Польза шоколада для мужчин

Польза и вред горького шоколада – разбор состава. качественного и вкусного шоколада

Польза шоколада для мужчин

Большинство людей просто обожает сладкое, однако некоторые считают, что сладости приносят исключительно вред фигуре и организму. Это не так. Некоторые виды шоколада, в частности горький, могут приносить пользу как здоровью, так и эмоциональному самочувствию человека. Давайте разберем состав горького шоколада, его пользу и вред.

Почему шоколад горький? Разбор состава

Шоколад создается из зерен какао-деревьев, которые растут преимущественно в Южной и Центральной Америке.

Основное отличие его от других видов заключается в том, что содержание натурального какао превышает или составляет 55 процентов. Такой шоколад называется черным и имеет горьковатый привкус.

Чем больше в продукте какао, тем меньше других примесей в виде молока и вредных добавок. Такая сладость может считаться натуральной.

Этот сладкий продукт содержит огромное количество полезных веществ, такие как:

  • Тиамин
  • Кальций
  • Железо
  • Фосфор
  • Натрий
  • Витамин Е

Польза и вред горького шоколада для мужчин и женщин

Женщинам стоит употреблять этот продукт, так как он хорошо зарекомендовал себя как средство против старения. В его составе содержится огромное количество антиоксидантов. Они оказывают целебное воздействие на работу сердца и не допускают преждевременное старение клеток организма. Сильному полу также не стоит избегать этого лакомства.

Некоторые ученые даже уверены, что темный десерт гораздо полезнее для мужчин, так как лучше усваивается именно их организмом. Горький продукт полезен для потенции. В нем находится дофамин, который еще называют «гормон радости». Если употреблять регулярно немного темного десерта, это позволит избежать проблем с эрекцией и повысить либидо.

Кроме того, также как и у женщин, у мужчин горькая сладость способна предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Мы разобрались в пользе этого лакомства. Настало время поговорить о вреде. У девушек сладкий десерт может осложнить период ПМС, делая его более выраженным и болезненным.

Головная боль от чрезмерного употребления сладкого может возникнуть у представителей обоих полов. Возможно провоцирование развития герпеса и повышение сахара в крови.

Важно!У некоторых людей может быть аллергия на этот продукт, так как в нем содержится большое количество какао-бобов. Хотя само какао и не является аллергенным продуктом, но такие бобы любят насекомые, в основном тараканы, поэтому в продукте может содержаться хитин (остатки белка насекомого).

Как определить натуральный горький шоколад

Покупая такой десерт, внимательно изучите состав на упаковке. На настоящей шоколадке обязательно должно присутствовать «какао-масло».

Не покупайте продукт на упаковке которого видите:

  • Заменитель масло-какао
  • Ароматизаторы
  • Масло пальмовое
  • Растительные жиры

Если вы видите хотя бы одну из перечисленных добавок, значит шоколадная плитка является стопроцентной подделкой. Вреда от него будет больше чем пользы.Кроме того, обратите внимание на цену и срок хранения. Натуральное лакомство хранится не более восьми месяцев, а слишком низкая цена также свидетельствует о некачественном продукте.

Если вы уже приобрели темный десерт, то можете проверить его подлинность, посмотрев на саму плитку. Ненатуральный продукт отличается более матовой поверхностью и присутствием налета, как если бы его отшлифовали, в то время как плитка настоящего лакомства блестящая и ровная. Еще одним интересным способом проверки натуральности является звук разламывающейся сладкой плитки.

Вы должны услышать хруст, который не издает некачественная плитка.

Сколько шоколада можно съесть без вреда для здоровья

Безусловно все хорошо, что в меру. Но если съедать больше 50 грамм этого десерта в день, лишние углеводы будут откладываться в виде жира. Любое лакомство – довольно калорийно и горький шоколад не исключение, поэтому оптимально съедать около 25 грамм. Такое количество не только не нанесет вреда, а принесет исключительно пользу.

лучших марок горького шоколада

В наше время, когда конкуренция изготовителей этого горького десерта зашкаливает, есть огромный выбор. И конечно же нас интересует какая марка шоколадных плиток наиболее качественная. Мы предоставим список марок и производителей, которые считаются лучшими на данный момент, а окончательный выбор за вами.

SWISS ORIGINAL

Шоколад высшего качества, в котором полностью отсутствуют добавки. Российский производитель «Манчестер Энтрепрайз» изготавливает продукты исключительно из натуральных какао-бобов, поддающихся особой обжарке.

Абсолютно не уступает швейцарскому, ведь сырье поступает напрямую из Швейцарии. А вкусовое разнообразие поражает. Это лакомство совмещает, казалось бы, совершенно несовместимые продукты, такие как клюкву, черный перец, апельсин и морскую соль.

Такое необычное сочетание придает особый, неповторимый вкус, который точно оценят все гурманы.

BUCHERON

Еще один восхитительный шоколад производства все той же «Манчестер Энтрепрайз». В составе какао-бобы из Эквадора, Мексики и Ганны. Изготовленный по швейцарским стандартам, он сочетает горечь шоколада с такими кисло-сладкими ягодами как малина, клюква и клубника.

