Упражнения при пупочной грыже у детей

Упражнения при пупочной грыже у детей 2 лет

Упражнения при пупочной грыже у детей

Чаще такой патологией страдают мальчики, девочки тоже не исключение, но с меньшей вероятностью.

По статистике международных организаций ВОЗ и ЮНИСЕФ диагноз пупочная грыжа встречается у одного из шести детей. Является самой легкой формой среди всех видов грыж.

https://www..com/watch{q}v=zAVyIwcJllo

Образуется она за счет выпирания внутренних органов или тканей сквозь пупочное кольцо. Проявляется локальной припухлостью в области пупка, что и заставляет родителей бежать к врачу. Этот симптом особенно заметен, при плаче или крике малыша. В период покоя проявления грыжи исчезает.

Почему возникает пупочная грыжа у малышей

Как правило, дети уже рождаются с этой патологией, это заболевание может быть врожденное или приобретенное.

Возникает пупочная грыжа из-за следующих факторов:

  • анатомической особенностью расположения внутренних органов младенца;
  • сниженного тонуса мышц брюшной стенки и связочного аппарата.

Многие родители, чей ребенок страдает этим недугом, задаются главным вопросом: «Почему{q}» А возникает заболевание еще в период, когда ребенок развивается в утробе матери. Многочисленные вредные факторы, например, лекарственные препараты, инфекционные заболевания в период закладки органов и т.д.

Существует риск возникновения пупочной грыжи под влиянием наследственного фактора.

Кроме врожденной формы существует приобретенная пупочная грыжа, возникающая при следующих состояниях:

  • расстройство кишечной функции при запорах;
  • чрезмерное газообразование;
  • гипотрофия, рахит – приводят к снижению мышечного тонуса.

Виды

Все пупочные грыжи принято делить на врожденные и приобретенные. В первом случае доктора предполагают, что проблема началась задолго до появления крохи на свет, еще в период внутриутробного развития. Это различные пуповинные патологии и неправильно сформированная брюшная стенка.

Приобретенные грыжи бывают косыми и прямыми. Прямые грыжи связаны с изменениями фасции в области околопупочного пространства. Это приводит к выходу грыжи сразу через пупочное кольцо.

При косой грыже путь чуть длиннее – сам грыжевой узелок появляется не на пупке, а по соседству с ним, чаще между местом истончения стенки и поперечной фасцией и белой линией живота.

И только после этого грыжевой мешок появляется в пупочном кольце.

Лечение

Наш кишечник – динамичный орган. Именно он создает основное давление в брюшной полости, так как он способен изменяться в объеме под воздействием съеденной пищи и газов, из-за этой пищи образованных. Даже когда мы спим или занимаемся своими делами, кишечник работает, сокращаясь, проводя пищу, жидкость и газы по своему ходу.

Основным и самым действенным способом лечения считается хирургическое вмешательство по удалению грыжи. Но в отношении детей все не так просто. Поскольку грыжа еще может регрессировать самостоятельно, обычно без острой необходимости малышей на операционный стол не отправляют.

Острой необходимостью считается защемление грыжевого мешка. По сложившейся практике, наиболее часто выбирается тактика ожидания. Если до 5 лет у ребенка грыжа не втянулась, то может быть проведена операция.

У более чем 95% малышей в этом возрасте грыжи успешно «вправляются» самостоятельно, но бывают и сложные случаи. Понятно, что ожидание не должно быть синонимом бездействия. Кроме регулярных посещений хирурга с целью промежуточного контроля за состоянием грыжи, родителям будут даны другие рекомендации, которые желательно неукоснительно соблюдать.

Поскольку до 5 лет врачи стараются ожидать развития событий, наиболее вольготно начинают чувствовать себя всевозможные клиники, которые предлагают нетрадиционное лечение детской проблемы за вполне традиционную национальную валюту. Родители, которые всеми силами стараются не допустить операции, готовы пойти на все. И вот уже их крохе делает массаж животика специалист в области энергетического массажа и берет за это немалые суммы.

  Размеры грыжи поясничного отдела позвоночника

Если присмотреться, то животик массируется точно так же, как это делает любая мама в домашних условиях, и, с этой точки зрения, ничего нового для ребенка не происходит. Хорошо, если специалист не навредит, но порой бывает и в точности наоборот.

Народная медицина и бабушкины методы избавления младенца от столь неприятной «болячки» немногочисленны и хорошо известны.

Об их пользе говорить сложно, тут вопрос веры в чудо, а вот о том, что может быть потенциально опасным, сказать необходимо:

  • Пятачок на пупок. Совет привязать или приклеить с помощью пластыря ребенку на пупочное кольцо пятирублевую монетку может прозвучать не только из уст бабушки или соседки, но и от участкового врача-педиатра, особенно если этот доктор сам находится в возрасте бабушки и учился в медицинском ВУЗе очень и очень давно. Современные врачи не нашли никакой пользы от монетки на пупке. Если грыжа существует только в понимании родителей, то в пятачке нет смысла вообще, а если грыжа настоящая, то тут пятачок бессилен.

А вот что реально порой происходит на самом деле, так это развитие местного воспаления в области пупка, инфицирование пупка бактериями, потница. К тому же сама грыжа грудничка не беспокоит, а вот приклеенная к нежной коже монета может доставить немало неприятных минут.

