Травы повышающие иммунитет

Травы для поднятия иммунитета: чем полезны природные иммуномодуляторы

Травы повышающие иммунитет

Природой в организме заложена мощная защитная система от внешних воздействий, которая все же нуждается в поддержке.

Иммунитет позволяет справляться со многими болезнями, токсическим воздействием вредных веществ, вирусами, бактериями и другими опасными факторами.

Когда происходит снижение иммунитета, природа этого может быть различна, но принять меры по его восстановлению нужно незамедлительно. Для этого часто используют растения.

Чем полезны

Стойкость к патологиям напрямую зависит от состояния иммунной системы организма. Если защитные функции снижены, существует риск заражения вирусами или бактериями.

Многие врачи утверждают, что основой любой профилактической деятельности заболеваний является поддержание защитной функции организма.

При этом даже при развитии заболевания у человека с хорошим иммунитетом, он перенесет ее намного легче и быстрее восстановиться.

Современная медицина предлагает множество инновационных средств, которые способны поддержать иммунную систему. Но многие, несмотря на это, до сих пор используют травы для иммунитета. Это считается более безопасным и привычным методом поддержания собственных сил.

Опыт нескольких поколений говорит о том, что правильно подобранные травы помогают стимулировать естественную защиту таким образом, что клетки дадут отпор атакующим болезням. Устойчивость организма к различным вредоносным возбудителям болезней повышается мягко, без стресса.

Рецепты с использованием трав предписаны не только взрослым пациентам, их вполне безопасно применять и для маленьких пациентов. Они позволяют защитить ребенка от простудных заболеваний и легче перенести другие недуги. Кроме того, человек чувствует себя намного лучше, общее самочувствие его улучшается, и он чувствует прилив бодрости даже в осенне-зимний период.

Какие растения укрепляют

Известно множество рецептов с использованием лекарственных трав. Наиболее востребованы из них.

  • Эхинацея. Оказывая мягкое действие на тело эффективно избавляет от бактерий и отмерших клеток. Защищает от патогенной микрофлоры и вирусов. Помимо повышения иммунной защиты, настойку на основе травы используют при бесплодии, для нормализации потенции у мужчин, нормализации работы мозга и снижения аппетита. Хорошо добавлять их в чай при плохом самочувствии и простуде.
  • Женьшень. Используется для поддержания иммунной и других систем организма более 5 тысяч лет. Издревле его называют не иначе как «корень жизни». В природном составе этого растения содержатся уникальные компоненты, которые способны помочь организму справиться даже с серьезными недугами. Лекарственное растение широко применяется не только в качестве панацеи при заболеваниях различной этиологии, но и при профилактических мероприятиях. Биоактивные компоненты укрепляют стенки сосудов, заставляя систему работать как часы, повышают выносливость, справляются со стрессовыми и депрессивными состояниями, нормализуют работу кровеносной системы и ЖКТ.
  • Элеутерококк. Активно используется сибиряками и жителями Китая, так как произрастает на их территории. Способен побороть ежедневную депрессию и стрессы, тонизирует и повышает работоспособность, нормализует умственную деятельность и работу двигательного аппарата. Хорошо восстанавливает после перенесенных тяжелых заболеваний.
  • Корень аралии маньчжурской. Богатый спектр компонентов отлично иммуномоделирует и восстанавливает силы, эффективен против воспалений, насыщает организм витаминами и минералами, активно противостоит вирусам и бактериям. Широко известен в качестве тонизирующего вещества и общеукрепляющего средства.
  • Шиповник. Признанный лидер среди растений, способных поддерживать человека в тонусе и сохранять здоровье. Он является рекордсменом по содержанию в составе аскорбиновой кислоты. Помимо этого, шиповник богат огромным количеством витаминов и полезных веществ. Настои из шиповника повсеместно используются при кровотечениях, так как растение обладает свойством укреплять стенки сосудов. Борьба с вирусными и простудными заболеваниями, шлаками и токсинами — это первоочередная задача растения. Безопасен даже для маленьких пациентов и женщин, вынашивающих малыша.
  • Имбирь. Это настоящий кладезь полезных веществ, витаминов, минералов, антиоксидантов. Активно повышает защитные силы организма и помогает противостоять болезням. Имеет выраженные противовоспалительные и жаропонижающие свойства, эффективно при простуде и многих других заболеваниях. Обладает бактерицидными свойствами. Зачастую используется в качестве добавки в чай.
  • Листья малины. Уникальный биосостав позволяет использовать листья этого кустарника для приготовления настоев, и добавлять их в чай. Высокоэффективны при сезонных простудах, помогают сбить температуру, убрать кашель и боли в горле. Растение обладает мощным иммуностимулирующим эффектом, помогает справиться с болезнью и повысить защитные силы организма.