ETRE

Сладкие плитки производителя «Озерский сувенир» понравится даже тем, кто не любит классический горький шоколад. В составе содержится настоящее какао-масло, что говорит о качестве сладости. Попробовав это лакомство, вы узнаете каков на вкус настоящий темный шоколад. Сладко-горький, приятно тающий во рту и оставляющий после себя приятное послевкусие.

LOTTE Dream Cacao – в кубиках

Необычный шоколад, выпускающийся в кубиках, порадует всех сладкоежек. Продается в интересной упаковке-баночке, на этот раз от Корейского производителя «Дрим Какао». Для горького шоколада вкус отличается сладостью и насыщенностью. В составе имеются незначительные добавки, поэтому любителей всего «натурального» может отпугнуть. Однако данный шоколад однозначно заслуживает внимания.

Употребление горького шоколада при диете

Дамам, которые хотят сохранить форму рекомендуется съедать несколько кубиков темного продукта каждый день.

Научно доказано, что эта горькая сладость способствует расщеплению жиров и ускорению процессов метаболизма. Существуют даже специальные диеты, которые включают в себя только этот продукт.

Преимущество такой диеты в том, что она как вкусна, так и полезна. Для любителей сладкого она подходит лучше всего.

Совет.Шоколадная диета действительно поможет скинуть лишние кило, но перед тем как садиться на неё проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы на сахар.

Что касается тех девушек, которые придерживаются обычной диеты, исключающей сладкое и углеводы, можно смело сказать, что пара кубиков в день не навредят, а даже помогут насытить мозг углеводами, в которых он так нуждается для работы.

Можно ли горький шоколад при сахарном диабете

Больных сахарным диабетом часто интересует можно ли им употреблять горький шоколад. Все зависит от типа диабета и качества самого продукта. К счастью, сейчас на полках магазина можно обнаружить темное лакомство для диабетиков. Такая сладость изготавливается специально для людей с этой болезнью, не содержит сахара и добавок.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cc4b680707cba00b32b3ac5/5df3de6f5fd55f00ada562ce

Вред и польза горького шоколада для мужчин: чем полезен для здоровья

Польза шоколада для мужчин

Во время Второй мировой войны в сухой паек американских солдат входил шоколад.

По вкусу его изготавливали «чуть вкуснее вареного картофеля», чтобы у мужчин не было соблазна съесть его раньше, чем возникнет необходимость в быстром источнике энергии, например, в экстремальных условиях.

Этот продукт и сегодня входит в паек военнослужащих во многих странах. Сегодня мы рассказываем о том, в чем польза горького шоколада для мужчин и делимся тремя «брутальными» рецептами на основе этого продукта.

Химический состав и калорийность

Горькая плитка шоколада не содержит молока, в ней мало или совсем нет сахара. Основной состав — тертое какао (более 55%), какао-масло (33% и выше). В качестве ароматизатора чаще используют ванилин.

Также продукт может содержать эмульгатор (лецитин) и стабилизатор (молочный жир). Изготавливается он без наполнителей или с таковыми (с орехами, сухофруктами и др.), бывает плиточным, пористым, кусковым.

В настоящем шоколаде не должно быть других масел, кроме какао. Если в составе есть пальмовое, хлопковое, подсолнечное или другие масла, то это не шоколад, а кондитерская плитка.

Пищевая ценность 100 г продукта с содержанием какао 70%:

  • углеводы — 48,2 г;
  • жиры — 35,5 г;
  • белки — 6,2 г.

Калорийность плитки без наполнителей варьирует от 530 до 570 ккал на 100 г. Орехи, изюм и прочие добавки увеличивают энергетическую ценность. Суточная норма составляет 20-40 г (3-4 кубика).

Из витаминов в составе присутствуют токоферол (E), рибофлавин (B2), никотиновая кислота (PP, или B3), тиамин (B1). Основные макро- и микроэлементы представлены магнием, кальцием, фосфором, железом. Из активных веществ в продукте содержатся полифенолы, флавоноиды, триптофан, анандамид, фенилэтиламин, антиоксиданты.

Чем полезен для здоровья мужчины

Чем же так ценна плитка черного шоколада для мужского здоровья? Рассмотрим каждое свойство по порядку.

Для повышения потенции

Какао и шоколад в частности относятся к продуктам-афродизиакам, то есть содержат вещества, которые стимулируют выработку половых гормонов и сексуальную активность.

Первое из них — фенилэтиламин, который также синтезируется в головном мозге. Его максимальная концентрация в крови наблюдается во время оргазма.

Это соединение по действию схоже с амфетамином, оно вызывает чувство радости, эйфории, возбуждения. Аминокислота триптофан, содержащаяся в шоколаде, стимулирует выработку серотонина.

Также продукт стимулирует половую активность благодаря усилению кровообращения в организме и притоку крови к половым органам.

Для нервной системы и настроения

Триптофан, фенилэтиламин и полифенолы способствуют синтезу серотонина и эндорфина — «гормонов счастья». Именно поэтому шоколад обладает свойством улучшать настроение, расслаблять, успокаивать, снимать раздражительность и агрессивный настрой. По этой же причине продукт полезен при депрессии и апатии.