  • Пластырь. Ничего плохого в этом методе нет, и он действительно позволяет поддерживать пупок и грыжевой мешок, если он имеется, в фиксированном правильном состоянии. Есть два нюанса, соблюдение которых обеспечит успешное лечение. Во-первых, пластырь должен быть хорошим (лучше брать продукцию производителей, которые делают качественный стерильный пластырь для использования в хирургических стационарах или специальный детский гипоаллергенный Porofix, «Чикко».

Во-вторых, пластырь должен накладывать ребенку исключительно хирург. Самостоятельные попытки инициативных родителей вправить грыжу вручную могут закончиться весьма плачевно — ущемлением кишечного кольца и необходимостью срочной операции.

Правильно доверить первое наложение доктору, попросить его показать и объяснить процесс, чтобы потом менять пластырь на пупочке самостоятельно без риска покалечить ребенка. Заклеенный пластырем пупок следует не реже двух раз в месяц показывать врачу.

В случае если грыжа начнет увеличиваться в размерах, ее нахождение под пластырем становится опасным для здоровья малыша.

  • Мази и компрессы. Очень популярный у ценителей народной медицины рецепт домашней мази, которую нужно накладывать на ночь на область пупка, включает в себя сливочное масло, настойку прополиса и йод. Смесью масла и прополиса пупок мажут, накладывают компресс, а затем наутро делают вокруг грыжи йодную сетку. О том, как масло действует на грыжу, официальная медицина умалчивает, поскольку случаев исцеления маслом и прополисом не зарегистрировано.

Однако прополис, а тем более его спиртовая настойка может вызвать у малыша серьезную аллергическую реакцию, которая потребует уже самого настоящего традиционного лечения. А частые наложения йодной сеточки приводят к очень тяжелому состоянию — передозировке йодом, ведь детская кожа, нежная и чувствительная, впитывает его полностью.

  • Отвары и напитки. Народная медицина готова предложить массу рецептов изготовления отваров и настоек из ревеня, пастушьей сумки и других трав и корешков против грыжи. Обсуждать такое лечение всерьез сложно, поскольку ожидать, что грыжа втянется и рассосется после десятидневного питья травяного отвара, в 21 веке как-то странно.
  • Если хочется поить ребенка травами, можно и поить. Но обязательно следует согласовать набор трав с педиатром, ведь многие лекарственные растения являются довольно сильными аллергенами. Также не стоит ожидать от такого «лечения» чуда. Его не произойдет.

Лечение пупочной грыжи у малышей до пяти лет проводят с помощью массажа и наложения пластыря, взрослых пациентов лечат оперативным путем.

Далее в статье мы расскажем о трех методах терапии для деток, оперативном и консервативных методах лечения грыжи у взрослых (некоторые из консервативных методов можно применять в домашних условиях).

Консервативные методы у взрослых работают крайне слабо.

Выбирая альтернативные варианты терапии, всегда помните о возможности возникновения осложнений, самым опасным из которых является ущемление. При подобном развитии событий проводят экстренную операцию.

Хорошая новость в том, что плановая операция и у взрослых, и у детей в 90–95% случаев проходит успешно. Она очень хорошо отработана, а детям иногда и вовсе не нужна.

Пупочная грыжа, образовавшаяся во взрослом возрасте – устойчива и поддается лечению с большим трудом. Наиболее разумный метод – операция.

сшивание пупочного кольца,

установка сетки в брюшной стенке.

Консервативное лечение (ношение бандажа, ограничение физических нагрузок, массаж, снижение веса) возможно только при отсутствии осложнений и при наличии противопоказаний к операции:

  • обострение хронических заболеваний,
  • острые заболевания,
  • сердечно-сосудистая и легочная недостаточности,
  • поздние сроки беременности.

Наиболее успешно удаление грыжи, когда выпячивание еще пока свободно вправляется – это позволит уменьшить объем операции и дает возможность ограничиться ушиванием пупочного кольца. При значительном его расширении используется пластика.

Операция выполняется одним из двух методов:

  1. Натяжная герниопластика (традиционная) – для закрытия грыжевого дефекта используются собственные ткани больного (удвоение апоневроза). Этот метод хорошо подходит для лечения небольших грыж.
  2. Ненатяжная герниопластика – через наружный дугообразный разрез в области пупка выделяется грыжевой мешок и устанавливается сетчатый имплант.

  Впадина на грудной клетке у ребенка

Существует два основных способа установки синтетического импланта:

  1. Сетка устанавливается между брюшиной и пупочным кольцом в подапоневротическое пространство, что предотвращает формирование спаечного процесса между внутренними органами (сальник, петли кишечника) и сеткой, далее ушивается пупочное кольцо. Основное преимущество данного способа – невысокая стоимость операции за счет низкой цены имплантов.
  2. После вскрытия наружного грыжевого мешка, непосредственно в брюшную полость устанавливается специальная многослойная композитная сетка, одна сторона которой имеет покрытие, предотвращающее образование спаек между самой сеткой и органами брюшной полости. Этот способ предпочтителен при больших размерах грыж. Недостатком метода является высокая цена операции, которая зависит от вида материала используемого импланта.

Эти методы лечения отличаются:

  • технической простотой исполнения,
  • возможностью удаления грыжи под любым видом анестезии (спинальная, местная, общий наркоз),
  • быстрой реабилитацией после операции и восстановлением работоспособности,
  • малым процентом рецидивов (не более 1%),
  • прекрасным косметическим результатом.