Выбирая травы для иммунитета лучше обратиться за консультацией к специалисту. Не каждая трава подходит человеку. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и недуга, его поразившего.

Травы, повышающие иммунитет, и способы их применения

Не все травы можно использовать в лечение детей, поэтому к этому вопросу следует подойти более тщательно и изучить его досконально. Безопасными для детей считаются эхинацея, астрагал, шиповник, ромашка, крапива, а также чеснок.

Эхинацея в виде настоев и добавленная в чай обладает мощным иммуностимулирующим эффектом, заставляя клетки активизироваться и бороться с вирусами. Астрагал также является мощным средством при простуде и гриппе. Активные компоненты лекарственного растения усиливают устойчивость к болезням и ускоряют выздоровления благодаря выработке интерферона.

Шиповник и ромашка обладают противовоспалительным и тонизирующим эффектом. Ромашковый чай мягко помогает справиться с болями в горле и различными воспалениями, а также избавляет от кашля. Чеснок эффективно борется с паразитами в организме и стимулирует работу иммунной системы.

Противопоказания

Несмотря на богатый состав и множество полезных свойств, не стоит бездумно применять их для поддержания своего здоровья. Некоторые из них могут иметь индивидуальные противопоказания. Оптимальным вариантом является обсуждения варианта применения трав с участковым врачом. Только в этом случае можно иметь уверенность, что вред организму нанесен не будет.

Не стоит пользоваться растениями, у которых истек срок хранения или нарушать правила приема вещества. Это может привести к печальным последствиям.

Лучшая трава

Востребованные травы, повышающие иммунитет — это женьшень, эхинацея, ромашка, чабрец, алоэ, шиповник и другие. Выбрать среди них лучшую довольно сложно, так как все зависит от самого человека.

Индивидуальные особенности организма и сопутствующие заболевания могут нести в себе противопоказания для применения того или иного лекарственного растения.

Поэтому выбор очень затруднен и субъективен, для каждого нужно подобрать лекарственную траву индивидуально.

Способы применения

Популярными способами приготовления трав считаются настои и отвары, применяются также ванны и компрессы, а также спиртовые настойки и в качестве добавки в чай. Важно правильно собрать и подготовить растительное сырье. Некоторые из них можно готовить сразу после сбора, некоторые из них придется высушить или настоять определенное количество времени.

Важно соблюдать все указанные рекомендации при приготовлении. Иначе трава способна растерять свои целебные свойства, лишившись части полезных веществ.

Сборы

Нередко применяют сразу несколько трав в сборе, это повышает уровень воздействия на организм, создавая мощную защиту. Быстрый эффект и мощное воздействие является главным преимуществом такого способа лечения. Он создает барьер для клеток печени, мешая ее разрушению, ускоряет желчегонные процессы, повышает тонус.

Их заваривают кипятком и оставляют настаиваться несколько десятков минут. Отвар принимают натощак, до приема пищи, небольшими дозировками, или пьют в течение дня.

Настои

Травы, повышающие иммунитет, часто используются в виде настоев. Этот способ считается удобным и эффективным. Применять настои нужно аккуратно, после консультации с врачом, так как они имеют свойство расходовать жизненно важные ферменты и вещества. Длительное применение настоев способно привести к полному истощению организма.

Для поддержания иммунитета используют настои на основе шиповника, эхинацеи, женьшеня, мяты, зверобоя, мелиссы и других растений. Курс и длительность лечения также лучше обсудить с доктором, чтобы не нанести вред организму.

Ванны

Травяные ванны способны хорошо поддержать здоровье и оказать расслабляющий эффект. Например, ванны с добавлением лаванды хорошо расслабляют и укрепляют иммунитет. Добавив в ванну настой из ромашки или череды, можно рассчитывать на противовоспалительный эффект. Березовые почки и листья, добавленные в ванну, помогут создать мощную защиту в период сезонных болезней.

Для приготовления ванны используют высушенную траву, которую можно приобрести в аптеке. Обычно требуется не более 2-3 столовых ложек. Сбор заливают кипятком и настаивают в течение получаса, после чего добавляют в подготовленную ванну.

Использование лекарственных растений для повышения иммунитета — это эффективный способ поддержать силы и тонус. Кроме того, данный способ безопасен для детей и беременных женщин, что делает его наиболее предпочтительным. Однако важно исключить индивидуальные противопоказания, посоветовавшись заранее с лечащим врачом.

Источник: https://med88.ru/kak-povysit-immunitet/travy/

Сбор из 15 трав для иммунитета: способы укрепления здоровья взрослых и детей от 3-х лет на каждый день

Травы повышающие иммунитет

/ Здоровье / Диета / Лечебная / Иммунитет / Сбор из 15 трав для иммунитета: способы укрепления здоровья взрослых и детей от 3-х лет на каждый день

Иммунная система человека может ослабиться из-за множества агрессивных факторов, которые нас окружают: загрязнение воздуха, стрессы, плохое питание, различные инфекции и прием антибиотиков.