При синдроме хронической усталости и нервном истощении рекомендуется в течение 2-3 месяцев ежедневно съедать по 2 кубика горького 70-80%-го шоколада.

Благотворно воздействует продукт и на мозговую деятельность.

Его регулярное употребление обостряет внимание, улучшает память, стимулирует умственную работоспособность. Это свойство можно и нужно использовать во время экзаменов, важных проектов и в других случаях, когда необходимо, чтобы голова работала.

По такому действию продукт сравнивают с глицином и даже дают ему сто очков вперед.

Для здорового сердца и сосудов

Флавоноиды, в большом количестве содержащиеся в продукте, снижают вязкость крови, улучшают ее циркуляцию по кровеносному руслу, уменьшая риск появления тромбоза. Такой шоколад можно смело включать в программу профилактики атеросклероза, поскольку он помогает выводить вредный холестерин.

Также горькие сорта понижают артериальное давление благодаря расслабляющему действию на стенки сосудов, в то же время повышая их эластичность, тем самым снижая вероятность инсульта и инфаркта.

Другие свойства

Список других свойств продукта, полезных для организма мужчины:

  • уменьшает воспаления, в том числе при простатите;
  • способствует повышению иммунитета;
  • замедляет клеточное старение благодаря наличию антиоксидантов;
  • успокаивает и облегчает кашель;
  • понижает риск развития злокачественных новообразований;
  • повышает устойчивость кожи к ультрафиолету.

Горький шоколад снижает риск кариозного поражения зубов, в отличие от белых и молочных сортов. Ученые из Нового Орлеана (Арман Садегпур и др.) обнаружили, что какао-бобы содержат вещество, которое укрепляет зубную эмаль эффективнее, чем фтор.

В черных сортах также есть соединения, подавляющие рост и размножение бактерий в ротовой полости.

Вред и противопоказания

В чрезмерных количествах даже несладкий горький шоколад принесет вред, ведь это высококалорийный продукт. Неумеренное его потребление может стать причиной избыточного веса и ожирения.

Список противопоказаний:

  • сахарный диабет;
  • панкреатит, холецистит;
  • изжога, повышенная кислотность;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит;
  • ожирение;
  • детский возраст до 3 лет;
  • камни в почках и/или мочевом пузыре.

Любой вид шоколада из-за содержания в нем щавелевой кислоты запрещен при подагре — болезни, при которой в крови повышен уровень мочевой кислоты, а на суставах откладываются ураты — ее соли в виде кристаллов. Этому заболеванию в наибольшей степени подвержены мужчины старше 40 лет.

С осторожностью нужно подходить к продукту людям, склонным к аллергии, и совсем отказаться от него при индивидуальной непереносимости.

Рекомендации по выбору

На качество плитки указывают следующие свойства:

  • твердость, глянцевая ровная поверхность без деформаций;
  • отсутствие сахарного или жирового «поседения» — светлого налета, который снимается или не снимается пальцем;
  • щелчок при разламывании и характерный треск при отламывании кусочка;
  • быстрое таяние во рту, но сохранение твердости в руках;
  • насыщенный темно-коричневый цвет.

Всегда изучайте состав продукта перед его покупкой. Для горького в ряду первых ингредиентов должны стоять тертое какао (не менее 55%) и какао-масло (минимум 33%), но никак не сахар.

В списке ингредиентов не должно быть таких слов, как «кондитерский жир», «пальмовое масло», «гидрогенизированное масло».

«Мужские» шоколадные рецепты

Предлагаем взять на заметку три вкусных и полезных шоколадных рецепта, которые принесут много пользы вашему здоровью и настроению.

Ингредиенты:

  • четверть 70%-ной плитки;
  • ванилин на кончике ножа;
  • настойка женьшеня — 1 ч. л.;
  • кедровые орешки — 20 г;
  • молоко — 300 мл.

Приготовление:

  1. Кедровые орехи измельчить в блендере до состояния крошки или порошка.
  2. Молоко нагреть до кипения и сразу же снять с плиты, добавить ванилин.
  3. Растопить шоколад в микроволновке короткими импульсами по 30 сек.

    , каждый раз проверяя состояние массы и перемешивая.

  4. Влить теплое молоко в шоколад, помешивая, добавить орехи и настойку женьшеня, перемешать.

Выпивать такой эликсир полезно за полчаса до интимной близости, а также через день в течение 2 месяцев по 150 мл в комплексном лечении половой дисфункции.

Протеиновый коктейль

Этот рецепт придется по вкусу мужчинам, которые занимаются тяжелой атлетикой или другим видом спорта и испытывают повышенную потребность в энергии и белке.

Приготовление простое и быстрое

Молоко нужно смешать в блендере с протеином, всыпать фруктозу. Затем измельчить и добавить шоколад и миндаль, перемешать. Выпивать такой коктейль рекомендуется до тренировки.