Существенных недостатков у этих методов нет.

Еще один способ – Лапароскопическая пластика пупочной грыжи ; у взрослых операция (цена которой также зависит от устанавливаемого импланта) проводится с использованием специального лапароскопического оборудования. Для закрытия грыжевого дефекта сетка устанавливается сквозь проколы в брюшной стенке.

  • легкий восстановительный послеоперационный период,
  • короткий срок реабилитации,
  • малая травматичность.
  • требуется дорогостоящее оборудование,
  • высокая стоимость композитных сеток и фиксирующих аппаратов,
  • необходимо нагнетание воздуха под давлением в брюшную полость во время операции, чем опасна для пациентов с сердечно-легочной патологией,
  • отсутствие возможности ушить грыжевые ворота при крупных грыжах.

Не рекомендуется лечить пупочную грыжу самостоятельно или средствами народной медицины, так как при попытках вправить грыжу (что делать категорически запрещено), а также в запущенных случаях, есть высокий риск ущемления или воспаления грыжевого содержимого, чем ситуация становится опасна для жизни!

Первые упражнения для грудничков

Как и в случае с массажем при лечении выпячивания, первые упражнения следует делать лишь в присутствии педиатра. Доктор поможет правильно выполнять те или иные процедуры, расскажет в какой очередности стоит их выполнять.

Для младенцев гимнастика может начинаться уже с первых месяцев. Малыша нужно выкладывать на животик, он при этом рефлекторно пробует поднять голову, машет ручками и ножками. Потом делаются перевороты со спины на животик и назад. Это укрепляет брюшную стенку.

https://www..com/watch{q}v=rT_bf6yb0Lg

Пупочная грыжа устраняется также при помощи следующих упражнений:

  • поощрение самостоятельного переворачивания малыша;
  • приседания, удерживая ребенка за руки или подмышками;
  • удерживание малыша в воздухе, чтобы он держал ножки прямо;
  • отклонения целым телом стоя на ножках от взрослого;
  • поощрять ползание;
  • упражнения с выкладыванием на специальный мяч для массажей.

Источник: https://osankasovet.ru/kista-bejkera/uprazhneniya-pupochnoy-gryzhe-detey.html

Упражнения при пупочной грыже, гимнастика для детей и взрослых – Сайт об остеохандрозе

Упражнения при пупочной грыже у детей

Гимнастику и массаж при пупочной грыже делают только детям. Начиная приблизительно с пяти лет, это уже считается нецелесообразным и ребенка с пупочной грыжей оперируют. Причиной такого разного подхода являются разные восстановительные способности взрослого и детского организма.

Стоит ли делать физические упражнения взрослым людям, страдающим пупочной грыжей

У взрослых людей пупочная грыжа не может уменьшаться ни при каком консервативном лечении. Единственное, что возможно сделать при помощи консервативного лечения — это предупредить ущемление, если постоянно носить бандаж и избегать любого физического напряжения. Еще таким больным рекомендуется сбросить лишний вес.

Любые физические упражнения при пупочной грыже бесполезны, так как пупочное кольцо не зарастет.

Более того, при любом, даже незначительном напряжении увеличивается риск ущемления, даже если больной делает эти упражнения, лежа на спине — именно так рекомендуется бороться с пупочной грыжей на некоторых сайтах по народной медицине (вредное и опасное заблуждение).

Почему физические упражнения эффективны при пупочной грыже у детей

При пупочных грыжах у детей все совершенно по-другому. В первый год жизни организм ребенка восстанавливает многие «недоработки» своего тела.

Затем постепенно эта способность уменьшается, а приблизительно к 5 годам (возраст зависит от индивидуальных особенностей организма) исчезает совсем.

Поэтому до 5 лет грыжи можно и нужно лечить консервативными методами, а вот после 5 лет их обычно оперируют.

Для того чтобы пупочное кольцо затянулось плотной соединительной тканью, нужно не допускать появления выпячивания в области пупка. С этой целью применяются заклеивание пупка лейкопластырем и ношение специальных детских бандажей.

Одновременно проводятся гимнастика и массаж для укрепления передней брюшной стенки и ее лучшего кровоснабжения — это способствует быстрому развитию соединительной ткани в этой области.

Такое лечение в подавляющем большинстве случаев приводит к исчезновению признаков пупочной грыжи уже к полугоду.

Но у некоторых детей из-за индивидуальных особенностей строения и восстановления тканей этот процесс затягивается, поэтому есть смысл подождать до пяти лет.

Безусловно, такой ребенок должен постоянно наблюдаться детским хирургом, так как в любом возрасте (в том числе и до года) могут возникнуть показания к операции.

Профилактика и лечение пупочных грыж у грудных детей с помощью физических упражнений

Для профилактики и лечения пупочной грыжи ребенка уже с первых дней жизни нужно перед каждым кормлением выкладывать на животик.

Делать это нужно на пеленальном столике или на любой другой твердой поверхности, застеленной чем-то мягким (например, байковым одеяльцем, а сверху — пеленкой).

Такое упражнение полезно не только для профилактики пупочной грыжи, но и для укрепления мышц шеи — ребенок постепенно учится держать головку, у него тренируются (напрягаются) также почти все мышцы.