Из-за них организм перестает сопротивляться вирусам, появляется хроническая усталость и бессонница.
Иммунной системе необходимо укрепление и поддержка — повысить ее работоспособность могут как дорогие иммуностимуляторы из аптеки, так и народные средства, а именно — травы.

Сбор из 15 трав, повышающих работоспособность иммунной системы

Среди растений, повышающих иммунитет, отлично себя зарекомендовали следующие травы:

  1. Элеутерококк.

    Растение очень мягко воздействует на организм, при этом имеет целебные свойства, которые справляются с симптомами хронической усталости, стимулируют работу мозга, улучшают двигательную активность, повышают устойчивость к стрессу, укрепляют устойчивость к инфекционным заболеваниям и восполняют энергетические силы.

  2. Аралия маньчжурская.

    Отвары из корня растения регулируют иммунную систему, борятся с бактериями, вирусами и стимулируют антитоксическую функцию печени. Кроме этого, в состав травы входят фитостерины, которые вырабатываются витамин Д, желчные кислоты и стероидные гормоны. В корне аралии маньчжурской содержатся более 10 микроэлементов, повышающих защитную функцию организма.

  3. Эхинацея. Трава-долгожитель, которая помогает организму избавляться от вымерших бактерий и клеток, увеличивая число фагоцитов. При вирусных заболеваниях способна остановить размножение стрептококков, кишечной палочки, стафилококков и др.
  4. Женьшень. Растение было известно еще 5000 лет назад, им лечили множество серьезных недугов.

    Оно подойдет для лечения сердечно-сосудистой системы, депрессивного состояния, нормализации метаболизма и кровотока, поддержания работоспособности.

  5. Родиола розовая. Второе название растения — «золотой корень», так как цветки его пестрят ярким желтым оттенком. В состав травы входят антиоксиданты, которые стимулируют иммунитет и центральную нервную систему.

    При этом родиола розовая расслабляет организм человека, избавляя его от стрессов, физических и психических потрясений. Благодаря усиленному синтезу коллагена, трава положительно влияет на кожу. Так как родиола — сильный энерготоник, с его помощью удастся справиться с последствиями приема антибиотиков и вирусными инфекциями.

  6. Железница крымская.

    Трава, растущая в горах, которая отлично употребляется в виде чая. «Напиток долголетия» содержит йод, белки, жиры, 7 видов витаминов, теин и липидные сахара. Еще 300 лет назад растение считалось панацеей от всех болезней. Чай или отвар из железницы крымской помогают обезопасить человека от простуды, избавить от бессонницы и наполнить его энергией и умственными силами.

  7. Имбирь. Растение по праву считается одним из самых иммуномодулирующих средств. Отлично борется с вирусами, воспалениями, снижает температуру, повышает сопротивляемость организма в любом возрасте. В состав имбиря входят эфирные масла, антиоксиданты, витамины, минералы, а также гингерол, который обладает бактерицидным свойством.

    Имбирь легко употреблять в составе чая, вместе с лимоном или медом.

  8. Шиповник. Красные плоды растения являются одним из лидеров по содержанию аскорбиновой кислоты. Настой из шиповника укрепляет иммунитет, а также положительно влияет на стенки сосудов, желудок, кишечник. Вещества, содержащиеся в растении выводят из организма токсины и шлаки.

    Врачи часто рекомендуют пить чай с шиповником беременным женщинам и детям для повышения сопротивляемости к вирусам.

  9. Сорго. Второе название — «лимонная трава». Содержит в составе антисептики, антиоксиданты, аскорбиновую кислоту, витамины группы В, микроэлементы; на 80% состоит из эфирных масел.

    Все перечисленные вещества выводят шлаки и токсины из организма, а также повышают иммунитет.

  10. Хатьма тюрингенская. Цветы растения — нежно-розового цвета, а листья — чуть пушистые. Зеленые листочки хатьмы обладают обезболивающим действием, помогают при больном горле и кашле, эффективны в лечении дыхательной системы.

    Аскорбиновая кислота в составе травы положительно влияет на укрепление организма в целом.

  11. Лофант Тибетский. Используется в лечении недугов у тибетских монахов. Сильный биостимулятор с мягким и пролонгированным действием. Настои травы очищают кровь от тяжелых металлов, шлаков, побеждают инфекции, воспаления, нормализуют давление.

    Отвары лофанта используют в периоде реабилитации после инсульта.

  12. Лимонник. И стебли, и корни, и ягоды, и семена растения содержат кладезь полезных веществ, укрепляющих иммунную и нервную системы, нормализующих метаболизм, и тонизирующих организм, в целом.
  13. Малина.