Горькие сорта шоколада — самые полезные из всех. Для мужчин этот продукт ценен благодаря благотворному влиянию на сексуальную сферу, укреплению сердечно-сосудистой системы и многим другим свойствам. Употребляйте его регулярно и в рекомендуемых количествах, и уровень вашего мужского обаяния будет расти на глазах!

Источник: https://sladko.club/chem-polezen-gorkij-shokolad-dlya-muzhchin.html

Чем полезен горький шоколад для мужчин?

Польза шоколада для мужчин

Шоколад является одним из самых излюбленных лакомств большинства людей. Особенно это касается представительниц слабого пола. Женщины привыкли кушать шоколад для поднятия настроения, устранения депрессии за чашечкой кофе.

Максимальной ценностью для организма обладает черный горький шоколад. Идеальным считается тот десерт, в состав которого входит минимум 72% какао. Ученые установили, что продукт оказывает целебный эффект на мужской организм.

Чем полезен горький шоколад для мужчин?

Полезный состав продукта

Каждый производитель данного лакомства обладает своей уникальной рецептурой приготовления. Потребителю стоит помнить, что горький шоколад всегда обладает максимальным процентов содержания какао. Это и отличается его от других видов шоколада. Но, вместе с этим и повышается его калорийность. Так, в 100 граммах горького шоколада может содержаться до 550 ккал.

Горький шоколад славится богатой витаминной группой B. Так, плитка лакомства насыщена никотиновой, фолиевой кислотой, тиамином, рибофлавином, пиридоксином, пантотеновой кислотой.

Данные компоненты крайне важны для стабилизации психоэмоционального фона человека.

А невысокий гликемический индекс горького шоколада позволяет его употреблять даже при сахарном диабете (только в умеренном количестве).

Помимо этого продукт обладает следующими веществами:

  • Кальцием;
  • Фосфором;
  • Натрием;
  • Железом;
  • Токоферолом;
  • Флавоноидами;
  • Ретинолом;
  • Витамином PP.

Данный состав позволяет считать продукт источником антиоксидантов и иммуномодуляторов. Горький шоколад никогда не содержит в себе молока. Зачастую, в такой десерт даже не добавляют сахар.

Поэтому, диетологи допускают употребление небольшого количества горького лакомства при соблюдении самой строгой диеты.

Это позволит избежать перепадов настроения, депрессии в период строгого отказа от любимой пищи.

Общая польза горького шоколада для мужчин

Чем полезен шоколад для мужчин? Этот продукт таит в себе много целебных, профилактических свойств о которых мы и не догадываемся. Врачи советуют употреблять дольку горького или темного шоколада каждый день всем, как взрослым, так и детям. Но, важно выбирать качественный продукт, чтобы он не вызвал аллергические реакции.

Сладость для сердечно-сосудистой системы

Настоящий горький шоколад — лекарство для всей сердечно-сосудистой системы. Так, людям, страдающим от гипертонии специалисты рекомендуют съедать по 30 грамм горького шоколада каждый день.

Ведь десерт, содержащий минимум 72% какао, способен планомерно понизить артериальное давление.

Также, при умеренном, но регулярном употреблении такого продукта у мужчин снижается риск развития инфаркта миокарда, инсульта.

Большое количество антиоксидантов в составе какао бобов благотворно воздействует на сосудистую систему. Стенки сосудов укрепляются, уровень холестерина в крови понижается. Таким образом, горький и темный шоколад оказывает профилактику атеросклероза. При нормализации общего кровотока улучшается и работа мозга.

Горький шоколад от кашля

Мало кто знает, что всего пару кубиков горькой шоколадки способны утолить длительный, удушливый кашель. А все благодаря тому, что в продукте содержится такое вещество, как теобромин. Специалисты доказали, что этот компонент оказывает смягчающее воздействие на горло, что и избавляет от кашля.

Десерт для восстановления нервной системы

Ученые всего мира давно доказали, что горький шоколад возобновляет нормальную работу центральной нервной системы. И несмотря на то, что настоящий горький продукт не обладает сахаром, какао бобы насыщены глюкозой. Поэтому, всего 30 грамм десерта поможет:

  • Поднять настроение;
  • Повысить трудоспособность;
  • Устранить признаки депрессии;
  • Избавить от стресса;
  • Нормализовать сон;
  • Устранить головную боль.

На фоне регулярного употребления сладкого усиливается синтез эндорфина — гормона счастья. Это и объясняет его позитивный эффект. Более того, данный продукт может выступать в роли анальгетика. Всего 2-4 кубика горького темного шоколада помогают девушкам избавиться от сильной менструальной боли.

Шоколадка от негативного воздействия свободных радикалов

Продукт обладает большим количеством антиоксидантов. Именно эти компоненты и оказывают борьбу свободным радикалам. Зачем это надо? Свободные радикалы нередко становятся причиной онкологических заболеваний, роста раковых опухолей.

Некоторые специалисты рекомендуют мужчинам употреблять такой вид шоколадки для профилактики роста аденомы простаты. Также, антиоксиданты защищают организм от преждевременного старения, поддерживают хорошее состояние кожи, волос, ногтей.