Вначале ребенок может лежать на животе меньше минуты, но постепенно время нужно увеличивать и к месяцу он вполне может лежать на животе по 5 — 10 минут. Особенно это полезно в том случае, когда пупочная ранка еще не зажила, но есть признаки пупочной грыжи — такой пупочек еще рано заклеивать и на нем постоянно появляется выпячивание.

После того, как пупочная ранка заживет, можно будет выполнять массаж и некоторые другие гимнастические упражнения. Проводят гимнастику и массаж только после вправления грыжи и наложения повязки из лейкопластыря. Гимнастику можно выполнять со специальным детским бандажом.

Легкий массаж мать может выполнять и сама. Это легкое поглаживание животика по часовой стрелке. Но, все же, лучше довериться профессионалу: хорошая массажистка способна очень быстро восстановить нарушения в области пупочного кольца путем улучшения кровообращения в данной области.

Комплекс физических упражнений для младенцев с пупочной грыжей

Самостоятельно можно проводить и гимнастические упражнения. С одного до четырех месяцев можно делать следующие упражнения:

  • удержание ребенка в положении лежа на боку по 5 секунд с каждой стороны; постепенно время увеличивается;
  • ребенок лежит на спине на пеленальном столике, мать берет левой рукой обе его ручки, а правой поддерживает головку и начинает медленно переводить ребенка из горизонтального положения в полувертикальное и обратно; головка при этом просто поддерживается, чтобы не запрокидывалась;
  • удерживание туловище ребенка на весу в положении на спине; мать подкладывает руки под туловище и шейку ребенка и удерживает так несколько секунд;
  • осторожно, взяв одной рукой ребенка за обе ножки, а другой рукой — за плечико, перевести ребенка из положения лежа на спине в положение лежа на животе; таких поворотов можно сделать несколько;
  • рефлекторное ползание на животе: при положении ребенка лежа на животе мать подставляет к его стопам ладонь и он ползет.

Гимнастика и массаж, если их проводить с первого месяца жизни, способны значительно сократить время лечения пупочной грыжи у ребенка.

Галина Романенко

Источник:

Лфк при пупочной грыже у взрослых

Выполнять упражнения при пупочной грыже нужно не только для лечения ребенка, ведь это заболевание у взрослых также связано с нарушением мышечно-связочного аппарата, который требует восстановления.

Пупочная грыжа чаще возникает у новорожденных и детей до 5 лет, способствуют этому внутренние патологии.

У взрослых причиной нарушения анатомического положения органов выступают внешние факторы: нагрузка, травмы, гиподинамия, и реже системные заболевания, повышение внутриутробного давления при беременности и в случае лишнего веса.

Лечебные упражнения показаны в случае безоперационного лечения грыжи по показаниям.

Лечебные упражнения при грыже показаны после проведения операции или в случае безоперационного лечения по показаниям. Без операции устранить дефект невозможно, но наличие сопутствующих заболеваний и ряд противопоказаний у взрослых не позволяет провести хирургическое лечение сразу после диагностирования грыжи.

Польза гимнастики при грыже

Лечебная гимнастика во время лечения пупочной грыжи направлена на укрепление брюшной стенки и повышение тонуса.

Обойтись без ЛФК можно, но тогда терапия будет длительной и заболевание вскоре рецидивирует.

Ношение бандажа при пупочном дефекте восполняет мышечную слабость на момент появления недуга, но постоянно носить пояс вредно, потому создание естественного корсета устраняет одновременно несколько негативных факторов.

Укрепленные мышцы будут удерживать органы после хирургического лечения, что исключит осложнения в виде расхождения швов или повтора патологи.

Подтянутый живот всегда находится в тонусе, здоровые и крепкие мышцы обеспечивают нормальное кровообращение.

Умеренные физические нагрузки при грыже у взрослых имеют хороший лечебный эффект в сочетании с массажем и мануальной терапией, а для ребенка полезно прохождение курса у остеопата. Упражнения для детей и взрослых отличаются только способом выполнения, но целью гимнастика в любом случае выступает укрепление мышечно-связочного аппарата.

Комплекс упражнений для взрослых

При небольшом выпячивании упражнения для взрослых подбираются врачом и их можно выполнять в домашних условиях. Грыжа с риском осложнений лечится только под наблюдением врача, и физические упражнения выполняются вместе со специалистом.

Комплекс ЛФК для взрослых включает дыхательную гимнастику.

Комплекс ЛФК для взрослых включает следующие упражнения и процедуры:

  • поднятия туловища в положении лежа;
  • отрывание таза от пола в положении лежа;
  • легкое скручивание туловища, сидя на мяче;
  • дыхательная гимнастика, йога, медитация.

Подобные упражнения показаны и для детей, потому с целью профилактики грыжи их можно выполнять всей семьей.

Для комфортных тренировок нужно приобрести гимнастический коврик, мяч, гантели (2 кг), мягкие подушечки.

Практически все упражнения для детей и взрослых выполняются в лежачем положении, потому нужно позаботиться о позвоночнике, подобрать удобную одежду и следить за температурой в помещении.

Лфк при грыже у детей

Упражнения для ребенка подбирает педиатр, и первые занятия проводятся под его наблюдением. Для детей до 6 месяцев подбираются легкая гимнастика, которую родители смогут выполнять без рисков для ребенка.