    Листья вкусной ягоды отличаются уникальным составом — в них содержится аналог аспирина — салицилат, а также аскорбиновая и органические кислоты, флаваноиды и минеральные соли. В период простудных заболеваний и гриппа избавляет от температуры, заложенности носа и кашля.

  14. Саган-Дайля.

    Растение популярно своими инсектецидными и бактерицидными свойствами. Содержащаяся в траве аскорбиновая кислота помогает выработке интерферона. Осенью, зимой и весной можно добавлять в чай немного саган-дайля, это защитит организм от агрессивных факторов.

  15. Грецкий орех. Перегородки продукта содержат аскорбиновую кислоту, а также алкалоиды, йод и глюкозиды. Все вышеперечисленные вещества имеют укрепляющие, антибактериальные и противомикробные свойства. Употребление в пищу перегородок грецкого ореха каждый день позволит оставаться организму здоровым даже в период сезонных заболеваний.

Рекомендации взрослым на каждый день

Взрослые люди начинают задумываться об укреплении своего здоровья уже при серьезных признаках какого-либо заболевания. Чтобы недуги обходили стороной, важно защищать свой организм круглый год.
Для этого подойдут следующие травы:

  • лимонник, розмарин, золотой корень — повысят давление;
  • барбарис, череда, земляника, рябина черноплодная — снизят давление;
  • валерьяна, мелисса, зверобой, душица, хмель — устранят бессонницу, положительно повлияют на ЦНС;
  • чага, анис, листья березы, тимьян, ежевика, брусника, мята, тысячелистника — нормализуют функцию ЖКТ;
  • боярышник, зверобой, крапива, мать-и-мачеха, календула, пустырник — отлично справятся с укреплением сердечно-сосудистой системы;
  • молодые листья березы, крапива, брусника, малина, красная рябина, шиповник — содержат множество витаминов и обладают общеукрепляющими свойствами.

При правильной дозировке и соблюдении времени курса (не более месяца), вышеперечисленные растения можно принимать ежедневно — они укрепят иммунитет и предупредят множество патологий в организме человека.

Укрепление здоровья детей от 3 лет

Перед тем, как давать ребенку травы для поднятия работоспособности иммунной системы, необходимо предварительно проконсультироваться у врача-педиатра. Малышам до 3 лет не рекомендуется повышать защитные силы организма растениями, так как у них могут проявляться частые случаи аллергических реакций.

А дети до года и так обеспечены прекрасным иммунитетом, ведь чаще всего они питаются маминым молоком, в котором содержится огромное количество макро-и-микроэлементов, необходимых для защиты организма.

Детям от 3 лет нельзя давать настойки на спирту, лучше готовить отвары на воде из высушенного сырья (ягод и трав):

  • эхинацея пурпурная поможет при первых признаках простуды (озноб, кашель, насморк);
  • черная бузина обладает высоким противовоспалительным и общеукрепляющим действием, незаменима при остро-респираторных заболеваниях, гриппе, ангине и бронхите;
  • ромашка знаменита успокаивающими, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами. Можно принимать в виде чая, отвара или даже добавлять в воду при купании ребенка.
  • иммуностимулирующий сбор можно составлять из 3-4 трав, используя следующие растения: лист земляники, топинамбур, плоды шиповника, чабрец, облепиха, почки сосны, зверобой, крапива, акация, цветки клевера.

Иммуностимулирующие отвары необходимо пропивать два раза в год, лучше осенью и зимой. Курс лечения составляет 1-2 месяца. Целебные травы нужно иметь в аптечке круглый год, и при первых признаках простуды начинать лечение.Интересная статья:  Как приготовить фейхоа для иммунитета: рецепты на зиму

Травы для повышения иммунитета у взрослых

Травы повышающие иммунитет

Процесс укрепления иммунной системы предполагает под собой длительность процедуры и комплексный подход к решению проблемы.

В настоящее время широкое распространение приобрели лекарственные аптечные препараты для повышения иммунитета. При этом не теряют свою актуальность народные средства на основе целебных трав.

Рассмотреть способы повышения иммунной защиты организма в домашних условиях поможет представленная статья.

Какие травы повышают иммунитет?

Травы для повышения иммунитета широко используются в народной медицине. Ценность растений заключается в их полезных свойствах, а также безвредности для организма человека. Кроме того, применять лекарственные растения можно как для профилактики простудных заболеваний, так и в процессе болезни для повышения иммунной защиты.

Среди наиболее эффективных трав для укрепления защитных функций организма выделяют:

  • Женьшень;
  • Эхинацея;
  • Элеутерококк;
  • Родиола розовая;
  • Аралия маньчжурская;
  • Ромашка;
  • Шиповник;
  • Зверобой;
  • Тимьян;
  • Крапива;
  • Смородина;
  • Медуница;
  • Пустырник;
  • Корень одуванчика;
  • Чабрец;
  • Алоэ.