Польза темного шоколада для мужчин для репродуктивной системы

Помимо того, что польза шоколада для мужчин заключается в укреплении иммунитета, восстановлении нервной системы, он еще благотворно влияет на репродуктивную систему. В частности, при регулярном потреблении натурального горького шоколада улучшается потенция у молодых людей. Как же это происходит?

Данный десерт можно поистине считать натуральным афродизиаком. Всего несколько кубиков продукта усиливают общий кровоток в организме, и у ускоряют циркуляцию крови в половых органах в частности. Также, происходит учащение сердцебиения, что возбуждает нервную систему. За счет данных функций улучшается состояние потенции, и мужчина готов к половому контакту.

Все это достигается за счет следующих питательных компонентов:

  • Триптофан. Стимулирует сексуальное возбуждение у молодых людей.
  • Фенилфетамин. Оказывает воздействия на нервные окончания, что провоцирует в головном мозгу ощущение удовольствия.
  • Теобромин. Повышает настроение, устраняет стресс.
  • Дофамин. Восстанавливает нервную систему.
  • Анандамид. Повышает чувствительность эрогенных зон, провоцирует чувство наслаждения.

Специалисты советуют употреблять мужчинам именно горький, а не белый или молочный шоколад. Но, стоит придерживаться строгой дозировки. Так, для повышения потенции достаточно употреблять до половины плитки в 3 дня. В составе натурального продукта содержится цинк. Это вещество благотворно влияет на гормональный фон организма молодых людей.

Под воздействием цинка происходит естественная выработка тестостерона. Именно этот гормон делает из мужчины мужчину. От него зависит как внешний вид парня, вес, так и его половая активность.

Также, нередко врачи советуют принимать большое количество продуктов с высоким уровнем цинка в период планирования беременности. Дело в том, что цинк (как и селен) улучшает качество эякулята.

Усиливается как синтез сперматозоидов, так и повышается их фертильность, подвижность. Все это значительно повышает шансы на успешное зачатие здорового ребенка.

Может ли навредить горький шоколад?

Любой продукт имеет как полезные свойства, так и вред. И данное лакомство не исключение. Так, любой вид шоколада важно употреблять в умеренном количестве. Чрезмерное же потребление какао бобов часто провоцирует аллергические реакции. В дальнейшем горький шоколад может перейти в ранг запрещенных продуктов к употреблению.

Если продукт содержит сахар, может нарушиться обмен веществ, работа пищеварительной системы. Также, сахар повышает кислотность желудка. Если много кушать шоколада, накопившиеся углеводы перерастут в лишние жировые отложения. Какао бобы содержат кофеин. А чрезмерный уровень этого вещества в организме провоцирует перевозбуждение нервной системы, бессонницу.

Есть ряд патологий и заболеваний, при которых данный десерт категорически запрещен к употреблению:

  • Аллергия;
  • Недавно перенесенный инсульт, инфаркт миокарда;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Подагра;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Ожирение.

Как выбрать качественный продукт?

Горький шоколад находится в свободном доступе. Многие магазины предлагают широкий ассортимент данного лакомства. Как же выбрать лучшее? Так, изначально нужно внимательно изучить состав. Максимальной степень качества будет обладать та плитка шоколада, которая содержит более 72% какао. Но, можно выбрать горький шоколад и с 55% какао, но не более 30% масла какао.

Разломав плитку, должен послышаться отчетливый треск, хруст. Цвет же горького шоколад не обязательно черный. Он, скорее, темно-коричневый, но не черный. А вот на вкус должна ощущаться легкая горечь.

В составе качественного продукта вы найдете только тертое какао, сахарную пудру, масла какао. Другие, дополнительные составляющие удешевляют его, снижают его качественные показатели.

На старость плитки указывает белый налет, оттенок на поверхности.

Источник: https://edmens.ru/pitanie/gorkij-shokolad-dlya-muzhchin/

Польза шоколада для мужчин

Польза шоколада для мужчин

Дата обновления: 2017-11-20

Какао бобы начали использовать еще давно. Доказано, что выращиванием какао занимались еще до нашей эры. Сегодня шоколад применяется в кулинарии, косметологии. Многие считают, что шоколад приводит к набору лишнего веса.

Поэтому и исключают его из своего рациона питания. Но, шоколад может приносить и пользу организму. Особенно это касается мужчин. Конечно, более полезен темный, в котором больше какао бобов. Белый же, или молочный менее полезен.

В чем же заключается польза шоколада для мужчин?

Состав темного шоколада

Чтобы понять в чем же заключается польза продукта, нужно знать из чего состоит натуральный шоколад. При выборе необходимо внимательно изучать его состав. Качественный продукт на первом месте будет иметь именно какао бобы, масло какао и сахар. Такую плитку лакомства можно смело приобретать. Интересно, что первую в мире шоколадку выпустили в далеком 1841 году.

В качественный продукт не добавляется никакое другое масло, крове какао. Обнаружив в составе продукта пальмовое, подсолнечное, любое другое масло — это просто плитка кондитерская.

Пользы от такого продукта будет не много. Натуральный черный шоколад должен содержать не менее 55% какао. Любые сладости обладают достаточно высокой калорийностью.

