эффективно, но часто противопоказано людям, имеющим хронические заболевания. Перед применением трав обязательно получить консультацию терапевта.

  • Подорожник – уникальное растение, способное помочь при патологиях. Для улучшения работы пищеварения потребуются семена растения. Две столовые ложки сырья заливаются стаканом кипятка и ставятся на огонь. Составу нужно прокипеть несколько минут, затем зелье снимают и настаивают час. Затем процеживают и употребляют по ложке натощак один раз в день.
  • Поможет устранить хронический запор корень лопуха. Высушенное растение перемалывается в порошок. Пара столовых ложек сырья заливается полулитрами кипятка и настаивается. Употреблять нужно по половине стакана три раза в день перед едой.
  • Льнянка устраняет симптом. Траву заливают кипятком и настаивают две недели. Затем принимают перед едой, предварительно разведя в воде по 2 столовые ложки.

Диета

Диета не так эффективна у престарелых людей, как у молодого организма. Но соблюдать режим питания при склонности к задержке стула нужно и людям преклонного возраста. При сложностях с опорожнением кишечника рекомендуется употреблять:

  • Овощные культуры и плоды в свежем виде.
  • Крупы, кроме манной и рисовой. Разрешены каши, супы из круп.
  • Нежирные сорта рыбы и птицы.
  • Нежирные кисломолочные продукты – кефир, простоквашу.

Из напитков разрешена минеральная вода, свежевыжатые соки из фруктов.

Пища должна тщательно пережёвываться. Лучше отказаться от кондитерских изделий, бобов, кофе и чая. Как и молодым, пожилым пациентам нужна клетчатка для нормального функционирования органов пищеварения.

Терапия больных на постельном режиме

Если двигательные функции пациента практически отсутствуют, не обойтись без применения клизмы для нормализации работы кишечника. Запоры у лежачего больного – это частое явление, которое ухудшает его состояние.

Причиной состояния может являться отсутствие двигательной активности. Помочь справиться с таким состоянием должны родственники. Родные обязаны обеспечить больному максимально комфортное условие проживания, должный уход, правильное питание и адекватное лечение.

Способы устранения запора у лежачих пациентов:

  • Клизма с минеральной водой. Минеральная вода разжижает каловые массы и очищает кишечник, выводя их наружу. Вместе с калом выходит гной, слизь. Жидкость нужно предварительно слегка подогреть, а затем в объеме 100 мл. ввести в кишечник через задний проход. Спустя несколько минут кишечник опорожнится, больному станет легче.
  • В домашних условиях можно сделать клизму из отвара лечебной травы. Она поможет справиться с застоем каловых масс, но не улучшит работу желудочно-кишечного тракта. Предварительно нужно приготовить настой ромашки, липы, пустырника. Ингредиенты смешиваются и варятся в течение 20 минут. Отвар процеживается, остужается. Затем вводится в кишечник при помощи груши.

Долгое лежачее положение существенно ухудшает здоровье человека. Задержка дефекации – частый спутник таких пациентов. Застой каловых масс приводит к интоксикации организма и к ухудшению общего состояния больного. В случаях, когда проблема не устраняется в домашних условиях, потребуется скорая помощь.

Профилактика запоров

Неприятного симптома лучше избежать, чем лечить. Не допустить появление запора поможет выполнение простых правил:

  • Стул по расписанию. Рекомендуется установить определенное время посещения туалета и не отступать от расписания. Ежедневное опорожнение кишечника в одно и то же время заставит организм привыкнуть, и дефекация будет проходить легко.
  • Кушать нужно по расписанию. Пищу употреблять часто в одно и то же время небольшими порциями.
  • Позыв к опорожнению нельзя игнорировать. Любые дела стоит отложить и посетить туалет.
  • При запоре у лежачих больных необходимо применение клизмы. Но проводить процедуру нужно только по назначению врача, соблюдая рекомендации. Частое применение клизмы провоцирует еще большое осложнение – кишечник перестанет опустошаться самостоятельно.
  • Важно откорректировать питание старого человека, включить в рацион овощи, сухофрукты, кисломолочные продукты.
  • Питание должно быть частым, порции небольшими. Противопоказаны переедания.
  • Пожилому человеку рекомендовано делать легкую зарядку по утрам. Неактивный образ жизни часто приводит к симптому. Рекомендован массаж живота для улучшения моторики.

Затруднение дефекации – серьезная проблема для людей преклонного возраста. Борьба с симптомом не должна осуществляться самостоятельно, так как причины старческого запора могут быть серьёзными.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/zapory/lechenie-zaporov-u-pozhilyh-lyudej.html

WikiNedug.Ru
Добавить комментарий