Перечисленные травяные сборы наилучшим образом способствуют повышению иммунитета человека. Целебные растения помогают поддержать ослабленный организм, восстановить и укрепить защитные функции.

Применение народных средств для повышения иммунитета отличается небольшой ценой и высокой эффективностью. Использовать лекарственные травы можно по отдельности или в виде сбора.

Применяются для укрепления иммунной защиты взрослых и детей.

Для взрослых

Травы для иммунитета рекомендуется подбирать с условием особенности взрослого организма. К примеру, эхинацея противопоказана людям, страдающим туберкулезом, онкологическими заболеваниями, при сахарном диабете, СПИДе, ВИЧ, женьшень не используется людьми с гипертонией, лимонник китайский противопоказан страдающим бессонницей.

Для повышения иммунитета взрослых широко применяются следующие целебные травы:

  • Женьшень — лекарственное растение широко применяется для укрепления и поднятия иммунитета. Обладает тонизирующим и стимулирующим повышение иммунитета действием. Целебная трава способствует поднятию настроения и работоспособности человека, улучшает кровообращение внутренних органов и заживление ран. Травяной сбор используется для укрепления иммунной системы в профилактических целях и в процессе лечения простудных заболеваний. Настойка может применяться взрослыми 3 раза в день по 20 капель вне зависимости до или после приема пищи. Продолжительность курса терапии для повышения иммунитета не должна превышать 2 месяца;
  • Ромашка — действие травы направлено на защиту организма в период заболеваний. Отличительной особенностью травяного сбора является отсутствие противопоказаний к применению. Применять настои можно взрослым и детям, а также беременным и кормящим матерям. Отвар способствует восстановлению и повышению иммунитета после болезни. Для приготовления чая используется сушеная трава ромашки, которая заливается кипятком и настаивается в течение 20 минут. В составе содержатся — эфирные масла, жирные кислоты и витамины;Элеутерококк — для повышения иммунной защиты используется настойка лекарственной травы. Употребление растения оказывает тонизирующие иммуномоделирующее воздействие на организм человека. При необходимости укрепить иммунную защиту организма, настойка травы используется 2 — 3 раза в день по 20 — 40 капель перед едой;
  • Родиола розовая – применение лекарственного растения способствует повышению умственной и физической активности человека, снижению утомляемости, а также укреплению иммунитета. Настойка травы используется по 10 — 20 капель трижды в сутки перед приемом пищи.Помимо перечисленных лекарственных трав для повышения иммунитета взрослых могут использоваться: эхинацея, шалфей, лимонник, аралия маньчжурская, чистотел, корень солодки. Хорошо способствует укреплению иммунной защиты травяной сбор малины, черной смородины, земляники, брусники, ежевики.

Для укрепления защитных функций иммунной системы взрослых можно использовать спиртовые настойки. Рекомендуемое время для проведения терапии составляет 20 дней.

Для детей

Травы для детей для повышения иммунитета рекомендуется использовать в виде отваров, чаев и настоек, но без содержания спирта. При выборе лекарственных растений для укрепления иммунной системы ребенка важно изучить перечень подходящих для него трав.

Среди рекомендуемых для поднятия иммунитета детей трав выделяются:

  • Эхинацея — наиболее эффективное и безвредное для детского иммунитета растение. Важно отметить, что настойку или препараты, содержащие экстракт эхинацеи, рекомендуется употреблять детям старше 7 лет. Действие целебного растения направлено на восстановление иммунитета после болезни и для его повышения. Употребляется в зависимости от возраста ребенка по 5 — 20 капель настойки, разбавленной в воде по 2 — 3 раза в день;
  • Чистотел — в состав растения входит аскорбиновая кислота, каротин, алколоиды. Укреплению иммунной системы ребенка способствует употребление настоя или отвара травяных сборов с содержанием чистотела. Продолжительность приема лекарственной травы не должна превышать 1 месяц;
  • Корень имбиря — в состав растения входят полезные витамины и минералы — калий, фосфор, марганец, магний, кремний, калий. Употребление чая с содержанием имбиря, меда и лимона стимулирует укрепление иммунитета и сдерживает распространение болезнетворных вирусов;
  • Алоэ — эффективное и доступное растение, используемое для повышения иммунитета детей и взрослых. Применяется для профилактики простудных заболеваний и в период болезни для защиты организма от размножения вирусов и бактерий.

Помимо перечисленных трав повысить защиту организма ребенка помогут: женьшень, крапива, шиповник, зверобой, травяной сбор малины, смородины, брусники, ежевики.