Темный шоколад тоже очень питательный, поэтому его употребление нужно нормировать.

Калорийность отличается в зависимости от уровня содержания в нем какао. Так, в случае содержания 90% какао калорийность будет составлять 555 ккал в 100 граммах. Если плитка содержит 70% — 546 ккал, 55% — 540 ккал. Польза шоколада для мужчин заключается именно в какао бобах. Они содержат в себе такие полезные вещества:

  • Железо;
  • Магний;
  • Селен;
  • Цинк;
  • Фолиевая кислота;
  • Флавоноиды;
  • Органические кислоты;
  • Бета-каротин.

Зерна какао считаются мощными природными антиоксидантами, которые активно борются с онкологическими заболеваниями. Горькой вкус продукта иногда пытаются подсластить с помощью добавления молока, сахара.

Эти добавки значительно снижают пользу и питательную ценность продукта. Также, натуральный черный и темный шоколад содержат достаточное количество витаминов PP, B2, B1, E.

Такой комплекс микроэлементов и оказывает пользу для мужского здоровья.

В чем польза шоколада для мужчин?

Сразу стоит сказать, что молочный или белый шоколад не будет оказывать пользу для мужского здоровья. Ценностью обладает лишь темный, черный продукт. Важно употреблять продукт в умеренном количестве, чтобы не спровоцировать повышение массы тела. В чем же основная польза лакомства для молодых людей?

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые из Америки доказали, что регулярное умеренное потребление черного шоколада препятствует возникновению тромбов. Всего 40 граммов продукта содержит в два раза больше антиоксидантов, нежели бокал натурального красного вина.

Благодаря этому из организма выводятся токсины и вредные вещества, происходит омоложение. Большое количество флавоноидов предотвращает развитие инсульта и инфаркта.

Ведь доказано, что данными патологиями чаще страдают мужчины, нежели женщины.

Против атеросклероза

Достаточно съесть всего один кусочек темного шоколада, чтобы нормализовать артериальное давление. А еще лакомство — отличная профилактика атеросклероза. Состав продукта позволяет защитить стенки сосудов от отложений холестерина.

Да и в целом, регулярное потребление продукта позволит снизить уровень вредного холестерина в крови. Также, ученые доказали, что качественная плитка шоколада положительно сказывается на состоянии зубов.

Обволакивая зубную эмаль, какао защищает зуб от разрушения, развития кариеса.

Польза шоколада для мужской силы

Полезен продукт и для потенции. Темный шоколад считается продуктом афродизиаком, которые повышает уровень либидо. Так, при стабильном сексуальном влечении восстанавливается потенция. В состав какао бобов входит такой элемент, как цинк.

Именно он способствует активной выработке мужского полового гормона тестостерона. Также, на фоне цинка улучшается качество спермы. Увеличивается количество подвижных сперматозоидов.

Поэтому, темный шоколад можно считать отличной профилактикой мужского бесплодия.

Другая польза продукта

Обязательно стоит упомянуть, что шоколад называют мощным антидепрессантом. Он содержит такое вещество, как серотонин (гормон счастья). Чтобы поднять себе настроение, достаточно съесть несколько долек лакомства. Также, ученые доказали, что в то время, как он тает во рту, человек испытывает большее удовольствие, чем от поцелуя.

Полезно какао и в процессе умственной деятельности. Темный будет активировать мозговую активность, улучшать память. В целом, темный шоколад полезен для центральной нервной системы как мужчин, так и женщин. А магний, входящий в состав продукта, налаживает работу пищеварительной системы.

Сколько нужно съедать шоколада?

Если Вы выбрали качественный продукт, концентрация какао будет высокой. Поэтому, достаточно съедать всего 30-35 граммов темного шоколада в сутки, не более того. Такое количество восполнить нехватку всех необходимых элементов и витаминов. А вот чрезмерное потребление может привести к ожирению. И вся польза сойдет на нет.

Черный шоколад может оказать и вред мужскому организму. В первую очередь, это индивидуальная непереносимость, аллергические реакции. Какао бобы относятся к высокоаллергическим продуктам.

Поэтому, аллергикам категорически запрещено употреблять в пищу данную сладость. Также, нельзя есть продукт людям, страдающим от сахарного диабета, ожирения.

Во всех остальных случаях, умеренное потребление продукта принесет только пользу.

Источник: https://cavalero.ru/pitanie/polza-shokolada-dlya-muzhchin.html

Мужской шоколад польза и прекрасный подарок

Польза шоколада для мужчин

Шоколад относится к чисто натуральным сладким продуктам. Очень нравится не только детям, но и большинству взрослых людей (как женщинам, так и мужчинам). Вместе с тем вопрос о его полезности для некоторых групп потребителей остается до конца не выясненным.

Исключение составляют мужчины, в отношении которых действие этого продукта проявляется в возбуждающем эффекте («симптом афродизиака»). Любой представитель сильного пола после употребления даже небольших количеств шоколада чувствует прилив сексуальных сил и улучшение настроения.

Известно множество сортов, претендующих на звание «мужской шоколад». Это позволяет без труда подобрать подходящую разновидность сладкого продукта в плитках.