Пупочный дефект у детей можно вылечить следующими упражнениями:

  • удерживая ребенка за руки, помогать ему приседать;
  • положив ребенка на спину, поворачивать его в стороны;
  • перед кормлением укладывать ребенка на живот;
  • делать упражнения на мяче, положив на живот;
  • уложить малыша на спину и поднять над ним игрушку, способствуя напряжению живота в попытках ее достать;
  • когда малыш ползает, не останавливать его, чем больше он двигается, тем лучше для мышц живота.

Совсем маленьким лучше заменить упражнения массажем, который проводит детский специалист. Вместе с гимнастикой не стоит забывать о необходимости соблюдения режима дня и питания, ведь это влияет на общее самочувствие и поведение грыжи.

(-6 баллов, 16

Источник: https://xn--3-7sbdco5a0agkeii9o.xn--p1ai/preparaty/uprazhneniya-pri-pupochnoj-gryzhe-gimnastika-dlya-detej-i-vzroslyh.html

Комплекс упражнений при пупочной грыже

Упражнения при пупочной грыже у детей

› ЛФК при болезнях

Пупочная грыжа – распространенное заболевание, как у взрослых, так и среди детей.

Но если во взрослом и старшем детском возрасте лечение должно быть хирургическим, то у малышей до 5 лет без операции можно обойтись.

 Упражнения, выполняемые при пупочной грыже, направлены на укрепление передней брюшной стенки и пупочного кольца. Выполнять их нужно с осторожностью, соблюдая некоторые правила, которые мы рассмотрим в статье.

Польза гимнастики при наличии грыжи

Грыжа представляет собой выпячивание органов брюшной полости (обычно сальника или петель кишечника) через широкое пупочное кольцо под кожу. В детском возрасте такое явление – не редкость, поскольку мышцы крохи еще слабенькие и не могут удерживать пупочное кольцо.

 ЛФК наиболее эффективна при пупочной грыже у детей первого года жизни. Им проводится пассивная или полупассивная гимнастика и массаж. Обычно на фоне такого лечения выпячивание вправляется уже до шестимесячного возраста. Хотя возможно и более позднее вправление – до 5 лет.

Лечение пупочной грыжи у взрослых только хирургическое, самопроизвольное вправление невозможно. Однако существуют ситуации, при которых операция противопоказана, тогда физкультура позволяет предотвратить ущемление.

Ущемление грыжи – это опасное осложнение, при котором органы в грыжевом мешке сдавливаются мышцами и окружающими структурами.

Нарушается их кровоснабжение, возникает воспаление, и если вовремя не оказать помощь, часть органа отмирает и развивается перитонит.

Лечебную гимнастику не следует прекращать и после проведения операции. Она позволяет предотвратить рецидив брюшной грыжи. В послеоперационном периоде рекомендуют ношение бандажей и одновременно проводится гимнастика, способствующая развитию брюшных мышц и ускорению заживления тканей.

Общие правила

  • Первые несколько раз заниматься нужно под наблюдением инструктора ЛФК;
  • Независимо от возраста пациента, перед тренировкой нужно проверить вправлено ли выпячивание;
  • До начала занятия рекомендуется выполнять специальный легкий массаж передней брюшной стенки;
  • Тренироваться больным рекомендуется в бандаже, чтобы снизить риск ущемления;
  • Все гимнастические элементы выполняются плавно, неспешно, без значительных мышечных усилий;
  • Длительность занятий наращивают постепенно;
  • Во время мышечной нагрузки ладонь желательно держать в области пупка;
  • При появлении боли и дискомфорта в зоне пупочного кольца тренировку необходимо остановить.

Противопоказания

Следует помнить, что физическая активность противопоказана при:

Важно!

Упражнения на мышцы брюшного пресса в ряде случаев приводят к ущемлению грыжи, поэтому они при таком заболевании противопоказаны.

Комплекс упражнений

Для каждого возраста существует свой набор подходящих гимнастических элементов, способных помочь в лечении пупочной грыжи. Помните, что перед любыми нагрузками выпячивание должно быть вправлено и зафиксировано бандажом, повязкой или лейкопластырем.

Игры-упражнения

Детишки старшего возраста уже могут заниматься самостоятельно, под контролем взрослых. Однако их нужно увлечь тренировками, чтобы они не отвлекались и занимались с удовольствием. Для этого разработаны игровые варианты упражнений:

  1. «Машинка». Делайте массаж животика, рассказывая, что круговые движения вокруг пупка – это повороты руля, а легкие нажатия на пупок – это звуковой сигнал.
  2. «Колбаска». Предложите ребенку покататься по полу, переворачиваясь через бок вниз лицом, потом на другой бок и так далее. Только следите, чтобы упражнение выполнялось не слишком быстро и без резких движений.
  3. «Вертолет». Малыш разводит ручки в стороны и поворачивается то вправо, то влево. Затем наклоняется вниз и достает до пола то одной, то второй рукой, другая в это время вытягивается к потолку.
  4. «Маятник». Ладошки устанавливают на пояс, ноги расставляют на ширину плеч. Производятся наклоны то вправо, то влево.
  5. «Грибник». Малыш наклоняется вперед, опуская руки и вниз, и делает вид, будто собирает грибы. Затем выпрямляется, чтобы положить «гриб» в корзинку и наклоняется за следующим.
  6. «Расту большой». Предложите ребенку показать, как он вырос. Сначала малыш садится на корточки, потом постепенно поднимается, выпрямляя ножки – вырастает. Младшим деткам можно помогать подняться.

Все задания повторяют 5-7 раз.