Народные рецепты из трав для повышения иммунитета

Сборы трав для повышения иммунитета широко используются в народной медицине. Используя необходимые лекарственные растения можно приготовить эффективное средство для укрепления иммунной системы взрослого и ребенка в домашних условиях.

Для поднятия иммунитета можно воспользоваться следующими рецептами из лекарственных трав:

  • Отвар из корня эхинацеи — для приготовления потребуется 200 г измельченного растения. Экстракт заливается кипятком и настаивается в течение 40 минут. Полученный отвар процеживается и принимается по 1 столовой ложке трижды в день;
  • Напиток для повышения иммунитета с использованием травяного сбора из малины и боярышника и плодов шиповника. Перечисленные ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, заливаются кипятком и настаивается в течение получаса. После употребляется в виде чая;
  • Зверобой, мелисса, мята и липа — смешивается по 1 столовой ложке каждого травяного сбора и заливается кипятком. Отвар настаивается 20 минут и применяется в течение дня;
  • Чай с добавлением ромашки — сушеная трава настаивается в течение 20 минут и употребляется как чай для восстановления и повышения иммунитета взрослых и детей;
  • Чай из корня женьшеня — высушенный измельченный женьшень заливается кипятком и настаивается в течение 10 минут. Полученный чайный напиток употребляется до приема пищи для укрепления иммунной системы.

Перед употреблением настоев и чайных напитков из целебных трав для повышения иммунитета рекомендуется ознакомиться с показаниями к применению, чтобы избежать побочных действий травяных настоев. Продолжительность курса лечения травами не должна превышать 20 дней.

Травяные настойки

Настойка эхинацеи — измельченную траву эхинацеи заливают кипятком в пропорции 1 : 3 и настаивают не более получаса. Также можно приготовить настойку на спирту. Для этого подготовленное растение заливают водкой и настаивают в темном месте в течение 20 дней. Настойка употреляется по 20 — 25 капель утром и днем.

Настойка на спирту из женьшеня для повышения иммунитета. Пропорции 1 : 10. Измельченное растение заливается спиртом и настаивается в течение двух недель в темном месте. Готовый раствор употребляется по 15 — 20 капель, разбавленных в воде. Продолжительность лечения составляет не более двух месяцев.

Настойка элеутерококка на спирту — измельченную траву заливают спиртом и настаивают в течение 2 недель. Для повышения иммунитета применяется по 30 капель, разбавленных в воде один раз в сутки.

Настойка из женьшеня с медом — в растопленный на водяной бане мед добавляют измельченный сухой корень женьшеня. Подготовленную смесь настаивают в темном месте в течение двух недель. Полученное лекарственное средство употребляется не только для повышения иммунной защиты, но и для улучшения общего состояния организма.

Источник: https://centr-zdorovja.com/immunitet-i-ego-povyshenie-travami/

Целебные травы для иммунитета – как альтернатива медикаментам

Травы повышающие иммунитет

Всем приятного времени суток! Сегодня речь пойдет о натуральных природных средствах, травах для иммунитета, которые наилучшим образом справляются с иммунодефицитом, особенно после долгой и холодной зимы. Все мы слегка ослабли, лишённые солнечных лучей и необходимого количества витаминов.

Наверное, каждый второй человек, так или иначе, сталкивался с проблемой ослабления иммунитета, и со всех ног бежал в аптеку за новомодными дорогостоящими средствами в виде таблеток, сиропов, и ампул. А сколько их сейчас в аптечных сетях, просто разбегаются глаза! И каждый препарат сулит невероятный и быстрый эффект. Стоит ли верить всему написанному на красивой и яркой этикетке?

А вы внимательнее прочитайте содержимое, и поймёте, что в сиропах и ампулах, кроме обещанных натуральных компонентов растения, в наличии невероятное количество вспомогательных: диоксиды, лактоза, натрий, ванилин, ароматизаторы и так далее. Это настоящий химический букет!

Так стоит ли бездумно сметать с полок аптек красивые, но привлекающие взгляд упаковки, не лучше ли обратить свой взор на натуральные травяные сборы и чаи, которые, кстати, стоят гораздо дешевле своих химических альтернативных собратьев.

Природа в состоянии позаботится о каждом из нас, давая то самое ценное, необходимое взрослым и детям для укрепления иммунитета. Те компоненты, которые содержат в себе растения дикой природы, благотворнейшим образом оказывают влияние на обмен веществ в организме.

А если у вас обменные процессы в норме, значит каждая клеточка в ткани организма, получает необходимый «строительный материал» для воссоздания и регенерации. В этом заключается главная задача любого сбора трав, повышающих иммунитет.

В чём особенность трав для повышения защитных свойств организма

Справедливо будет сказать, что только травки не помогут насытить организм полезными веществами, для этого нужно действовать комплексно, а именно, пересмотреть своё питание, сбалансировать его, чтобы получать достаточное количество нужных витаминов и микроэлементов.