Но прежде желательно ознакомиться с историей этого привлекательного продукта и эффектом, наблюдаемым при его разумном употреблении.

Краткая историческая справка

Еще далеким предкам жителей Североамериканского континента удалось обнаружить полезные качества шоколада. Он обладал свойствами афродизиака (растительного продукта, гарантирующего повышение потенции). Управляющий страной ацтеков император Монтесума, обожал вкусный и полезный шоколад. Он был в состоянии содержать гарем из 500 женщин.

По истечении нескольких столетий составляющие его основу какао-бобы были завезены в Европу первыми путешественниками и завоевателями Северной Америки. Они собирали ценные плоды дальних стран и в больших количествах завозили их на европейский континент. В цивилизованной Европе приготавливаемый из них продукт ручной выделки быстро приобрел заслуженное признание.

Обратите внимание: Привезенное из Америки настоящее изделие из какао-бобов сначала готовили в горьком виде и для большей жгучести добавляли в него перец типа «Чили».

Дело закончилось тем, что католическая церковь запретила употребление нового продукта в любом виде, так как признала его «греховной» сладостью, оказывающей особое воздействие на мужчин. И лишь в 18 веке в мегаполисах Англии стали выпускать молочный шоколад, оформляя готовое натуральное изделие в виде небольших по размеру плиток.

Польза шоколадного продукта для мужчин

Мужской шоколад имеет уникальные свойства не ограничивающиеся одним только воздействием на потенцию. Его регулярное потребление также способно улучшать физическую форму и оказывать благотворное влияние на здоровье . Все вместе взятое стало причиной того, что ему с давних пор присвоили звание «черного золота».

Дополнительная информация: Сегодня подарочный шоколадный набор для мужчин уже не считается особой редкостью.

Шоколадные наборы для мужчин со временем приобрели большую популярность, поскольку помимо своей декоративной привлекательности этот продукт оказался очень полезным. Причиной этому являются содержащиеся в нем микроэлементы и витамины Е, А, D, C и B1.

Благоприятное действие шоколада на мужской организм проявляется в следующем:

  • Повышается иммунитет.
  • Стимулируется работа мозга и поднимается общий тонус организма.
  • Восстанавливается обмен веществ.
  • Тормозится развитие раковых клеток.

Помимо этого, горький шоколад способствует улучшению работы мочеполовой системы мужчин и уменьшает риск появления воспалительных процессов в урологии. С учетом всех этих качеств цену горького шоколада нельзя назвать слишком высокой.

Влияние шоколада на потенцию

Важными моментами понимания влияния этого продукта на потенцию мужа и мужчины являются следующие процессы, происходящие после принятия даже небольших шоколадных порций:

  • Усиление циркуляции крови по сосудам.
  • Учащенное сердцебиение (наступление возбужденного состояния).
  • Ощущение эйфории из-за действия фенилфетамина (это вещество провоцирует чувство удовольствия).

Помимо этого, проявляется действие триптофана, повышающего сексуальное возбуждение, и дофамина, определяющего текущее настроение человека. Добавим к этому

возбуждающее воздействие анандамида и теобромина, также влияющих на настроение и дух мужчины. Суммарный эффект всех этих действий – появление у него прилива чувственности в «зонах удовольствия».

Вкусовые качества и противопоказания

Вкус шоколадного продукта и его аромат зависят от объема содержащихся в нем компонентов. Они представлены тщательно перетертыми и хорошо обжаренными какао-бобами в смеси с маслом и сахаром. Чем больший процент какао содержится в конкретном продукте, тем он горше и значительно полезней.

Обратите внимание: При излишках сахара горечь в шоколаде слегка приглушается.

В особые сорта осветленных шоколадных изделий (фото слева) добавляется сухое молоко, изменяющее его вкус в лучшую сторону. Одновременно с этим сам продукт становится менее ценным, поскольку молочные жиры блокируют часть полезных качеств.

По аналогии с употреблением других вкусных продуктов прием шоколадных сладостей полезен лишь в ограниченных объемах, принимаемых за один раз. При нарушении этого «золотого» правила его полезные качества оборачиваются нежелательными последствиями, которые проявляются в виде:

  • Аллергических реакций (особенно при индивидуальной непереносимости).
  • Развития сахарного диабета (при склонности к набору веса).
  • Предрасположенности к почечнокаменной болезни.
  • Нарушений обменных процессов.
  • Воспаления ЖКТ и обострения артрита и артроза.

Таким образом, главное при употреблении горького шоколада для настоящего мужика – не переедать его, что позволит избежать неприятностей в повседневной жизни.

 Мужской шоколад как универсальный подарок

Полезный и повышающий кондиции шоколад – это и прекрасный подарок для мужчины, предпочитающего его другим сладостям.

Сегодня производителями сладких продуктов предлагаются разнообразные наборы из шоколада для мужчин, которые допускается дарить практически по любому поводу.

К числу знаменательных событий, являющихся причиной для оформления шоколадного подарка мужу, например, относится день его рождения. В этом случае выбираются особые марки горького шоколада в виде набора, имеющего соответствующее праздничной дате оформление.