Упражнения для взрослых с пупочной грыжей

Тренировки при пупочной грыже для взрослых включают физические упражнения, укрепляющие мышечный каркас. Повторять каждое задание нужно по 10 раз.

  1. Ложитесь на спину. Медленно согните ноги в коленях и положите их на пол с правой стороны от туловища. Потянитесь вправо левой рукой, полностью переходя в положение на боку. Продублируйте в левую сторону.
  2. В горизонтальном положении оставьте ноги согнутыми. Упритесь в пол лопатками и ступнями и поднимайте вверх таз.
  3. Из прежнего исходного положения наклоняйте колени попеременно вправо-влево.
  4. Ложитесь прямо, стопы потяните на себя. Поднимайте над полом голову и грудную клетку, пытаясь разглядеть пальцы ног. Напрягаться при этом должны только самые верхние отделы живота.
  5. Делайте круговые движения в тазобедренном суставе по очереди то одной, то другой согнутой ногой.
  6. Сядьте на табурет, кисти поставьте на пояс. Поворачивайте корпус поочередно то вправо, то влево.
  7. В аналогичной позе наклоняйте туловище вправо-влево.
  8. Встаньте прямо, ладони поместите на талию, ноги поставьте на ширину плеч. Выполняйте классические глубокие приседания, вытягивая руки перед собой.
  9. Из той же позиции наклоняйтесь вперед, дотягиваясь пальцами до ступней.
  10. Слегка опираясь руками на спинку стула, выполняйте махи ногами назад.
  11. Разведите руки в стороны. Наклонитесь вперед и поочередно доставайте до пола то одной, то второй выпрямленной рукой, разворачивая туловище.

Профилактика пупочной грыжи

Чтобы предотвратить образование пупочной грыжи у грудных детей, не забывайте регулярно укладывать их животиком вниз. В таком положении малыш обычно сам пытается повернуться, поползти, поднимает головку. Все это способствует формированию крепкого мышечного каркаса.

Кроме того, деткам нужно регулярно выполнять массаж животика, слегка надавливая на него и ведя пальцы вокруг пупка по часовой стрелке. Еще один способ: поставьте большой и указательный пальцы на 1,5 см от пупка и 10 раз сожмите его в кожную складку. Повторите аналогичную манипуляцию, расположив пальцы выше и ниже пупочной ямки.

Следите, чтобы у ребенка был регулярный стул, без запоров. Не оставляйте кроху подолгу плакать – при этом сильно напрягается брюшной пресс.

У взрослых профилактические мероприятия включают:

  • Ношение бандажа при нагрузках, в послеоперационном периоде, во время беременности;
  • Контроль массы тела;
  • Профилактика запоров;
  • Своевременное лечение кашля при заболеваниях дыхательных путей;
  • Ограничение подъемов тяжелых предметов;
  • Ежедневные пешие прогулки не менее 2-х часов;
  • Регулярные физические тренировки.

При пупочной грыже в детском возрасте ЛФК является основным методом лечения, позволяющим избежать хирургического вмешательства. Однако нельзя недооценивать роль гимнастики и у взрослых людей. Она помогает при необходимости отсрочить операцию и предотвратить повторное формирование грыжи после ее ушивания.

— массаж при пупочной грыже

Комплекс упражнений при пупочной грыже Ссылка на основную публикацию

Источник: https://LfkPlus.ru/lfk-pri-boleznyax/pri-pupochnoj-gryzhe.html

Гимнастика при пупочной грыже у ребенка

Упражнения при пупочной грыже у детей

Что такое пупочная грыжа и можно ли ее избежать? Появляется пупочная грыжа в области пупка. Она может иметь внешний вид, напоминающий горошину.

При сильных криках или плаче младенца, надувается и так она заметна. Может отличаться по цвету — от светлого телесного, до красного или черного.

В раннем возрасте она не беспокоит малыша, со временем может стать болезненной или причиной отказа в военкомате.

Причина образования пупочной грыжи

Еще только родившись, ребеночек имеет в живое так называемое — пупочное кольцо. Неправильное формирование ткани вокруг него оставляет некоторые участки, что могут превратиться в грыжу со временем — врожденное явление.

Изначально оно не носит характера болезни. Только когда кожаный отросток может превратиться в грыжу, потом уже констатируется заболевание.

Еще одной причиной возникновения пупочной грыжи считается неправильное перетягивание пуповины, но эта версия не доказана на 100%.

Признаки заболевания

 После того, как пуповина отсохла и затянулась пупочная ранка, грыжа становится заметной, когда ребенок плачет или пытается какать. Определить ее можно по таким признакам:

  • Прощупывая пупок можно обнаружить небольшое уплотнение.
  • Ребенок остро реагирует на смену температур внешней среды.
  • Грыжа растет вместе с ребенком, то есть она с возрастом увеличивается.
  • Выпуклая часть увеличивается во время кашля, плача или дефекации.

У маленьких детей при этом отсутствует боль, если нет ущемления.

Особенности пупочной грыжи

У грудничков достаточно часто встречается пупочная грыжа. Как правило она не большая. Грыжей называют выпячивание кожного покрова в виде мешочка В том мешочке могут быть частички внутренних органов, поблизости которых возникает грыжа. Чаще других проявляется пупочная.