Особенно редкие из них, содержатся в нашем рационе в совсем небольших количествах. Нам часто не хватает никеля, бериллия, ванадия, алюминия, кобальта, серебра, молибдена и других веществ. Задумывались ли вы когда—нибудь о таких элементах таблицы Менделеева? Скорее всего, нет.

А ведь именно они и есть те «кирпичики» из которых «строится» стена защиты от болезней и инфекций, от вредных микроорганизмов и бактерий.

Именно в тесном сотрудничестве здоровой пищи и лечебных трав и выстраивается настоящая крепкая иммунная система, не дающая сбоев. Для этого необходимо подобрать такой состав целебного травяного материала, чтобы в них в большом количестве присутствовали полисахариды, кремний, цинк. Почему именно они, сейчас попробуем разобраться.

Вещества, на страже иммунитета

  • Полисахаридами совершается в организме преобразование энергии, которая возникает в результате обменных процессов. Иммунные возможности повышаются от того, что клетки тканей как бы крепче сцепляются между собой. Говоря простым языком, полисахариды – это основа жизненно важных биологических преобразований во всех системах организма.

    Растения с большим содержанием этих важных веществ, всем хорошо знакомы, они растут, буквально на дороге. Прежде всего эхинацея, черноплодная рябина, подорожник, мать—и—мачеха, лён, ламинария, коровяк обычный и другие.

  • Кремний, является мощнейшим стимулятором и источником роста.

    Есть растения, накапливающие его очень активно, но он востребован во многих процессах жизнеобеспечения, поэтому его расходы в организме очень велики. Из—за дефицита кремния у человека развивается атеросклероз и другие заболевания сосудов, а это прямой путь к инсультам и инфарктам.

    Источником кремния среди растений являются все растения из семейства хвойных, конский щавель, шалфей, крапива, репейник и медуница, горец и многие другие.

  • Цинк призван обновлять клетки ткани, и влияет на весь кожный покров.

    Это именно он может приостановить преждевременное старение, появление морщин, это он усмиряет агрессию аллергии, контролирует сальные железы, смягчает кожные покровы и восстанавливает их упругость. Цинк способен быстро проникнуть в самые укромные уголки и «навести там порядок».

    Какие растения богаты цинком? И опять самые известные натуральные лекари женьшень, берёза, малина, мелисса, ольха, аконит, родиола розовая.

Скажите, разве здесь названы какие—то сверхъестественные заморские диковины? Нет, это с детства знакомые нам растения, которые может использовать любой человек, без ущерба для кошелька, повышающие иммунитет и с потрясающим оздоравливающим эффектом!

Травяные сборы, чайные напитки, поднимающие иммунитет

Есть давно известные и опробованные напитки, которым можно смело доверять, они отлично избавляют от простуды, что актуально в настоящее время, и служат отличной профилактикой.

Одним из таких «волшебных» средств является классический комплект:

Смесь из имбиря, меда и лимона

Имбирь—небольшой кусочек, мёд—столовая ложка, лимон—1 штука. Приготовить его не составит особого труда, все ингредиенты смешать, предварительно измельчив лимон и корень имбиря в блендере.

Убрать в холодильник, пусть настоится. Для употребления добавлять в чай или пить разводить теплой водой и пить как самостоятельный напиток.

Итог удивляет—те, кто постоянно пользуется данным средством, практически не болеют.

Травяной сбор No 1

В основе отвара лежат следующие травы для поднятия иммунитета: плоды боярышника, шиповника, черноплодной рябины, листья подорожника, череды и цветы календулы. Данное средство можно делать как из свежих компонентов, так и из сухих.

Смешать все составляющие и залить 5 столовых ложек сбора литром воды. Если вам не по нраву какая—либо из трав, можете её не брать, вреда от этого не будет. Лучше всего сделать снадобье в термосе, так оно лучше заварится.

Затем нужно его процедить и пить с добавлением меда, теплым или холодным.

Травяной сбор No 2

Листья лесной земляники, черной смородины, облепихи, зверобой и плоды шиповника. Измельчите сбор трав в блендере или кофемолке, заварите из расчёта две большие ложки на литр кипятка. Этот чай хорош, как укрепляющее иммунитет средство и успокаивающее, но будьте осторожны с эхинацеей, эта травка может вызвать аллергическую реакцию, поэтому проверьте её сначала малым количеством.

Эхинацея – «домашний доктор» при слабом иммунитете

Хочется отдельной графой рассказать об эхинацее, растении вполне светском, привлекающим своими яркими цветами. При всём этом, она совершенно неприхотлива и не требует специального ухода.

Многолетняя и долго цветущая, она радует взоры дачников практически на каждом участке. Эхинацее можно присвоить смело звание «Домашнего доктора», так как она легко справляется с грибками, вирусами и инфекциями.