Мужской шоколад в форме сердечек получил широкое распространение в качестве подарков, преподносимых 14 февраля (в День всех влюбленных или Святого Валентина).

Аналогичное поднесение подготавливается и с наступающим вслед за ним Днем Защитника Отечества. Его оформление в этом случае традиционно выполняется в строгих и сдержанных тонах, по духу соответствующих патриотическому настрою праздника.

Значительное внимание при этом уделяется обертке подарка с нанесенным на нем рисунком соответствующим празднику.

Существенное замечание: В этот день дарят только шоколад для настоящих мужчин!

Подарочные наборы из различных видов сладких плиток традиционно подготавливаются и к любимому большинством россиян зимнему празднику – Новому году.

Особое внимание обращается на ставшую популярной в последнее время технику оформления подарков под названием «скрапбукинг».

Она предполагает подготовку сюрприза в оригинальном стиле, дополняя его различными атрибутами и этикетками, как это показано на рисунке ниже.

Характер подарка

При подготовке подарочного мужского шоколада важно подчеркнуть особенность отношений, связывающих с ним дарящего. Так, близкому человеку желательно подарить образец продукта, в котором содержится намек на близость отношений. Вместе с тем при его оформлении нельзя исключать элемент шутливости и интриги.

Для любимого парня или жениха подойдет мужской шоколад со скрытым смыслом, содержащий намек на любовную близость. Такие наборы оформляются в виде небольших сердечек или комплектов плиточного продукта с возбуждающими компонентами.

На празднование юбилея человека, с которым дружеские отношения налажены очень давно, лучше всего подобрать сорт с мягким вкусом. Это может быть молочный или пористый белый шоколад с различными наполнителями, включая цукаты, кремовые начинки и орехи.

Давнему члену семьи или закадычному другу рекомендуется выбирать подарочную шоколадку в виде:

  • Особым образом сформованной фигурки.
  • Большой плитки с нанесенным на ней характерным рисунком.
  • Сладкого изделия с оригинальным привкусом.

Дополнительная информация: Под необычным вкусовым букетом чаще всего понимаются такие экзотические добавки, как перец, васаби или частицы измельченного зеленого чая.

Совсем несложно подготовить шоколадный подарок для мужчин, составленный на основе плиток разных сортов, которые помещаются в привлекательную упаковку.

По своему характеру такое преподношение нередко оформляется в сдержанном и строгом стиле, что приобретает особую важность, если оно используется по месту работы дарителя.

В этом случае подарок на основе сладких плиток не должен содержать в себе даже намека на панибратство. В нем допускается присутствие знака особого внимания к своему уважаемому руководителю.

Будущим мужчинам

При подготовке сладкого подарка нельзя забывать о детях, как о потенциальных мужчинах, будущих военных и защитниках семьи. Любому ребенку старшего возраста оптимально подойдут шоколадки под названием «Аленка», оформленные в виде набора. Помимо этого, будущим воинам традиционно подбирается один из следующих вариантов сладкого сюрприза:

  • Торт под названием «Шоколадница».
  • Набор конфет в красиво оформленной коробке с ячейками, открывающимися по одной за каждый календарный день.
  • Шоколадный рулет, на котором с помощью сладкого крема красиво оформлено имя виновника торжества.

Дополнительная информация: Ассортимент сладких подарков для детей удается расширить, если не исключать из рассмотрения и другие виды тортов из шоколада.

Из шоколадных наборов, например, таким подарком может стать большая коробка с классическими изделиями, типа «Нестле», оформленными в соответствующем празднику стиле.

Правила покупки шоколада и другие способы его использования

Перед тем как выбрать нужный тип шоколада для мужчин в подарочном оформлении – обязательно ознакомьтесь у менеджеров магазина с предлагаемыми образцами сладкой продукции.

В том случае, если обслуживающий посетителя специалист не склонен действовать автоматически (по шаблону), он предложит именно тот подарок, что нужен клиенту.

Среди известных марок подарочного шоколада для мужчин, судя по отзывам пользователей, особенно выделяются следующие образцы:

Тематика обзора сладкого продукта будет раскрыта не полностью, если не упомянуть о его использовании в косметических целях в современных СПА-заведениях. Сеансы ухода за кожей лица сегодня приобрели известную популярность и практикуются в большинстве «продвинутых» салонов красоты. Причем проводиться эти процедуры могут как для лица, так и для всего тела в целом.

Обратите внимание: Во втором случае такие ванны по аналогии с другими подобными сеансами называются «шоколадным обертыванием».

В заключение отметим, что горький мужской шоколад и его полезные свойства  обходятся его любителям не слишком дорого.

Технология  изготовления достаточно проста и позволяет обойтись без сложного и дорогостоящего инструмента, что сказывается на цене продукта.

Некоторые умельцы умудряются изготавливать такой шоколад в домашних условиях, то есть делать его своими руками. Но для этого, естественно, потребуются соответствующие навыки, а также немного выдержки и терпения.

Источник: https://chocoladstvo.ru/vidy-shokolada/muzhskoy-shokolad.html

WikiNedug.Ru
Добавить комментарий