Сразу после того, как пуповина отделяется от плаценты, пупочное кольцо начинает сужаться. Способствуют этому мышцы живота. Если они ослаблены, то кольцо пупочное затягивается постепенно.

В этот период достаточно чтобы малыш хорошо поплакал или покричал и в области пупка появляется грыжа.

Виды пупочных грыж

 Грыжи бывают врожденными и приобретенными. Уже по названию понятно чем отличаются. Что касается пупочной грыжи, то она связана со слабостью пупочного кольца. Врожденная проявляется сразу, а приобретенная со временем, когда уже малыш подрастет и в результате запоров или частого метеоризма проявится грыжа.

Осложнения при пупочной грыже

Есл за малышом правильно ухаживать, заболевание не возникнет. Однако у некоторых бывает не только болезнь, но и ее осложнение. Например, развитие серьезных заболеваний и состояний — кома, перитонит, непроходимость кишек, болевой шок с токсическим отравлением.

Кроме того, сформировать пупочную грыжу у младенца могут такие факторы:

  • Заражение.
  • Слабая передняя стенка брюшины.
  • Гипотония.
  • Недоношенность или нестандартный вес.

Так же к причинам, которые могут привести за собой такие последствия относят недостаток в организме крохи витамина D.

Диагностика

Несмотря на явные признаки грыжи, окончательный диагноз может поставить только врач-хирург. Он прощупывает грыжу и выносит свой вердикт.

Лечение пупочной грыжи

 Обычно врожденная грыжа не нуждается в лечении, она исчезает сама в процессе взросления малыша, если нет способствующих ее развитию факторов.

От приобретенной грыжи используют:

  • Специальную гимнастику.
  • Массаж.
  • Правильное питание.

До того, как ребенок станет подростком, пупочную грыжу нужно вылечить, ведь в подростковом возрасте возможны рецидивы и ухудшение состояния.

Необходимость оперативного вмешательства

Если грыжа не поддается консервативному лечению и предоставляет беспокойство ребенку, то ее лучше удалить, особенно касается ущемления. При ущемлении необходимо экстренное вмешательство. Любое промедление может вызвать осложнения.
 

Признаки ущемления

Первым признаком ущемления пупочной грыжи у крохи, является наличие боли. Затем — заметного покраснения, появление повреждения внешнего участка, воспалительный процесс или непроходимость. Так же к признакам ущемления кишки можно отнести капризность, наличие рвоты.

Если пупочное кольцо не закрывается

В случае, если пупочное кольцо очень медленно закрывается или не закрывается вообще, нужно обратиться к врачу. Обычно малышу рекомендуется ношение бандажа, специального пластыря. Их можно приобрести только в аптеке. 

Профилактика появления пупочной грыжи

В качестве профилактики предлагаются различные витаминные комплексы и пищевые добавки. Самостоятельно их выбирать не стоит,лучше обратиться к специалисту и получить квалифицированную помощь и рекомендации. 

Методика проведения массажа и лечебной гимнастики 

Для проведения правильно гимнастики и массажа, нужен инструктор. В Интернете существует огромное количество материалов по поводу того, как это делать, но нужно понимать. что от неправильных действий может пострадать ребенок. Поэтому лучше обратиться к врачу.

Одним из действенных элементов борьбы с пупочной грыжей является выкладывание ребенка на животик. Несколько раз в день перед тем, как принимать пищу, нужно позволить малышу полежать на животе.

Массажные движения тоже легко усвоить, это не сложно, почаще гладить малыша по спине и по часовой стрелке массажировать животик. Движения должны быть легкими, не предоставляющими малышу неприятностей и боли.

Бояться пупочной грыжи не стоит. Она очень часто встречается у маленьких деток.

Если врожденная, то достаточно просто правильно себя вести и она исчезнет без труда. Приобретенную нужно лечить, но не народными средствами, а обращаться к врачу.

Основные правила гимнастики и массажа пупочной грыжи

  • Начинать гимнастику и массаж можно почти с рождения, примерно с 2-месячного возраста.
  • Если обе процедуры проходят в один день, то первую нужно сделать — массаж, затем гимнастику.
  • Не делать после кормления. Лучше до, но так, чтобы был запас времени в размере 30-20 минут.
  • Если у ребенка грыжа, ее нужно обработать. Например, заклеить, но таким образом, чтобы потом легко можно было снять.
  • Делать подобные процедуры можно не раз в сутки.

Массаж при пупочной грыже

  • До 15 раз гладим животик по часовой стрелке.
  • В таком же количестве поглаживаем ладонями рук сверху-вниз и наоборот.
  • Примерно раз 15 гладим косые мышцы, животик от центра к краям.
  • Пощипываем кожу вокруг пупочной впадины.
  • Не менее 30 секунд надавливать на точки, что расположены рядом с пупком малыша по кругу.

Упражнения при пупочной грыже для самых маленьких

  • Использовать гимнастический мяч. Выкладывать кроху спиной на него.
  • Ползать на животике.
  • Переворачивать с животика на спину и наоборот.
  • Придерживать малыша за спину, держать при этом на весу в состоянии свободного парения.
  • Держите перед собой на руках и лицом спереди.
  • На расстояние вытянутых рук, его можно держать навесу и возвращать обычно.
  • Выкладывать на бок, с начала один, потом второй поочередно. Проводится не более нескольких минут.

Перед тем как покормить малыша, выложить его на животик.