В её составе целая масса полезнейших компонентов:

  • Эфирные масла и полисахариды, уничтожающие «плохие» бактерии.
  • Флавоноиды, обезвреживающие организм от свободных радикалов, которые ускоряют старение.
  • Сапонины, выводящие холестериновые излишки и разжижающие мокроту.
  • Инулин, направляющий здоровые и сильные клетки на борьбу с воспалением.
  • Эхинакозид—настоящий враг для стафилококков, стрептококков, микробов, сравнимое по своей силе, разве только с пенициллином. Он делает организм устойчивым к стрессам.
  • Макро и микроэлементы в большом количестве, о них было сказано выше.

Есть некоторые предостережения к применению растения.

  • Беременность.
  • Кормление грудью.
  • Нежелательно принимать эхинацею детям, не достигшим 12 лет.
  • ВИЧ.
  • Ряд аутоиммунных болезней, таких как волчанка, диабет 1 типа, артрит, склероз, туберкулез, атеросклероз головного мозга, онкология.

Полезную сухую смесь следует заваривать при помощи термоса и выдерживать не менее 12 часов. Делается это таким образом. На одну ложку травы, берется пол литра кипяченой горячей воды. После того, как настой будет готов, разбавить до литра. Принимать трижды в день по 100 грамм перед едой—две недели.

Элеутерококк – эффективный иммуностимулятор

Это средство самый настоящий клад для клеток иммунитета. Он наполняет их внутренней энергией, это касается и клеток крови.

Долго сохраняют энергетическое наполнение, а значит, могут дольше противостоять воспалительным процессам. Элеутерококк способен улучшить аппетит, работу мышечных отделов и в целом работоспособность человека.

Артериальное давление приходит в норму, а половые железы восстанавливают свою активность.

Нельзя принимать это растение:

  • В детском возрасте.
  • Беременным женщинам.
  • Кормящим матерям.
  • При высоком давлении.
  • С заболеваниями сердца.
  • Нарушениями работы щитовидной железы.
  • Острыми инфекциями.

Данное средство продается уже в готовом виде настойкой и принимается по несколько капель трижды в день. Курс лечения один месяц.

Алоэ на службе здоровья

Еще Гиппократ пользовался в лечении больных этим древнейшим растением. Оно упоминается на страницах Библии и в трудах древних знахарей. В чём же его секрет?

В соке алоэ находятся более 200 ценнейших и активнейших веществ. Только вдумайтесь, сколько пользы для человека в этом на вид невзрачном растении. Даже не возьмусь перечислять этот уникальный целебный список. Довольно вспомнить только о самых главных достоинствах:

  • Отличное сопротивление болезнетворным бактериям и их уничтожение.
  • Глубокое проникновение в ткани, за счёт маленьких молекул и их активности. Они словно буравчики добираются до самых труднопроходимых мест и восстанавливают ткани.
  • Доказано, что при воздействии на клетки алоэ, они гораздо эффективнее делятся и растут. Все мы знаем, как быстро заживляются ранки, стоит только проложить к ней листик этого чудодейственного растения.

В нетрадиционной медицине алоэ служит для:

  • Укрепления организма при затянувшихся инфекционных болезнях, туберкулезе и остеомиелите.
  • Восстановления аппетита и работы ЖКТ.
  • При депрессиях и нервных срывах.
  • Для лечения женской половой системы.
  • Глазных болезнях.

Нельзя пить лекарство из данного растения:

  • Беременным женщинам.
  • Пациентам, имеющим геморрой.
  • При воспалении мочевого отдела.
  • Если на лицо маточные кровотечения.

Перед применением лекарственного растения, листья срезаются и выдерживаются в холодильнике две недели. После этого сырье измельчается и в количестве 100 грамм смешивается с таким же количеством меда и сливочного масла. Получается зеленоватая масса, которую употребляют целый месяц по большой ложке на голодный желудок до двух раз в день.

Укрепляющие иммунитет растения, это чистотел, ромашка, женьшень. Все они обладают разнообразным составом витаминов и веществ, защищающих системы нашего организма от нежелательных сбоев, повышают защитные свойства и укрепляют здоровье.

Вы можете сами попробовать собрать некоторые виды растений и посушить их во время летнего сезона. Это сделать не трудно, достаточно обеспечить зелёному сырью хороший доступ воздуха и оградить их от солнечных лучей.

После того, как они высушатся, поместите сухие травы в льняные и полотняные мешочки и подпишите их.

Зимней порой они порадуют вас ароматом лета, вкусом полей и лесов, а главное, сберегут здоровье, подняв и укрепив ваш иммунитет!

по теме:

Источник: https://simmunitetom.ru/narodnye-sredstva/travy-dlya-immuniteta.html

WikiNedug.Ru
Добавить комментарий