Дополнительные упражнения детям старше 6 месяцев

  • Пока малыш в вертикальном положении пусть доберется до игрушек и соберет их.
  • Когда ребеночек в лежачем положении преподнесите к его ногам игрушечку, пусть толкает ножками.
  • Помогите ему несколько раз присесть.

Упражнения можно выдумывать самостоятельно, главное, чтобы это не вредило малышу, а помогало развиваться. Если с малышом заниматься в свое время правильно, то меньше будет различных заболеваний, в том числе не будет развиваться грыжа.

Сервис расчета
точной даты родов

рассчитать

Контролируй вес
во время беременности

подробнее

Рассчитать день овуляции
по календарю.

рассчитать

Подробный календарь
по неделям

смотреть

Источник: https://40-nedel.ru/1993-Pupochnaya-gryzha-u-malysha-i-gimnastika.html

Массаж и гимнастика при пупочной грыже у детей

Упражнения при пупочной грыже у детей

Пупочная грыжа является нередкой проблемой у новорожденных детей, причиной которой является неправильное или неполное заращение пупка, вследствие чего образуется грыжевое выпячивание, которое затрагивает различные внутренние органы брюшной полости.

Массаж и гимнастика при пупочной грыже у детей

Общая информация

В некоторых случаях, непосредственным фактором, спровоцировавшим образование пупочной грыжи является скопление газов  и последующее вздутие живота. Нельзя исключить и такой фактор, как врачебная ошибка, в результате которой пуповина ребенка перевязывается неправильно, что приводит к появлению пупочной грыжи.

Массаж и гимнастика при пупочной грыже у детей

Грыжа живота имеет явные симптомы, не заметить которые невозможно. Как правило, выпячивание появляется при детском крике или натуживании  живота и бесследно исчезает в состоянии покоя. Никаких симптомов дискомфорта и боли при пупочных грыжах ребенок не испытывает.

Методы терапии пупочных грыж у детей

На сегодняшний день лечение пупочных грыж у детей не представляет особых сложностей и проблем.

Его проводят по отработанной методике, включающей в себя целый комплекс различных процедур, среди которых наиважнейшее место занимает лечебная физкультура и массаж.

Эти процедуры чрезвычайно благотворно действуют на организм малыша, а их проведение показано уже начиная с возраста в один месяц.

Методы терапии пупочных грыж у детей

Проводят процедуры несколько раз в день за 30 минут до кормления.

Массаж при пупочной грыже

Техника проведения массажа достаточно проста и выполнять его может мама ребенка самостоятельно.

Массаж при пупочной грыже

Процедуру проводят за полчаса-час до еды, чтобы желудок не был наполнен. Ребенка кладут на спинку на пеленальный столик или любую другую удобную горизонтальную поверхность.

Далее выполняются легкие скользящие движения ладонями рук, которые начинаются от пупка и направлены вверх, вдоль косых мышц живота. Движения должны осуществляться без усилия и больше напоминать собой поглаживания.  Общее количество повторений составляет 15-20 раз.

Ребенок продолжает оставаться в положении лежа на спине, а массажист начинает выполнять движения, направленные в противоположные стороны вдоль туловища. Одна из ладоней движется вдоль туловища снизу вверх, а, другая, наоборот, сверху вниз. Такие движения также осуществляются 15 раз.

Массаж при пупочной грыже

Следующим элементом массажа являются круговые движения, которые выполняются вокруг пупка по часовой стрелке. Выполняют 10 повторений.

Засеките время и, в течение 30 секунд, выполняйте предельно легкие надавливания непосредственно на пупочное кольцо.

Завершающей процедурой массажа являются пощипывания кожи вокруг пупка. Эта процедура всегда нравится малышам, и, кроме пользы, в борьбе с пупочной грыжей, дарит хорошее настроение, что также очень важно.

Гимнастика при пупочной грыже

В отличие от массажа, гимнастика при пупочных грыжах у детей, является строго индивидуальной и комплекс упражнений, которые необходимо выполнять, существенно отличается в зависимости от возраста ребенка.

Гимнастика при пупочной грыже

Так, для детей грудного возраста, упражнения выполняются непосредственно перед кормлением и включают в себя повороты с боку на бок, выкладывание на живот, ползания, которые выполняются при небольшой помощи родителей. Для того, чтобы укреплять мышцы живота очень эффективно упражнение, при котором ребенка поднимают в воздух, придерживая за спинку,  а голова и ножки остаются свободными.

Очень полезными являются перевороты со спины на живот и обратно. Поэтому необходимо постараться поскорее научить ребенка делать их, а, до этого момента, помогать, чуть подталкивая туловище.

Как только ребенок подрастет, начинайте делать упражнение, которое напоминает приседание, вначале придерживая малыша за руки.

Гимнастика при пупочной грыже

После 6-ти месячного возраста начинают выполнять гимнастику в игровой форме, которая продолжается на протяжении практически всего дня.

В нее входят практически все движения, при которых прорабатываются мышцы живота. Это наклоны, приседания, подтягивание ног к груди лежа на спине и так далее.

При необходимости, перед тем как выполнять гимнастику, грыжевое выпячивание вправляется и фиксируется при помощи специального пластыря или бандажа.

: массаж пупочной грыжи у ребенка

Источник: http://gryzha-pozvonochnika.ru/massazh-i-gimnastika-pri-pupochnoj-gryzhe-u-detej/

WikiNedug.Ru
Добавить комментарий